art

To jest dobre pytanie. Jeszcze stosunkowo niedawno czytałem art tu na forum. nie pamietam w jakim dziale i o czym był dokladnie i czyja to wypowiedz byla, ale byla to osoba obeznana w temacie /zastanawiam sie czy nie ellis/. W kazdym razie napisal, ze ameryka teraz zaleca walic o:3... w granicach 20g. Byly to wiadomosci z przed chyba 2 lat. /pozdr

jeżeli chodzi o źródło to dostałem pack.zip z triceps.pl za zakupy w tym sklepie gdzie między innymi był ten artykuł... niestety nie był on podpisany, a nawet nic nie wskazywało, że jest to art dra Bryla. Druga część jest planem rozciągania, gdzie autor podpisuje się, (nie dr.Andrzej Bryl) ale jest to odrębny dokument, w którym zaznaczono, iż [...]

Do wywalenia serek topiony, wasa (choć nie jest najgorsza ta żytnia, ale zacznij jeść jakieś normalne wartościowe węglowodany -> patrz art.. co jedza ladies). Ogranicz nabiał – jogurt sklepowy to kiepski „posiłek”, warzyw nie wliczaj do bilansu. Jedz mięso, ryby (różne, -> patrz art.. co jedza ladies), węglowodany (z różnych źródeł, -> patrz art.. [...]

Jak dla mnie ART bomba SOG poleciał całkowicie zasłużony Kupiłem ostatnio Gain Bolica 6000 - to chyba kiepski wybór... Co Pan by polecił?

art bardzo fajny, wrzucę link do niego w "suplach". polemicznie jestem nastawiony do kilku szczególów, ale nie będę drążył tematu, żeby nie zaciemniać przekazu pzdr

super art ;] i jeszcze mam pytanko, mieszanie carbo z bialkiem ma sens tylko wtedy gdy uzyjemy bialka szybko wchlanialnego (chodzi o porcie po treningu ) Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-05-12 12:26:22

[...] na jesienny cykl. Mam 2 pytania: 1) jak że jestem typowym ekto i mam problem z przybraniem na masie łykam porcję gainera zaraz po treningu i wracam do domu i zjadam pełnowartościowy posiłek rozumię ze jeśli nie zaburza to mjego apetytu nie przeciwwskazań ale jeśli pójdę za Pana radą w jakim czasie po posiłku powinienem wypić gainera?? 2) Co [...]

Rion: Markiem C. nie jestem ale z art. wywnioskowalem ze jesli do 40 min po treningu jestes w stanie spozyc pelnowartosciowy posilek po wypiciu gainera to nie ma przeciwwskazan. Oczywiscie najlepiej byloby brac szame na silke i jesc od razu po treningu bez picia zadnych gainerow ale wiadomo jak to jest Co myśli Pan o przyjmowaniu pomiędzy [...]

[...] 30gr cynku z samych supli..praktycznie suplementuje sie tak juz od kilku miesiecy wiec mozna powiedziec ze jest to stala suplementacja (czasem tylko kilku tyg przerwy) wiec moje pytanie takie czy taka dawka jest bezpieczna (w art napisano 30mg) ja praktycznie tyle pochlaniam z samych supli.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-06-13 13:47:50

To pisałem z art z sfd.pl dużo art zebrałem i zrobiłem jeden. Jak wam się podoba?

[...] sie w ‘czoloowce’ najbardziej poczytalnych; poza tym wydaje mi sie, ze za podwieszeniem przemawiac bedzie nie tyle cel, w ktoorym czarnoochok napisal oow art /pierwotnie informacyjny/, ale przede wszystkim chec pokazania wpadki olimpu i zrobienia z tego wielkiego ‘halo’; owszem – moowie teraz [...]

Uriel sog za ciekawy art:))

Super art! Szacunek. Uriel mam do Ciebie pytanie bo nie kumam jednej sprawy (już kiedyś o tym pisałeś i też nie załapałem) "Po tych 8 tygodniach Deci z Winkiem bez testosteronu nie będziecie w stanie odbyć stosunku przez około 5 miesięcy bo Was tak paskudnie zablokuje, że hej. Deca Dick, tak samo jak Fina Dick to symptom braku wzwodu. Zanik [...]

Za***isty art sog

badania prosze, albo jakiś art, albo ładny wywód który pokazuje że spadek produkcji GH jest na tyle duży żeby brać go pod uwage...

he ogolem super art tylko 1 zastrzezenie piszac o wodzie napisales ze niektorzy wypijaja te kilka litrow na raz wieczorem..chcialbym sprostowac nasz organizm moze wchlaniac max 250 ml wody(1 szklanka) na 30 minut wiec trzeba to troszke rozlozyc ehh szkoda ze wiekszosc koksow jest w strzalach:) ja mdleje na widok strzykawki co prawda nawet tych w [...]

duzy sog dobry art pozdro

Dzieki sogacz poszedł ciekawy art jak dla mnie :)

no wszystkim sie przyda napewno ja sobie niewyobrazam przyjsc na silke i nie wiedziec za co sie zabrac jasno okreslam swoj cel i ukladam trening na conajmniej kilka miechow do przodu jedynie cos tam czasem zmienie zamienie zeby atakowac roznymi cwiczeniami pod roznym katem aby nie popasc w stagnacje. Fajny art.pozdro

ładny art.Sog,chodz jest pare błędów