art

Chicken moja wiedza konczy sie na tym co wyzej napisalem ale znalazlem w googlach taki art moze sie przyda http://blubit.com.pl/science/10/tresc.htm

Ciekawe, ale cos w tym jest. Kiedys w kif był art o purynach.

Nie ma wielostawow na bicki :). Zeby je porzadnie przecwiczyc musisz zastosowac jakies uginanie sztanga/hantlami. Podciaganie da jakis tam bodziec, ale nie wyrobisz nim wielkiej lapy. Gotowca masz w art Pierwszy Rok Treningow w tematac podwieszonych na gorze strony.

no spuer art z linkami. naprawde, ile ja sie naszukałem tych artów które sa w tych linkach, ile musiałem kiepściochy przeczytać, a tu tyle zestawione razem !!!! dałbym soga CI (zreszta niepierwszego) ale najpierw musze wysąłć smsa a na to kasy narazie nimaaaa

Odswiezam bo mi sie przyda zbiorek wszystkich art. Mawashi'ego. :)

[...] zle rozumiane przez wielu kulturystów i niedoceniane na ryku odżywek. Jeżeli również i WY zostaliscie zarażeni ta błędną informacja, i będziecie uważać ze jest to jakiś żart, nie to nie żart tylko prawda o bardzo skutecznym białku do wzrostu beztłuszczowej masy mięśniowej. Większość badan o soi zostało przeprowadzone o jej pro zdrowotnych [...]

[...] albo animal--> daja kopa. Ja nie byłem w stanie dokończyć treningu. Taka pompka. Polecam zwrócić uwagę także na Kapsynoidy - > ponoć zwiększają spalanie tkanki tłuszczowej. Zdaje mi się że był o tym art w MD kiedyś mam jakieś prześwity ale możesz się zorientować na google.pl Tyle na razie ode mnie możesz pytać w razie czegoś jeszcze. pozdro

Dobry ART SOGA DAM !! POZDRO

dobry art mzoe juz mniej bedzie postów typu: co zrobic - grypa

[...] pol roku temu i jakos nie plakalem ze nie moge wez ****a czlowieku melise czy cos na uspokojenie i jedyna osoba ktora tu moze zarobic bana to ty, pierw prosisz o pomoc a potem wszystkich wyzywasz http://www.humbug.pl/texts/view?art=agresywnosc_w_sieci_oznaka_malego_czlonka_ polecam dla autora Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-06-29 21:14:10

Spoko art.

Igla bedzie ok. Co do jakis wskazowek i podpowiedzi masz mniej wiecej tutaj moze Ci sie przyda http://www.spotinjections.com http://www.kulturystyka.pl/art/injekcja.htm

kolego jak bys uzył wyszukiwarki to bys wiedział co bedzie odpowiednie dla ciebie 1 przecz.art czytaj na pierwszy cykl wystarczy 1 srodek. Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-05-09 14:38:29

[...] jesteś ektomorfikiem. Jeżeli natomiast wyglądem bardziej przypominasz gruszkę, masz krótkie ramiona i nogi i grube kości-prawdopodobnie jesteś endomorfikiem. A może jesteś krępy, przysadzisty, z szerokimi barkami i naturalną muskulaturą-prawdopodobnie jesteś mezomorfikiem.(...)" z art. Nortona- "Robimy mase" Pozdrawiam kermit

Jakoś mało tych kalorii...liczyłeś zapotrzebowanie ? https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-06-29 19:27:27

http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html tiutaj ciekawy art jest a jak znajde to o co prosisz to zapodam

Spoko art. Polecam zagłebienie się w literaturę odnośnie ketozy, pomoże np dr. Dominic D'Agostino .

Nie oceniam wszystkiego zle tylko ty nie przyjmujesz zadnej krytki.nie bede cie do niczego przekonywal. odsylam do lektury art. w dziale "trening dla poczatkujacych"poza tym wlasnie Viren zaproponowal ci cos znacznie lepszego! Zmieniony przez - Jimi-Page w dniu 2011-03-19 01:59:06

hardgainer skoro mówisz, że trening zły, to oceń ten FBW. Starałem się układać w oparciu o art. georgu. Będę ćwiczył dwa zestawy trzy razy w tygodniu. PON – P WTO – A ŚRO – P CZW – B PIĄ – P SOB –A NIE – P A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce [...]

AKurat ten makaron to jedna z lepszych pozycji w Twoim jadłospisie. Żywisz się tylko jogurcikami i nabiałem? Przeczytaj artykuł CO jedzą lejdis i pozostałe art. z regulaminu. Wklej tu równiez ankietę i foty.