Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

To prawda, bo czy jadłem ryż czy pierogi, to nawet w retencji nie było różnicy Do czitów nie ciągnie w ogóle, wiem że mam ważny cel i nie muszę podjadać A w sumie jak się dobrze przyrządzi, to i czyste żarcie może być smaczne

a nie kiedy i suchy ryż smaczny hehe

A mi się wydaje że nie stricte ma znaczenie jakie ww jemy tylko do jakich ww przyzwyczaimy swój układ trawienny.. potem raz na ruski rok zjemy coś innego i zaczynają się jazdy

ja to mam inną teorie - to co nam nie służy (nie jesteśmy uczuleniu na zasadzie zjedzone = biegunka, ale raczej nadwrażliwi przy dłuższym stosowaniu), weźmy przykład glutenu - zjesz raz, nadal jest ok, zjesz kilka razy w ciągu tygodnia robi się problem, jesli tak wyglądają kolejne 2-3tyg, to się kumuluje i potem już zmiany kosmetyczne, czyli przejście na raz w tyg nic nie daje - trzeba znowu wywalić na stałe. Imo trzeba takie produkty w diecie namierzyć, które się dopiero po jakimś czasie mszczą 9wywłuja mikro zapalenia) i w skali 10-12tyg masy będzie cacy.

To ze teraz będzie czysto to tez plus dla Sylwii;)

sOiR

A mi się wydaje że nie stricte ma znaczenie jakie ww jemy tylko do jakich ww przyzwyczaimy swój układ trawienny.. potem raz na ruski rok zjemy coś innego i zaczynają się jazdy

No nie do końca tak jest-to weź odrzuc ryz/makaron i jedz dziennie pierogi, bułki pszenne czyli przyzwyczai jak to piszesz do tych bułek i innych przetworzonych i po miesiącu zjedz ryż - w tą stronę to na bank nie zadziała, a przecież coś innego

Teorii teraz może być wiele, i tak się nie dojdzie. Ważne że jest jak jest

opalinho

sOiR

A mi się wydaje że nie stricte ma znaczenie jakie ww jemy tylko do jakich ww przyzwyczaimy swój układ trawienny.. potem raz na ruski rok zjemy coś innego i zaczynają się jazdy

No nie do końca tak jest-to weź odrzuc ryz/makaron i jedz dziennie pierogi, bułki pszenne czyli przyzwyczai jak to piszesz do tych bułek i innych przetworzonych i po miesiącu zjedz ryż - w tą stronę to na bank nie zadziała, a przecież coś innego

No z tym muszę przyznać Ci racje, że w tą stronę jednak to nie działa

A wódki to by się napił...

No, nie powiem że nie