Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

no pewnie , rozumiem Cię doskonale ale przecież można mieć cele te krótko i długoterminowe
realizować je jedne po drugich a w miedzy czasie korzystać z życia i poświęcać się najbliższym..
Młody jeszcze jesteś , całe życie przed Tobą , na starty też czas znajdziesz szybciej pewnie niż by się wydawało
ale wiesz już najlepiej na swoim przykładzie, że jak zdrowie nie będzie to i o startach nie ma co marzyć , trzeba podejść do sprawy z chłodna głową..
silny facet z Ciebie i ze wszystkim sobie poradzisz, daj sobie tylko trochę czasu

I właśnie tak do tego podchodzę Pisałem przecież, że ten start może być za 2 lata albo i dłużej, nic nie zamierzam przyspieszać A już na pewno nie saa. Po prostu jak uświadamiam sobie, że jest jakaś szansa, to gdzieś mam to z tyłu głowy, i łatwiej jest wszystko realizować Póki co wiadomo, najważniekszy cel to doprowadzić zdrowie do porządku. I np to jak widzę, że ten brzuch się powoli zmniejsza, czy powolutku kondycja rośnie, płuco zaczyna działać, to też daje mi teraz dużo pozytywnej energii

no i tak trzymać, grunt to pozytywne i rozsądne podejście i mieć cel w życiu

Dzisiejsze suple, wraz z częścią z poprzednich 2 miesięcy, których nie mogłem wykorzystać Trochę się uzbierało koksu
Jutro pokażę kilka ciekawych rzeczy, bo wziąłem trochę nowości, prozdrowotnie No i białeczko czeko-rum i dzikie czikeny

W nocy chwycił mnie taki ból pleców, że już chciałem dzwonić na pogotowie... Ostatecznie po łyknięciu 150mg tramalu ból zmalał na tyle, że udało się zasnąć. Teraz dalej czuję ból, ale już dużo mniejszy. O treningu jednak nie ma mowy dzisiaj. Zobaczę jak jutro, ale fizjo dopiero na poniedziałek, to najgorsze...

ja p******e az ciary mnie przechodza jak to czytam;/ ale myslisz ze to cos od kręgosłupa czy te płuco?

p.s z sfd albo kurierami masz jakies wtyki ze juz paka u ciebie

Sam nie wiem, często czuję jakieś dziwne bóle w plecach właśnie przez to płuco, ale tu jakby ewidentnie coś z kręgosłupem...

Dobrze jest czytać te treningowe radosne posty
A kręgosłup to może reakcja na powrót, przeciążenie czy coś- oby tylko.
Nawarstwiło się tych różnych czynników i mieszają...

Jestem pod wielkim wrazeniem jak to wyglada po powrocie. Aczkolwiek tez uwazam, ze to jest reakcja organizmu na przeciazenie spowodowane powrotem na silke. Trzymam za Ciebie kciuki ale jestes w goracej wodzie kapany i wszystko chcesz aby bylo na juz;p

Dlaczego? Czyli co, powinienem ciągle nie ćwiczyć? Bo nie zbyt rozumiem. Wszystkie ciężkie ćwiczenia ciągle odpuszczam.