Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

Dzisiaj znowu mój „ulubiony” trening, czyli łapy Podokładane znowu, pompka fajna, ale aż dałem interwały po, żeby choć trochę soę spocić W utinaniu na bica 10x52,5kg, jak na mnie to już dużo młotki 12x26 na łapę. Waga z rana koło 101kg, więc jednak wiele nie wsrosła.

W piątek w jakich godzinach trenujesz?

Akurat jadę do siebie, a obok OneWay mam wylot na autostradę w moim kierunku, więc pewnie z rana wpadnę

Też o 10

To wpadaj, też będę

No to pasuje

Bieda tu ostatnio, no ale cóż... A dzisiaj jeszcze zadzwonili od neta, i tak bez podania powodu powiedzieli, że jednak przyjda w piątek a nie dzisiaj No więc dalej będzie wiało pustkami.

Dzisiaj czwórki solidnie zrobione. W głównej w siadach 10x155, no ale już trochę poczułem ten ciężar, tak bardzo lekko nie poszło. Dalej też wszędzie progres, i ogólnie czwórki mocno zajechane. Jedynie wkvrwiało mnie to, że bolała mnie pachwina, gdzie walnąłem dzisiaj GH... Myślałem że to coś zmieni, ale jest to samo. Coś z tym GH jest nie tak.

Dupa ciągle w dobrym stanie, wiec można masować dalej

Nadejdą kiedyś czasy, że się ulejesz Przy takiej jakości to ta masa będzie szła i szła! %-D
W niedzielę co trenujesz ?

Aaa kurde, zapomniałem... nic W niedzielę mam dnt, bo w sobotę mamy tą parapetówę i jrodziny Sylwii, więc mogę nie być w stanie... Musimy się na jeszcze kolejną ustawić.

AAAA! Takie buty :D No to w sumie spoko! To przestawiamy się na następną x) dla mnie nawet lepiej bo nie będę wyglądał jak ulany placek!

No forma cały czas wzór
A jak trawienie lepiej coś?