lodzianin1
Mumin prosta sprawa nawet bez redu jak zostaniesz z kcal i wydatkiem energetycznym na tym samym poziomie i zejdziesz z dawek saa o 3/4 w dó to tez spadki zaliczy większość ,teraz dodaj do tego większy wydatek energetyczny plus minus kcal musi polecieć dużo .
teraz masuj np. na dece i testo a na redu dowal tren master i testa do tego trochę t3 i można nawet postarać się o rekomp
koleżkę co prowadziłem przed zeszłymi wakacjami na redu poleciał rekordy siłowe ::--)) ale fakt poszedł grubo na redu bo szło 200 propa 150 trenu i 150 mastera co 2 dni i 50 t3
oczywiście dawki trzeba dobrac pod siebie i nie kopiować ich w ciemno , ty akurat nie lecisz dużych ilości na masie to wiadomo i że na redu można inaczej dobrac ilości ale dając więcej saa na redu można naprawdę sporo więcej ugrać
teraz masuj np. na dece i testo a na redu dowal tren master i testa do tego trochę t3 i można nawet postarać się o rekomp
koleżkę co prowadziłem przed zeszłymi wakacjami na redu poleciał rekordy siłowe ::--)) ale fakt poszedł grubo na redu bo szło 200 propa 150 trenu i 150 mastera co 2 dni i 50 t3
oczywiście dawki trzeba dobrac pod siebie i nie kopiować ich w ciemno , ty akurat nie lecisz dużych ilości na masie to wiadomo i że na redu można inaczej dobrac ilości ale dając więcej saa na redu można naprawdę sporo więcej ugrać
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Mumin222
mrWodoo
flex1976
e-lite
patryk173
KLAJTA
dmq92
Lutobor
F1.08
