Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Lekki offtop, chodzisz może na Stal Sanok? Nie jestem jakimś zagorzałym kibicem, ale jak są jakieś fajne mecze Pucharu Polski to chodzę ;-) Wolę hokej, bo więcej się dzieje na lodowisku + bonusy takie jak tu (niecałe 2 lata temu) %-) http://www.youtube.com/watch?v=7n16HA_WJ3k No i trzymaj michę i na trening leć Już nie mogę wysiedzieć w domu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Fajne prezenty, fajna diety ;-) Ale fotek 2 flaszek i whisky ( >_<) wklejać nie musiałeś, irytuje mnie jak ktoś wbija takie zdjęcia na forum kulturystycznym ;-)
Nie wiem co by żona na to powiedziała.. :-) Zoo fajne. Takie akurat do obejścia z małymi dziećmi. a co miałaby powiedzieć? Koleżanka z Forum przecież żona też by się kawki napiła :) w zoo w Opolu byłam w sumie raz, ale w parku który jet obok jestem dosyć często, fajne miejsce :)
Misiek_masownik on tour: Z Hodge Twins i Sadikiem Hadzoviciem. Stoisko GymShark największe i najbardziej oblegane na całych targach Bodypower. Fajne ciuchy, fajne gwiazdy= tłum i kolejka wiodąca przez całą hale. http://i62.tinypic.com/307x3pd.jpg http://i62.tinypic.com/2e5p6cg.jpg
[...] tylko więcej pow 2 seria na 100kg lzej niż pierwsza, o dziwo. Potem troche pokombinowałem i spróbowałem nożyc, nigdy ich nie robiłem więc pewno i technika kuleje, ale fajne cwiczenie, nogi już dostały swoje, na dobicie seria wykrokó i było fajnie. Syzyfki już ciężko mimo że tylko CC, na filmiku dopiero zobaczyłem że jednak mogłem zejsc [...]
fajne foty jedzonka - też zawsze chce robić, ale że większość jem w pracy i tak głupio, a reszte zawsze napocznę zanim pomyślę kibicuję Twojemu powrotowi do formy!
SZKODA, ŻE NIE MOGŁAM DZIS POBIEGAĆ.........brakuje mi tego oj tak. i tak pięknie sobie radzisz, znalezienie czasu na treningi i planowanie miski przy dziecku wymaga organizacji a bieganie .... bieganie fajne jest
[...] cieknie i mało spamu Terco dziękuję! Żyrafka a to leczo to robisz z pomidorów świeżych czy z pomidory z puszki? dzięki tobie zaczynam w kuchni kombinować kombinowanie jest fajne, można by więcej, ale czasu brak, wenę do kombinowania większą ma u nas Grrubas leczo aktualnie to: świeże pomidory, papryka i przyprawy, jak jest wiecej czasu do [...]
Witam, jestem:-) dopiero teraz ogarnęłam wzrokiem jakie fajne zmiany na forum, fotka u góry stronki Ladies jakże ładna i znajoma :-) U mnie bez zmian................tj. wciąż brak aktywności fizycznej, niewyspanie, zmęczenie, w pracy robię za 4 i nie mam jak się wyrwać na halę służbową, co mnie zaczyna już dobijać....bo jest tak blisko, a ja nie [...]
[...] AERO - rower stacjonarny: 40 minut, 18,7 km spalone: 660 kcal wg licznika rowerowego Oj obolałe były moje poślady po pierwszej jeździe, na szczęście mam do dyspozycji fajne rowerki teraz i można wszystko regulować, więc jakoś się jechało pod innym kątem:-) Dziś po 2 jazdach czuję się oki toki, nic nie boli...jeszcze;-) dziś odpoczynek. [...]
[...] wszytsko powinno wrócić do normy. Zatem BARDZO SIĘ CIESZĘ, ŻE WRACAM DO NORMALNEGO TRYBU8-) Na wyjeździe rozmawiałam z gostkiem, który też lubi aktywnośc fizyczną i wie co nieco o diecie;-), biega z Endomondo..........ah fajne to bardzo i napaliłam się, ale najpierw muszę zmienić telefon na taki z gps. Dziś w planach rowerro!! Miłego słonecznego!
Dzieki za pomysła Krewetkolku:-) Ja dziś widziałam w Biedro fajne bidony......z logeim Euro, może sobie taki psotawię na biurku. Sa jednak dość duże i na rower nie będą się nadawać, ael co tam na biurku się zmieści;-)
[...] zmiany:-) Jestem w trakcie kompletowania sprzętu do domku:-D, mam wnerwa na brak rowerka takiego jak chcę....... A i się pochwalę jeszcze - na urodzinki dostałam od M. takie fajne małe cuś do interwałów8-) Teraz ja się czuje jak dziwoląg, bo nie zabrałam pojemników do pracy.........;-) Pozdrawiam! Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2012-07-20 [...]
[...] boli mnie w plecach...tak jakby coś tam siedziało:-( i rwało!!! nieraz to tak męczy, że aż dusi! Nie byłam już w tym u lekarza. Sąsiadka poleciła mi pić lipę z miodem, więc zastosuję. Najgorzej do południa mnie męczy. MOże macie inne fajne sposoby na pozbycie się kaszlu? Pozdrawiam:-) Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2012-08-30 10:01:53
O i ja jestem ;-) Żyrafko - brzuch masz najlepszy teraz z tych wszystkich fotek :-)) Fajne jest to, że potrafiłaś spokojnie sobie ćwiczyć bez paniki i tym podobnych histerii obecnych u świeżo upieczonych mam :-) Powodzenia w kolejnym cyklu :-D
b) chleb razowy z biedronki, który dokładnie? ten co jest pakowany po kilka kromek? czy jakiś inny bo zawsze się zastanawiam gdzie by mozna dostac dobry pełnoziranisty chelbuś. A kostka twarogu chyba drożej niż 2 zł... Ogólne fajne napisane, pewno się komuś przyda;-) Ale nie wiem czy już kiedyś nie było podobnego...
[...] ale ogółem podroby podobnie wyniosą cenowo. Siemię faktycznie dobre, ale wielu osobom nie podchodzi, a orzechy smakują chyba każdemu (jeśli nie ma uczulenia ;-)). Wiórki też fajne, ale to kolejne źródło nasyconych, byłoby za dużo zwyczajnie. :-) Ogółem nie chodziło mi o licytację kto złoży najtańszy schemat diety (bo pewnie da się te koszta [...]