fajne

mega event się szykuje, fajne wykłady i w ogóle bedzie si! Bedzie na miejscu mozliwość zeżarcia czegoś zdrowego i smacznego czy raczej trzeba bedzie się do Karolinki przejechać na jakiegoś "nakładaka"?

Ale z takimi nazwiskami fajnie by stanąć chociaż obok ;) Pamiątka będzie :D bardzo fajne podejście nie ma co panikować tylko wierzyć w siebie

Elegancko ;) ze strony sfd fajne atrakcje. Dostałem koszulkę za +40 w łapie i gratisy za zalogowanie się w sklepie.

Szczególne podziękowania dla organizatorów :D SFD też fajne akcje z koszulkami, mam nadzieję że będę na "najładniejszych" Zmieniony przez - TheGladiators w dniu 2014-06-01 18:04:05

Wyniki i miejsca kto jakie zajął może ktoś tu podać ? Byłem na targach i fajne fitneski były ale musiałem spadać więc ciekawy jestem która wygrała...

Jak wyzej. Ciesze sie bardzo. Fajne takie imprezy :-))

Zawstydziliście mnie bardzo ,a uwierzcie nie jest to łatwe z moim tupetem i bezpośredniością ... Bezpośredniość w Twoim przypadku ściągnęła do konkursów nawet tych co chcieli udawać, że ich nie ma %-) i o to chodzi. Dobra robota, bardzo fajne ubarwienie całej imprezy :-))

[...] jak kapeć :-} Węglowodany coś czuję, że będą w głównej mierze prostymi, aniżeli złożonymi. Czuję takie obrzydzenie do makaronów, ryżu itp. że nie wiem. W biedronce są fajne lody 400 ml za 4 zł a ledwo 30g węgli mają oraz 6.5g fatu, więc tyle co nic, także tego - chyba na stałe zagoszczą w moim redukcyjnym menu. \-) Do tego wleciało chyba z [...]

Ale kolo %-) Serio tylko 5h snu? ja po 7-dmiu jestem wyj**any... współczuję No i fajne ćwiczenie, na pewno kiedyś wypróbuję

http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserr.jpg Po wczorajszym jedzeniu nabicie fajne. Trochę podlało, ale jutro już tego nie będzie. Waga 69,7 kg. Jako, że grille się zapowiadają to nie będzie czitów typowych. Zresztą nawet mi się nie chcę...zjadłem krówkę wczoraj połowę i koniec. Mam mega ochotę na masło orzechowe, jajka w majonezie, kiełby itp. [...]

Dokładnie głowa up, jesteś po wczasach fajne wspomnienia - lecisz dalej, wpadnie kilka fajnych treningów z mocą, naładowany energią i za chwile nie będzie śladu po wyjeździe,a wspomnienia zostaną

fajne te hantle u Radka. A co do cofki, to luz. Nie będziesz miał zawsze kosy, więc po wakacyjnym luzie norma. Też trzeba pamietać, ze 1kg fetu to 7kkcal nadwyzki. Więc w 2 tyg ciężko sam fet przyjąć ;-)

fajne te hantle u Radka. A co do cofki, to luz. Nie będziesz miał zawsze kosy, więc po wakacyjnym luzie norma. Też trzeba pamietać, ze 1kg fetu to 7kkcal nadwyzki. Więc w 2 tyg ciężko sam fet przyjąć ;-) No...co jak co, ale jego siłownia jest mistrzowska + klimat jak tam byki takie trenują :-D. Moja to niestety typowa siłka dla fit januszów z [...]

[...] jednak wydaje mi się, że jest trochę za miękka, dlatego jutro pójdę do sklepu kupić dużą, kauczukową bodajże. No i w rozciąganiu jest m.in ćwiczenie w tej pozycji co ta pani na rollerze + 'dopychanie' nogi do siebie (w przypadku zdjęcia jest to lewa noga). Na allegro są dość fajne do lacrosse za ok 30zł. Przynajmniej kiedyś tyle dawałem :-)

[...] wzrost w połowie ud się zatrzymywały, na 180 cm też bardziej rurki niż zwykłe slim fit. Cudem się udało. Babka młoda ze sklepu mówi, że takie ciasne są modne i że są bardzo fajne WTF. Bracia Słodkiewicz i inni o podobnych gabarytach to chyba na zamówienie kupują bo w sklepach ni ma nic. W ogóle nogi robie słabo, a one kurka wodna rosną %-) [...]

Spoko gość :) A nutki fajne wrzuca - fakt :) To jak ogarniemy kolejny wspólny trening to będą dwie bańki :)

Kurde jest gicior Cayek!! Na ostatniej focie widać jakie fajne nabicie :) No i w końcu łapa prezentuje się kozacko z przodu :P

są fajne środki w insulinówkach wstrzykuje 3-4 amp na miesiąc i z krwią nie mam problemu, na dodatek tanie jak barszcz. Nawet przy teście trzeba uważać bo każde saa zagęszcza krew w pewnym stopniu. Po prostu klasyk test długi i deca długa, przy spokojnym dodawaniu kalorii sucho będziesz budować. No i przy do dawaniu kalorii nie schodzić całkowicie [...]

[...] 2 tyg dam poprawkę. Za tydzień węgle. A no i przypomniała mi się ta guma ksantanowa której Mosto używał. Pokombinuję z jakimiś deserami i zapychaczami na vlcd + sosy 0 kcal fajne wyszły w dobrej cenie. EDIT: Racjaaa ! W dniu węgli wydoiłem z 8-9 litrów wody. Na ładowaniu fatem ledwo 0.5 litra... Do totalnej poprawki. Zmieniony przez [...]

dokup sobie guar do tego, inna konsystencja będzie %-) A najlepszy zapychacz to wpc + guar/ksanta + słodzik. No i fajne sosy do mięs można robić, praktycznie z zerową kalorycznością ;)