SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 6135148

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wolfidexter
Panowie jak wczoraj wyciągnąłem lotke i wystrzelił gejzer z krwi.Krew była chyba z kabla przebitego po drodze tak ? Sok chyba siedział w miesniu juz ? Nie mylę sie ?


czasem tak bywa, musisz miec zawsze wacik przy sobie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
Może robiłeś iniekcje po treningu i jeszcze po suplementacji arginina %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 362 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5341
e-lite
Może robiłeś iniekcje po treningu i jeszcze po suplementacji arginina %)


Zgadales leci arginina + kofeina + beta alanina przed treningiem.Szot byl 2h po treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107
Mój lipidogram. Różnica między badaniami 3 tyg. Od 2 tyg leci Nopal, który polecał Krzykacz. Jak widać chyba działa. Od teraz wchodzi do mnie do stałej suplementacji
Dodam że od miesiąca leci 350 Mastera ew









Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2017-06-17 07:51:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21557 Napisanych postów 30788 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870534
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107
Na herbsecret.pl. Tylko teraz widzę strona nie wchodzi, być może tylko u mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29586 Napisanych postów 62960 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902675
pomijajac fakt ze zarowno wczesniej jak i obecnie wyniki bardzo dobre mimo niskiego hdl ale sam hdl o niczym nie mowi.stosunek do triglicerydow jest bardzo dobry.nie zmienia to jednak faktu ze po zastosowaniu w/w srodka wyniki sa jeszcze lepsze.
w 3 tyg taki skok hdl to az nie do uwierzenia. ludzie sie mecza miesiacami zeby dzwignac choc o kilka oczek.
Przy z tego co pamietam to chyba Ty miales spory problem z hdl'em.
Patryk napisz co o diecie jakie btw i jakie produkty jadasz zazwyczaj bo to tez jest bardzo wazne i czy w okresie miedzy badaniami zmieniales cos w diecie.

Znajomy lecial na tluszczowce i mial tragedie z lipidami polecilem przejsc na low fat i w kilka tyg badania sie zmienily diametralnie na plus oczywiscie!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107
Ja od marca gdzieś tłuszcze max 80g dziennie. Na redu schodzilem nawet do 40. Obecnie leci średnio 70-80g dziennie. Produkty dość różnorodne. Nie jem codziennie tego samego. Ale główne źródła tłuszczy u mnie to jajka, mięso, olej kokosowy, lniany, masło z nerkowca + 4-5g omega 3.

BTW 250 białka, ok 300-350 węgli, a tłuszcze na pierwszym badaniu były niżej ok 30g niz na drugim


Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2017-06-17 11:50:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29586 Napisanych postów 62960 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902675
no widac ze byly nizej bo calkowity poszedl w gore.u mnie i wielu znajomych organizm podobnie reaguje.choc u ciebie moze byc to spowodowane wzrostem hdl.dieta low fat mimo wszystko i wyniki ladne. u mnie tez na low fat wyniki wychodza duzo lepsze niz na lc czy innych systemach opartych na tluszczach.zrodla tluszczu bardzo fajne zroznicowane i dobre nie przetworzone.

super to wszystko wyglada a wyniki tylko potwierdzaja ze idziesz w dobra strone.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 362 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5341
Panowie z dużymi udami (mam na myśli 70cm+) gdzie kupujecie jeansy? Mam k***a dość wszedzie j**ane takie wąskie ze ledwo lydke wsadze
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deca,oma

Następny temat

Jaki testosteron lub co najlepiej brać na pierwszy cykl ?

WHEY premium