art

nieudolna proba zastapienia e0r'a, dzialowi potrzebny jest ktos kto by sie mu mocno poswiecil (chodzi o ilosc spedzanego czasu na forum), z tym ze gdzie lebronowi do e0r'a dobre o tyle, ze chociaz zadnych glupot nie wypisuje - ale ten niby jego art, skopiowany to zal ****a.

Jest art o nerwicy serca - poczytaj.

Spoko Leba21. obczajam art...troche duzo tam o powtorznieach mniej o seriach ale git. dzieki!

Proponuję poprawnie ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Zacznij od poprawnego wyliczenia swojego zapotrzebowania kcal: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html .

Sugeruję zerknąć na datę tematu, który odświeżasz. Poza tym, jeżeli masz jakieś pytania, to warto je rozwinąć, tak aby były napisane zrozumiale i pełnym zdaniem. Niestety z Twojej wypowiedzi niewiele wynika i ciężko jest zrozumieć co masz na myśli. Kreatyna rzadko kiedy jest dodawana do gainerów, a nawet jeżeli jest, to śladowe ilości. Jak chcesz [...]

to "oczyszczanie" organizmu przez glodowke kojarzy mi sie niebezpiecznie z medycyna naturalna, homeopatia i cala reszta bredni. qazar sa jakies fachowe art. na temat wlasciwosci prozdrowotnych glodowki? wydaje mi sie, ze jest to bez sensu. po pierwsze, czy nie jest tak przypadkiem, ze organizm sam sie oczyszcza z toksyn? po drugie, czy [...]

[...] że nie wiadomo, czy to byłoby lepsze. Zostań przy tym propie e2d/pn,śrd,pt, a jak chcesz mieć z jakiegoś powodu mniejsze wahania, to enan co 3-5 dni. Tu masz jeszcze ciekawy artykuł Knife'a o różnych estrach: https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/Rodzaje_estr%C3%B3w_vs_efekty_cyklu__testosteron%2C_propionat%2C_enanthate%2C_cypionate-a3686.html [...]

[...] gostek który wysyłał netem sa puści farbe,że przesłał Ci towar. Praca PP często polega na spektakularnych nagłośnionych akcjach i wtedy może być problem. A jesli będzie taki problem to pomoże na pewno art. 17 kpk, który mówi min. o znikomej społecznej szkodliwości czynu No, ale to jest noir scenariusz i wiem,że sprawy SA są przez blue olewane.

sila i 5x5 najlepszy FBW Iverson napisal dobry art o tym z gotowym planem

[...] wydaje mi się, że przeplatanie jest bardziej efektowne co do kolejności to jak nie masz priorytetów to rób ćwiczenia w takiej: NOGI PLECY KLATA BARKI TRICEPS BICEPS BRZUCH art o seriach jak rozumiem przeczytałeś i przemyślałeś swój rozkład serii? "bedzie mi skończyć jedna a potem zacząć druga sie mi wcisnoł przez przybadek nie ten klawisz [...]

[...] kaloryczną. Sama dieta moze być ekstremalnie tania lub ekstremalnie droga. Zaglądnij tu: http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html Fajny art, można spokojnie traktować to jako swoisty szablon do naprawdę taniej dietki A gainer może się przydać, jak już napisałem zawsze są to jakieś kalorie, choćby po treningu.

[...] zdjecie o okreslonej wadze. Aby wyslac pare zdjec nalezy wyslac pare postow w watku. Znaczniki html nie dzialaja. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. Vanderlei, moderator na sfd.pl, jest zlodziejem.

Chyba sie zagapilem.. GRATULACJE!!! :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. Vanderlei, moderator na sfd.pl, jest zlodziejem.

Powinnaś jeszcze wrzucić zdjęcia w neutralnej pozie oraz zrzut z dziennika żywienia, żeby Modki miały jakąś podstawę do porad. Czytaj dzienniki dziewczyn i staraj się dostosować dietę do tego, co jest w art. Co Jedzą Ladies.

Lub na podstawie art Gregorga od lecimy od góry w dół

[...] solidarnosci(bo cały ruch solidarnosciowy przerósł oczekiwania komunistów).Gdy jaruzel zdechnie sam nasram na jego grób(takie tam rodzinne porachunki%-) ) http://marucha.wordpress.com/2011/12/13/najbardziej-pomijany-efekt-stanu-wojennego/ macie tu bardzo ciekawy art o 13 grudnia Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-12-14 01:52:32

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html a tu policzysz swoje zapotrzebowanie (w przyblizeniu)

[...] buty z podwyższeniem pod pietami- bo może on zaczynac sie od uchwytu na sztandzie a konczyć na rozstawie nóg/stóp w dziale -bodajże- WYCISKANIE I TÓJBOJ SIŁOWY jest b. dobry art. o przysiadach; i choć z punktu widzenia trojboju to warto go przeanalizować. pewnym rozwiązaniem- jesli inne zawiodą- może byc również wykonywanie przysiadow w nieco [...]

[...] głowy, ale jest bardziej niebezpieczne i nie widze sensu ryzykować na czworoboczne np szrugsy "by było gdybym dostał skorygowany gotowy plam " -- tutaj dajemy wskazówki i rady a co ty z nimi zrobisz to juz twoja sprawa do dwugłowych moze być np. uginanie nóg leżąc na brzuchu. skomentuj jakoś moja uwage o seriach i przeczytany art

pewnie nie ale art na luzie raczej napisany jak na takiego fachowca oraz bez jadu i nie obraża dobrze się czyta Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-08-30 14:01:53