SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3432838

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 501 Napisanych postów 1886 Wiek 39 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 23353
Jak juz taki temat,Jakiś konkretny model one blade?bo sporo ich
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 630 Napisanych postów 1506 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53747
Na ile starczają wam ostrza w oneblade?

Przemek, wspomniałeś o laserze. Chodzi o ten do depilacji w jakimś salonie kosmetycznym? Jakiego rzędu to są koszty jeśli możesz zdradzić? Kiedyś pytałem z kilka lat wstecz to kobiecina podała dosyć wysoka sumę (już nie pamietam ile) ale od razu szczęście mi powiedziała że przy takim zaproście jaki mam to dosyć szybko to może odrosnąć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21601 Napisanych postów 30832 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870956
Mi się właśnie szybko stępiło, dlatego teraz one blade tylko poprawiam po zwykłej elektrycznej.

Co do lasera to tak jak piszesz. Koszt pojedynczego zabiegu na całe ciało to 1000zł. Ja kupiłem pakiet 6 zabiegów za 4000zł. Po 6 już podobno ten efekt nawet fajny będzie. No ale zobaczymy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4406 Napisanych postów 2549 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 35139
Są niby te lasery do użytku domowego jakoś po 2-3k… pytanie tylko na ile one faktycznie są skuteczne…
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21601 Napisanych postów 30832 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870956
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4078 Napisanych postów 3699 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 151017
Do tego używa się wysokoenergetycznego a 3k to jest może jedna rata leasing'u takiego urządzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9132 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470282
Myslalem kiedys o laserze
Ale slyszalem rozne opinie ze potrafi po jakims czasie wszystko wrocic...
Wk***il bym sie nie ziemsko wyj**ac sporo kapusty i za rok dwa na nowo bujać sie z buszem to juz wole tym bladem j**ac raz na jakiś czas do zera a tak to zwykla maszynka do włosów na te potocznie "zero"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237849
prz1993
Mi się właśnie szybko stępiło, dlatego teraz one blade tylko poprawiam po zwykłej elektrycznej.

Co do lasera to tak jak piszesz. Koszt pojedynczego zabiegu na całe ciało to 1000zł. Ja kupiłem pakiet 6 zabiegów za 4000zł. Po 6 już podobno ten efekt nawet fajny będzie. No ale zobaczymy.

Sam jestem też ciekaw efektu ;) kurka ale za taką kase i jak jest możliwość że wróci to wole chyba ostrza do blade kupować i nim sie golic jak to Mariusz pisze ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21601 Napisanych postów 30832 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870956
Od dzisiaj znowu kcal lekko w dół - w dni MC i HC -30g WW. Odpada już insa pre I dextro intra w dni MC, tylko w dzień nóg zostanie. No i docelowo zostały mi 2 tyg na docięcie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21601 Napisanych postów 30832 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870956
PULL 1

1. Podciąganie neutral 3x6-8
8x8,75 / 8x8,75 / 8x8,75

2. Wiosło hantlą z martwego pktu 3x6-8
8x62,5 / 8x62,5 / 8x62,5

3. Ściąganie podchwyt 3x8-10
10x88 / 10x88 / 10x88

4. Wiosło leżąc nachwyt 3x8-10
10x70 / 10x70 / 10x70

5. Odwodzenie z linką 4x12-15
15x22 / 15x22 / 15x22 / 15x22

6. Uginanie maszyna modlitewnik 3x10-12
12x46 / 12x46 / 12x46

7. Uginanie hantlą w opadzie 3x12-15
15x12 / 13x12 / 12x12

+ aero 35 min

Trening dobry, jak na ten okres oczywiście. Na jakąś dobrą pompę nie ma co liczyć już, więc jakoś tego już staram się nie brać nawet pod uwagę. Ciężar znowu dodany wszędzie, więc to cieszy. Jedynie ostatnie ćiwczenie na plecy zmieniłem. Było wiosło na smithcie, ale dałem wiosło leżąc, ze względu na plecy. Odczuwam już kręgosłup bardziej niestety, i muszę uważać... Reszta też ok, nawet przy bicepsie leciutki progres

Waga cały czas w miejscu, między 103 a 103,5kg, dzisiaj nawet 103,8. Już jakiś czas tak się trzyma, ale jednak forma się poprawia. Jak patrzę w lustro, to oczywiście mam wrażenie że tylko z mięśni leci, ale jednak na zdjeciach czy filmikach widzę różnicę. Z dzisiaj bicepsy tyłem, bo tak nie mogłem się zgodzić z tym co ostatnio napisał Kwachor, że to moja najsłabsza poza Nie wiem czy najlepsza, no ale na pewno nie najsłabsza Zresztą, to tylko zdjęcia czy video, zawsze bedzie inne ujęcie, światło. Dlatego nie można się tym do końca sugerować.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy start - nabór do kategorii Bikini Fitness

Następny temat

SFD Team - Łukasz Modzelewski - przygotowania do sezonu 2018

WHEY premium