[...] cząsteczki na atomy , bo temat zrobi się nieczytelny i odstraszy potencjalnych odbiorców swoją przepastnością. Long time ago, in the galaxy far far away..., obiecałeś art o priorytetach/budowaniu treningu priorytetowego wg N. Jestem pewnie ostatnia osoba, która mogłaby o coś takiego prosić. Jeśli jednak miałbyś taka wole/chęć/czas to [...]
Przestawiamy partnera Mistrzostw - firmę Art Music Agency Marcin Pawlak. Art Music Agency to firma zajmująca się obsługą techniczną imprez w zakresie nagłośnienia i oświetlenia scenicznego, a także oprawą muzyczną, artystyczną i konferansjerską. Art Music Agency podkręci nam tępo podczas zawodów !!! [...]
http://www.osiagacz.info/artykuly/sukces/jak-sie-zmotywowac-top-20-pomyslow.html Z tego co mi wiadomo jak się daje jakiś art a nie jest Twój to należy podać źródło... Zmieniony przez - G-SZIT w dniu 2008-05-21 23:40:43
Skoro nic nie zrobiles to nie rozumiem dlaczego mialbys sie martwic? Jestes pelnoletni? Przypomnij sie czego mogles byc ostatnio swiadkiem, jesli trudno to stwierdzic (bardzo czesto) to przekonasz sie dopiero na Policji. Pamietaj by przed podpisaniem swoich zeznan przeczytac je i sprawdzic czy sie zgadzaja ze stanem faktycznym. Nie kryj nikogo, [...]
[...] stosuje na wielee schorzeń, Kazam który tu się udzielał, pisał kiedyś że bierze 250mg . Minusy to zamułka apetytu, rosnąca razem z poziomem dawkowania. Tu masz kilka moich artów z animala. Tu jeszcze fragment art z medycyny. Doniesienia o korzystnym wpływie metforminy (oprócz diabetologii, onkologii i ginekologii) pochodzą także z innych [...]
art geniusz. ja bylam taka durna bite 6 lat i glodowalam, liczylam kalorie i odzywialam sie jogurtami wlasnie. nic nie jadlam, zywilam sie za 2 zyla dziennie, ciagle bylam gruba, nie moglam w lustro patrzec. dzis przejadam dwa razy wiecej niz moj 90kg- facet, 2 kg warzyw dziennie, z 14 kg miesa miesiecznie, Boze! co za liczby, a chudne. chyba [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/Zbawienny_wp%C5%82yw_mleka_na_organizm_sportowca_art_-t645139.html Gdzieś Solaros o tym pisał bardzo dużo, ale nie moge teraz znaleźc. Jest pełno art o szkodliwych właściwościach mleka, ale to jak z aspartamem, takie biadolenie. Niektórzy mogą bez konsekwencji, inni nie. Po treningu się zaleca, w innych posiłkach niekoniecznie.
Super art... to już wiem dokładniej m in. dlaczego po hst bardzo siła poszła i dlaczego jest on lepszy niz splity na maxa... Narazie robie twój plan na priorytet dyskotekowy ,miałbyś czas poźniej to może byśmy coś ułożyli bo w angli będę od 14.02.07
Dobry art, warto jeszcze byłoby dopisać coś o piszczelach, nikt ich nie ćwiczy a ja miałem taką sytuację: Robię sobie piszczele na maszynie przeznaczonej (taki jej cel) do łydek, i sobie cwicze ćwicze, spinam się i podchodzi koleś i taki tekst "Na łydki to nie z tej strony" Ja od razu i mówię że piszczele robie a ten "pierwsze [...]
[...] rodzaj ćwiczeń) liczby serii, liczby powtórzeń, stosowanego obciążenia, długości odpoczynków oraz dynamiki ruchu. Dlatego też nie można bezwzględnie orzec że trening danej partii złożony z 20 serii jest bardziej intensywny niż powiedzmy złożony z 10. Nie wdając się na razie w dłuższą dyskusję zasugerowałbym że "sposobem na stałe [...]
dzieki tyka heh, na początku chciałem napisać coś innego, ale w trakcie pisania art wymknął mi sie spod kontroli i zaczął tętnić właśnym życiem Sam jestem ciekaw reakcji, szczególnie zwolenników subtelnych treningów.. szczególnie kanarka I na wstępie zaznaczam, że każdy spam, niezależnie kogo bede kasował Rozmawiamy tylko i wyłącznie na temat [...]
Dobry art.! Zmienił bym jednak tytuł posta, który na wstępie sugeruje (nie dokońca właściwie) jego treść. Nawiązałbym natomiast do periodyzacji, zaskakiwania mięśni... Myślę, że wlaśnie tak powinno się trenować- do maksimum wykorzystać naturalne możliwości organizmu. Zaskakiwać go intensywnością, doborem ćwiczeń. Przerażające jest gdy w dziale [...]
bardzo fajny ogolny art... dnp bylo na poczatku stosowane jaki impregnat do drewna... po wakacjach rozejze sie za dnp a moze uda sie zalatwic i wyprobowac... z takich ciekawostek, procentowy udzial wegli mozna zmniejszyc stosujac suplementacje pirogonianem, tak samo jak mozna dodawac t3 zeby "troche" wzmocnic kuracje.... dlugie cykle [...]