zolo333Ile i kiedy dajecie ten ocet jabłkowy?? Normalnie to pojęcie??
tak mozesz jak ktos ci napisal wyzej ja mam taki tip od wtedy wysokiej rangi zawodnika(info z 2015) dzisiaj gosc jest juz pro
najlepiej pierwsze co z rana 2 lyzki stolowe i pol szklanki wody(ja dawalem normalna wode, nie zadna zagotowana, srednio ciepla itd.) i jak walilem jakies orale na pusty zoladek (clen czy t3) to zapijalem te orale tym. a pozniej lyzka stolowa do kazdego posilku gdzie bylo mieso+warzywa(no i ww oczywiscie tez) wiadomo ze owsianki tym nie polejesz sam gosc twierdzil ze to jest tajna bron jesli chodzi o trawienie do tego niby polepsza jakosc skory i cos tam jeszcze.
teraz mozna czytac ze octem sobie mozesz zaszkodzic i inne rzeczy, ja tak robilem i robie w sumie czesto jak nie zapomne(bo nie przykladam sie tak do wszystkiego jak kiedys) i nigdy nie mialem zadnych przygod zoladkowych czy nie wiadomo czego.
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok