fajne

hahaha,jak przeczytałem o sytuacji podczas pływania to myślałem,że spadnę z krzesła,zresztą wszystkie fajne tylko ta z Estończykiem niezbyt przyjemna

hejooo fajne fotki,udało się zrealizować plan czyli pobiec w 2h,zeszliście nawet lekko poniżej,czyli zadanie zrealizowaliście jestem znowu chory!!!!!!!!!!!!! kurfa.........mać!!!!!!!!!!-więc może zrób sobie trochę więcej wolnego,bo pracujesz,trenujesz i rodzinka do tego jeszcze więc na pewno przydało by Ci się troszkę wolnego tak żeby naładować [...]

[...] zgodnie z wcześniejszą strategią,która mówiła lepiej ostrożnie,nie zaliczyć gleby czy kraksy na wstępie! trasa roweru była podzielona na 4 pętle po ponad 22km.było to bardzo fajne ponieważ czas leciał szybciej i można było zaplanować sobie gdzie przyspieszyć i.t.d.trasa nie należała do trudnych,troszkę wiało,ale było ok! gdybym więcej czasu miał [...]

Elo Fajne wakacje,przydał Ci się taki 'reset' Fotki jak zwykle niczego sobie pozdr.

fajne buty miał

ZMa jest fajne Chodz jak bym nie spodziewał sie po nim przyrostu siły ... zma jest bardziej na regeneracje na cere a i nie możne go porównywac do kreatyny. anyway sog

[...] -Uginanie na maszynie 2x15 -Mówią na to ginekolog :D 3x15-20 ŁYDKI: - wspięcia na maszynie (cos jak suwnica) 4x20 - wspięcia ze sztangą na kolanach 15/18/20/25 Na brzuch rób planki - to fajne ćwiczenia i nie wymagają zginania się. Prostowniki grzbietu ćwicz przynajmniej za pomocą ćwiczeń w bardzo krótkich zakresach ruchu oraz izometrycznych.

bic44 Kolana? Hmmm... U mnie nic Klasa jest. Koniu151 Zawsze podwojne dno? Fajne jest

Witaj Adzik,pamiętam ze w blogu Treca dosc czesto jadałes karkówke, masz jakies fajne pomysly na przyrządzenie?

No wiosło 1 ręką u ciebie mocna strona zdecydowanie, ja tam śledzie w czym by nie były to zawsze płuczę. Fajne siady, kiedyś sam przetestuję.

fajne wiosło półsztangą, wygląda już masywnie: Ogólnie mega ciężary, ciekawe jak z rywalizacją wyjdzie

8 posiłków jednego dnia no no.. Jajeczka fajnie wyglądają smakowicie. Chociaż mi się zaczynają pomału przejadać. W weekend też miałem high live. Bo dziewczyna gotowała posiłki. Fajne odciążenie.

tak najlepiej albo bezpośrednio z fermy drobiu fajne ceny i świeżość pierwsza klasa

ej no poważnie na nie ćwiczącego wyglądasz w koszulce fitmaxa filmy fajne, potem je włączę jajka+banan = kamikaze

[...] ZOO 3 - kebab 4 - jajka Taki dzionek inny niż wszystkie A tutaj foto jednych z moich ulubionych zwierzątek - surykatki No i jak to w weekend wiosną - można pooglądać fajne dupy ************************************************** Poniedziałek - 03.05.10 1 - jajka 2 - karkówka 3 - karkówka + skrzydło z kurczaka 4 - białko + oliwa + rybka w [...]

No, no fajne dupy, rzeczywiście

[...] cięzko. Przechwytem ładnie poszło Chwyt nie puszczał - podrzut - tu dałem se luz a i tak cięzko było - podciąganie na drązku - zmiana ze ściągania podchwytem. Podciaganie fajne, ale lekko nie było po tylu ćw - rotacja - Cięzko w sumie. - unoszenie nóg leżąc - to jest masakra Dieta: 1 - jajka + bułki z ziarnem 2 - pierś + ryż 3 - carbo + [...]

Fajne krzesełka

fajne były stare koszulki animala te czarne już ich nie ma Ja mam

Truskawka i banan to fajne połączenie, ale i dla mnie wszystko jest teraz za słodkie :-/ Takie z razowej to można nawet potraktować jako w miarę normalny posiłek, nie jako cheat meal...