Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

Przemek- NAC używasz czy za słabe jak na teraz, bo nie widzę na zdjęciu?
ciekaw jestem jak wypada NAC AN czy SFD vs taki NOW na przykłąd, ma ktoś porównanie?

Używam NAC, na foto się schowało, ale brałem już wcześniej 2x1g wrzucam. W sumie jak te z SFD to nie wiem, ale na pewno Ostrowit to kupa. NOW na pewno najpewniejsze. Też działanie ciężko będzie wyczuć, bo leci poza tym TAD, ostropest i heparegen.
Poza tym do suplementacji dołączam koenzym Q10, ze względu na serce. Resveratrol leciał cały czas ale z 7 nutrition, teraz już SFD. Witamina E z quamtrax, bardzo fajnie że wprowadzili No i na niedokrwistość żelazo, B12 i kwas foliowy, ale to już z innych firm.



Tak przy okazji ogłoszenia duszpasterskie Sprzedam buty do siadów powerlifty 2, stan jak nówki, bo używane tylko do siadów. Nie wiem jaki rozmiar adidasowy, ale na normalny 42-42,5 idealne. Za symboliczną stówkę oddam
I do osób które pisały o prowadzenie - ze 2 osoby mogę przyjąć. Za prowadzenie dziennika na forum lekka zniżka będzie


Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-08-04 13:38:14

Dzisiaj dalej lipa z plecami, kolejna noc słabo przespana... Dopiero jak władowałem 2 amp dexaku w kabel to trochę przeszło. Została mi ostatnia amp, więc zaraz ją wbiję i polecę na trening

Aha, no i oficjalnie dzisiaj zaczynam "masę". Waga z rana 98kg, więc poszlo 1kg w górę, pewnie przez upały... Nie chcę dużo kg narzucać, jakbym dobił do 105kg przy podobnym bf byłoby super.
Na start w dni push i pull będzie 500g ww, w dni nóg 600g, białko 270g i fat 50g stale.

I co do powyższych ogłoszeń - oba nieaktualne

a trening spoko bol był?

Jeszcze nie byłem, zaraz będę leciał. Ale wiem, że nie zrobię tego co założyłem sobie...

Ale coś zrobisz!
Powodzenia!

Dokładnie, to wszystko to jest i tak niebo, a ziemia wobec ostatnich przejść

I na dobrą sprawę idzie nieźle, a już prawie kończę

Przemek widziałem, ze pytałeś w dopingu o jakiegoś fizjo z Wawy, nie myślałeś, żeby do Mariusza Dzięcioła uderzyć?