[...] a potem standardowa masówka Jesli chodzi o to podciąganie to poszukaj w wyszukiwarce treningi na podciąganie bo był pare razy wałkowany ten wątek W tym sporcie fajne jest to ze miesnie mają w pewnym sensie pamięc i jesli sie bedziesz dobrze odżywiał, sumiennie trenował to powinnienes w miare szybko powrocic do dawnego stanu (Choć [...]
Slaba jakosc, ale zawsze jest. Dolacze jeszcze 2 zdjecia. Wszystkie 3 sa b. slabej jakosci, ale zawodnicy wykonuja fajne kopniecia. Posklejalem te zdjecia, pokolorowalem, popoprawialem, a efekt tej pracy mozesz zobaczyc zerkajac na moj profil klubowy. Zajmuje sie troche grafika komp. Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze [...]
Dolacze jeszcze 1 zdjecie. Wszystkie 3 sa b. slabej jakosci, ale zawodnicy wykonuja fajne kopniecia. Posklejalem te zdjecia, pokolorowalem, pocieniowalem, popoprawialem, a efekt tej pracy mozesz zobaczyc zerkajac na moj _profil klubowy_. Zajmuje sie troche grafika komp. Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde [...]
[...] ostatnia fotka. Chcesz zobaczyc efekt mojej pracy, taka sklejka (image processing). Zerknij na moj _profil klubowy_ Wszystkie 3 sa b. slabej jakosci, ale zawodnicy wykonuja fajne kopniecia. Posklejalem te zdjecia, pokolorowalem, pocieniowalem, popoprawialem, a efekt tej pracy mozesz zobaczyc zerkajac na moj _profil klubowy_. Zajmuje sie troche [...]
Zalapalem sie i ja na ankiete jeszcze :) Lepiej pozno niz wcale. Bardzo fajne pytanka :) Mi sie najbardziej podoba: mlot i opona :) Wiadroman: popieram Twoje przemyslenia odnosnie cwiczen :)
fajne jeanski Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!
Dzięki Lukas.Te spodenki w kamuflażu całkiem dobrze wygladają,no i skoro piszesz,że wytrzymałe,to fajne.Mad Dogi nie zachwycają wygladem.Może ktoś ma jeszcze inne propozycje?
[...] robert jest zbedne bcaa i leucyna zbedna. Skad wiesz ile on dostarcza mg cynku i magnezu ze kazesz mu kupowac? Tak samo omege 3? Moze je tluste ryby wiec po co mu omega 3? Koles ma 1500 zl wiadomo ze jakies fajne zabawki chce a ty mu cell pumpa polecasz. Nie raz to lepiej sie ugrysc w jezyk Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-02-19 22:57:36
[...] tez nie jest pierwszej jakosci itp. Czy ci sie podoba czy nie tak wyglada Czy ci sie podoba czy nie - tak wyglada twoje zycie !! Nie bede wspominal o ludkach palaszujacych fajne ilosci koksow , cpajacych dragi przez nie wiadomo ile lat i zyja - a ty starasz sie mi wmowic ze ja sie faszeruje chemia !!! Np potwierdzenie moich slow - moje badania [...]
[...] unoszenie hantli na boki ( naprzemianstronne ) 12.10.8.6 unoszenie na przemian przed sobą 12.10.8.6 do piątku mogę dodać przedramie: to ćwiczenie wydaje mi się nawet bardzo fajne ; ) myśle że na przedramię to wystarczy aczykolwiek mógłbym jeszcze dodać napinanie z hantlem ( jeśli wiesz o co mi chodzi xD ) [...]
jezuuu skąd macie takie fajne koszulki??? też taką chcę :))) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
[...] europejska już jest lipa. Czuć różnicę w smaku. Jak byś miał pewność, że jest ze Stanów to możesz szamać śmiało. Dymatize ma fabrykę w Europie i suple stamtąd nie są takie fajne. Teraz jem Myofusion i jest super. Fajna konsystencja, coś a'la budyń i bardzo dobry smak. Ale białka tylko 70g na 100. Co nie zmienia faktu, że moim zdaniem warto. [...]
Tak, to chyba był luty/marzec. Zapisek już nie mam, ale po cyklu byłem bardzo zadowolony :) Ponadto fajne uczucie robić na przemian 15 i 5, zwłaszcza na łapy ;) Oczywiście negatywy na koniec możesz zrobić normalnie. A jako, że jesteś duży to nawet więcej ćwiczeń możesz zarzucić ;) Sporo znajomych jechało HST PUSH & PULL, ale tym jeszcze nie.
Co wybrac???
