5

Pietrek_ miałem robiony peeling pirogronowy o stężeniu 50 % podobno można tez robić o stężeniu 70 %. Po 4-5 zabiegach idealna cera, koszt jednego zabiegu 150 zł w Lublinie. Niestety po pół roku wrócił trądzik, teraz jade na antybiotyku, zostały mi juz tylko przebarwienia ide za tydzień znowu na peeling, w *** kasy na to idze

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) nie mam 2) wiek 18 3) waga/wzrost 83/176 4) staż treningowy 3lata + 5) cel cyklu redukcja 6)stosowane już wcześniej suplementy Storm/No-Shotgun/kretka/KA/NitroE/Jabłko/gainer itd. 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od jestem na cyklu [...]

na redukcji obcailbym jeszcze wegli. z supli - jesli nie brales jeszcze spalaczy, zaczlabym od czegos umiarkowanego (scorch w mniejszej dawce) do tego BCAA - 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu i no-booster: nitrocharge lub nitrous, ewentualnie aakg do tego odpowiednia podaz o-3 i ewentualnie lecytyna w prochu 5 - 10g na dobe magnez si

Zależy jak długi cykl chcesz robić jak krótki ok 6 tygodni to bym dał z fazą ładowania, jak dłuższy powyzej 8tygodni to normalne dawki 5 w nietreningowy 10 w treningowy

Sposobów jest na prawdę sporo, zastanawiałem się nad ładowaniem przez pierwsze 5 dni ale poczytałem trochę prześledziłem wykresy i chyba za duze spadki sa po okresie ładowania...chyba ze się mylę:)

Takie skoki są bardzo złe , przelicz sobie bilans tygodniowy i skoro w sam weekend zjadasz średnio o 2.5 k kalorii więcej niż masz to dzieląc to na 7 dni przekraczasz swoje zaopotrzebowanie o 350 kcal każdego dnia a to bardzo dużo. Jeśli natomiast w tygodniu nie dojadasz każdego dnia i zebrana pula zapasu pozwala ci zjeść więcej w [...]

wiecie - to jest mozliwe - wiecie - gość mógł mieć w łapie 26cm, wzrost też nie za duży, waga taka mała jak ilość jedzenia zjadana przez tydzień, no i gośc kupił so tego gajnera i poszło mu z 6 kg - no a przed wazeniem wypił litr wody i najadł się - i stąd te 8 kg masy ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis [...]

wlasnie jutro koncze ten cykl trwal 5 tygodni jestem bardzo zadowolony sila skoczyla i to duzo mam jeszcze glutamine na okolo 2 tyg i mega masa 4000 na tydzien.No i chcialbym znowu zakupic cos na sile bo z masa niemam problemu waze 90 kilo wyciskam 120 dla mnie to za malo kiedys bylo wiecej ale to stare czasy :D Cena za suplementy rowniez nie gra [...]

z własnego doswiadczenia ... nie wysyłam paczko lecz listem...... pudełko od perfum,koperta babelkowa,i napis " dla Zosi na imienni " na 5 takicj numer 1 tylko nie wyszedł..:( ale akurat ten był za małe pieniadze w porownaniu do 4 tamtych

Wszystkie informację mam na potreningu.pl. W miarę na bierząco uzupełniam tam dietę, pomiary robię raz na tydzień. Wiek: 22 lata Wzrost: 181cm Waga: 79,5 kg BF%: 23%~ Dieta: Masa, bilans ok. 3000-3200 kcl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/516a5300ce7f446db86265da388eec21.png

No na kreatynie to jest 2 cykl ale 1 brałem jakies 5 miesiecy temy . Na bionabolu to by był muj pierwszy cykl

hehehe przydałyby się od razu jakieś foty zawodniczek

1.dowolnie -zaleznie od założen diety 2.Nie zaszkodzi.Jedynie duze dawki kofeiny koliduja z kreatyną 3.Tak 3-4 litry wody to wartości optymalne 4.Nie 5.patrz punkt 2

[...] Biorąc TCM rano i wieczorem, czy połódniowa kawa nie zaszkodzi? 3. Pijąc 3l wody dziennie przy TCM wystarczy? 4. Napój typu RedBull przed treningiem razem z HMB koliduje? 5. Skoro napój ożywiający posiada kofeine to na tyle żeby współdziałać z TCM. ad1 tak z woda bo na noc nie pija sie mleka bo zawiera laktoze ad2jesli jest w dosc dobrym [...]

a na jakiej bazie jest mleko? bo chyba na wodzie

[...] troche z du** ;bral to wszystko nieregularnie. W zalozeniu mialo byc deca e7d, prolo roznie mete bierze glownie przed treningiem... Zostaly mu jeszcze 2 amp nandrolonu i 5 tescia. Dziwi mnie tylko ze pomimo ze dieta wyglada tak samo jak cykl, pije sporo alk (wiem bo studiujemy i mieszkamy razem) efekty ma naprawde niezle !! Zmieniony przez - [...]

ja bym hcg wziol jeszcze przed koncem cyklu. ale ozywiscie wszystko zalezy jak ten cykl byl ulzony zaczalym ma 9 dni przed koncem od 2 in po 2500hcg co 3 dni a pozniej 3 inj po 5000ju co 5 dni. clomid w odpowiednim momecie(wszystko zalezy od rozklau srodkow) 1-5dni 100mg 6-15dni 50mg i do tego nolwadex 1 tab ed przez 3tyg. ja zrobilbym tak.

matkwiat nie łam sie wbij to na 5/tyg wszystko po 2 razy na tydzien

a gdzie to u was jest? omke i dece na 5 tygodni sie u was rozpisuje? to moze temu macie wodoglowie, co? przestan pisac porady z dupy bo ci sie ban przylepi

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]