art

a ja daje SOGa, zakladam przy tym w dobrej wierze ze sam napisales art'a a nie skads go wklejasz ogolnie zgadzam sie z twoimi tezami , nie czepialbym sie alegro poniewaz tam jest taka specyfika ze np te sama kreatyne sprzedaje 30 gosci i trzeba opisem aukcji jakos zwrocic na siebie uwage , a chyba nikt zreszta nie mysli ze np na 200 gr kretki [...]

Art bez sensu, ale niech powisi trochę. Universal i Animal to lepszy numer niż megabol nawet. Kupuja animal paki płaca wieklą akse za witaminy i zioła po których szczą na żólto i poca sie smierdząco, a czują ze działa bo jedża 500 mg zeń szenia..zamiast kupic zeń szenia NOW i witaminy jakiekolwiek nawet juz.. zdr.

Axel - dziekuje. nie robie tego dla uznania ( co wyjasnilem w dziale odżywianie w moim art. "jak powstają odzywki wysokobiałkowe ?" ). a przepraszac nie masz za co. każdy może sie wypowiadac na temat zaufania jak chce , byle by nikogo nie obrażał - ty nie obrażasz , wiec wszystko jest ok. pozdrawiam mc

[...] zdan to je po cichu popieram. tez uwazam ze sa firmy ktore nie produkuja tylko "wydalają" produkty nie do jedzenia lecz do trucia szczurow. napisalem kiedyś art. "lewatywa doustnie" , lecz nikt nawet nie probowal tego publikować, nie dziwie sie zreszta , po co jatrzyć ? mnie i tak juz pewna firma grozila sprawa w sądzie [...]

[...] tą stronkę http://apz.pl/czytelnia.php?kat=1 ze szczególnym uwzględnieniem: "Chudnę, tyję, chudnę, tyję..., i co dalej?" http://apz.pl/czytelnia.php?kat=1&art=2 "Diety głodówkowe" http://apz.pl/czytelnia.php?kat=1&art=4 "Pięć posiłków to mniej niż trzy" http://apz.pl/czytelnia.php?kat=1&art=5 [...]

Polecam przeczytanie tym którzy jeszcze nie przekonali sie do tego specyfiku i sa sceptycznie nastawieni do niego.Tauryne stosuje od roku i jestem zadowolony z efektow jej dzialania dlatego zamiescilem ten art aby przekonac was do suplementacji bo naprawde warto. Pozdro

Artykuł wziąłem z neta ale strony nie podaje bo nie chce robić reklamy tejże strony.Wiem że ameryki nie odkryłem ale ten art może byc pomocny dla nie wtajemniczonych i poczatkujacych. Dobrych rad nigdy za wiele.Pozdro

Ten art jest na kilu stronkach i jest podpisywany przez kilku autorow, nie wiem do którego należa prawa autorskie do tej pracy. Dla zaspokojenia twojej dociekliwosci podam jednego z nich a właściwie jego pseudo (MAX). Pozdro

Art dobry, jednak torchę chyba przejaskrawia zalety trauryny bo np. stwierdzenie z ejeden gram tauryny ogranicza nam degradacię 120 gram białek to jakoś mi nie podchodzi. Ale ok. Podaje sie zawsze autorów kopiowanych prac, nie mówiac ze bez ich zgody ejst to zabronione. zdr.

Ok , fajny art.. ale czy taki stosunek tłuszczy 1:1:1 będzie ok? Bo przecież nasycone też są potrzebne...

Wiec jesli ktos nie toleruje laktozy - lepszym wyjsciem (zdrowszym dla tej osoby) wydaje sie byc unikanie izolatu. Unikanie? Zazwyczaj izolat zawiera bardzo małe ilości ww, czasem wręcz znikome. Fajny art i badania. Jak ktoś ma czas na przeczytanie, a nie jedynie zerknięcie to polecam.

bardzo ciekawy art, nurtuje mnie jednak sprawa na którą szukam odpowiedzi, której nikt nie potrafi mi jednoznacznie udzielic mianowicie czy BCAA występujące w WPC, jest w jakis sposób gorsze od podawanego oddzielnie? tzn czy jesli po treningu przyjme WPC w którym przykładowo będzie 20g BCAA to będzie to gorsze rozwiązanie aniżeli przyjęcie samego [...]

Ciekawy art.

Mateo podbija dział Dobry art, napisany prostym językiem. PS. raz użyty tłuszcz wylewać - skąd my to znamy Mateo

Naprawde świetny art, tylko jestem ciekawe ile osób przestrzega odpowiednich proporcji tluszczy. Ja jakos nie umie sobie tego wyobrazic ze licze dokładnie w dicie proporcje, a chciałbym. Troche to jednak trudne.

Genialny art, tego szukałem bo mam kłopot z dobrym uwzględnieniem tłuszczy w diecie, a to mi bardzo ułatwi sprawę.

Świetny art. Łap Soga. PS: Jak sądzisz mateo, tłuszcz powinien występować w posiłku przedtreningowym czy nie, bo ja zawsze dawałem łyżke oliwy z oliwek, ale ostatnio kilka osób odradziło mi to. Pozdro

Zupełnie przypadkowo przegladajac zasoby działu "odżywianie" natknąłem sie ten artykuł Moim zdaniem kolejny raz został poruszony bardzo ważny temat tłuszczy - często niesłusznie zaniedbywanych w diecie. kurcze jakoś za poważnie to wyszło bardzo ładnie wszytko opisane i kolejne mity odnośnie tłuszczy obalone. "Tłuszcz pokarmowy = [...]

moze dlatego w tamtym artykule bylo napisane zeby unikac tluszczy nasyconych jak trucizny bo to art z 2002 roku a wtedy wiedza badz co badz byla jeszcze troche inna na ten temat

Bardzo dobry art. Tłuszcze rządzą Osobiście smażę na klarowanym maśle i też jest git