zdrowy

źle podaliscie wartości odzywcze kokosa, miąższ świeży ok 350 kcal/100g, suchy ok 700 kcal/100g, poza tym kokos jest bardzo zdrowy, przyspiesza metabolizm i ma własciwości lecznicze

Jaka różnica trzepak czy siłownia, daj sobie spokój już z tym. Lepiej powiedz mi proszę, czy jest znacząca różnica między dawka 70 a 100mg Mianowicie mam na myśli, czy zwyczajnie ma sens dać te 100 zamiast 70. Mam zdrowy organizm, mam tylko jeden cykl na rok... Po co mam sobie odmawiać.

[...] Nie wolno nam tylko zapłacić za dużo takiej drużynie na udział w spotkaniu z naszym klubem, gdyż wtedy nawet pełny stadion może nam nie pomóc w osiągnięciu zysku. Zachowajmy zdrowy rozsądek i najlepiej zorganizujmy u siebie turniej z udziałem kilku atrakcyjnych zespołów. Kibice naszej drużyny z pewnością pojawią się wtedy na trybunach, a do [...]

[...] koleżanka z pracy też ma hashimoto i też wie, że się nie da i się nie daje. Bo po co siłownia, skoro niektórzy mogą bez, po co dieta skoro niektórzy chudną bez diety, po co zdrowy tryb życia, skoro można 8 piw. Żeby nie było, to nie ma być hejt, po prostu posłuchaj ludzi z doświadczeniem i uwierz im. Ja trzymam kciuki i trzymać będę. Ze mną na [...]

Dzień VIII Trening Przeziębienie się rozwinęło, więc zdrowy rozsądek podpowiedział, abym zastopował wczoraj trening. Dzisiaj trochę lepiej się czuję, ale nie wiem czy dam radę trenować. Dieta Białko – 1,7 g Tłuszcze – 0,9 g Węglowodany - 2,3 g Podział: Białko = 85% zwierzęce, 15% roślinne Tłuszcze = 41% nasycone, 37% [...]

[...] a co do smaku był nieziemski wpływał po woli i niemal rozpuszczał się w ustach. Często także dodawałem do tego lód co sprawiało wrażenie szejka zimny puszysty a na dodatek zdrowy co tu więcej wymagać. Dla mnie właśnie PEAKA białko wywarło najmilsze uczucia smakowe. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/557070a875ba43d7a88d7834385af611.jpg Zmieniony przez - [...]

Wiadomo, czas wakacji, upały i chciało by się wypić zimne piwko. Ale trzeba prowadzić zdrowy tryb życia, ja wybieram Activlab'a a alkohol i fajki odstawiam na bok :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c630c01805449e5a9db6f9e115ba285.JPG

jak masz problemy z wątrobą to sie na tym skoncentruj... w zdrowym ciele zdrowy duch;) Chcesz sie dodatkowo truc pigółami jak już masz problemy z wątrobą??? po co??? Wychodze z założenia i wiele osób mnie poprze że jeżeli nie jestes zawodowcem/profesjonalistą to sport dawkuj sobie tak żeby nie oddziałowywał negatywnie na zdrowie;) póki co ćwicz, [...]

Atak w siatkowce jest ruchem bardzo kompleksowym, sklada sie na niego wiele czynnikow. Szybkosc ruchu reki jest wazniejsza od tzw. napakowania. Plus nadgarstek i miesnie grzbietu. Wiekszosc ludzi przyklada zbyt duza wage do diety. Zdrowy rozsadek: duzo bialka, warzyw, mniej slodyczy, ziemniakow i makaronow. W twoim przypadku, jedz to co mama [...]

[...] do tego węgle o wysokim ig ziemniaki/ryż biały łącznie: b13, t1.5, w153, kcal 688 Następny posiłek okolo godziny 21-22 -ser półtłusty 200g, b38, t10, w7, kcal 266 -zdrowy tłuszcz??? zdrowe tłuszcze- oliwa, do tego warzywa łącznie: b38, t10, w7, kcal 266 Ostani posiłek przed snem, okolo godziny 23-24 -ser półtłusty 200g, b38, t10, w7, [...]

[...] nie potrafiłem i nie wracam do siebie jak kiedys, leki wracaja, osłabienia... oraz inne objawy, niektore sa smieszne ale na tyle silne ze masakruja mi zycie. przychodzi zdrowy 115kilowy koń do lekarza, wszystkie badania dobre a czuje sie jak szmata, na chwile jest lepiej tylko po to zeby znow wrociły rozne objawy. postarałem sie to w skrocie [...]

[...] tylko poszczegolne posilki porostu zamienial zcasami tak jak tunczyk na noc(na twarog,tuncztka max 3-4 puszki an tydz i wogule na noc twarog lepszy)Ryze zamaienial na makarony kasze oraz kurczaka na ryby:)) Ogulnie wszyskto wyglada jak powinno,dobre prporcje witaminki sa warzywka sa..zdrowy tluszcz jest wiec zcego tzreba wiecej:) Powodzenia

[...] 24 godziny. Słoik nakryć gazą i przechowywać w temperaturze pokojowej. Uwagi Grzybek nie wypłukany po 24 godzinach i nie zalany mlekiem traci swoje właściwości i ginie, a zdrowy grzybek po 17 dniach podwaja się i można odstąpić go innej osobie. Jeżeli nie pije się tego napoju, należy codziennie zalewać go nowym mlekiem (tyle mleka aby [...]

Białko się bierze według braków w diecie :-) Ale czemu chcesz zastępować te dwa posiłki ?? Lepiej jeść normalny zdrowy posiłek niż proch w siebie ładować W MH piszą różne bzdury i raczej nie sugeruj się ich planami ;-) Pytanie czemu nie chcesz ćwiczyć dalej tym planem jeżeli jest progres ?? Jeśli nie masz siły to : Śpisz odpowiednio długo(8h [...]

[...] siłowy trzy razy w tygodniu oraz aeroby w dni nietreningowe. Pamiętaj, aby się odpowiednio odżywiać bo wszystkie "diety cud" - głodówki powodują szybki spadek wagi, co nie oznacza tłuszczu. Pamiętaj zdrowy spadek wagi to 0,5-1kg tygodniowo. Polecam Ci także mierzenie obwodów zamiast wagi. Zmieniony przez - Furi w dniu 2012-04-24 22:10:02

O cenach sie nie pisze na forum , ale pomysl na zdrowy rozsadek jesli Ma tam byc gh w bardzo zblizonej ilosci od deklarowanej to nie moze byc tanie jak nie dzialajace bluetooy czy podrobki innych marek ktorych jest mnostwo na rynku

[...] tego żałuje. Gdyby wiedział coś więcej na ten temat to nigdy bym tego nie wziął. Koledzy nagadali mi jakieś głupoty, a wtedy nie miałem jeszcze dostępu do tego forum ;) Ale nic mi się nie stało po koksach, jestem zdrowy i sprawny (oby to się później mi nie odbiło). Dlatego bluzgajcie dalej takich szczeniaków dalej............nie wiedzą co robią

[...] - troszke mniej laktozy wpisalem najzwyczajniej z tego co mi wiadomo to ostrowia miala ~5% popiołu, czyżby coś się zmieniło? zapewne firma musiala ukryć ścieme, tak na zdrowy rozsądek - zmienic 3 z 5 w necie to zaden problem moj znajomy sprzedaje te same buałko co ostrowia - robione w ten sam sposób. dorwę niezależne testy laboratoryjne [...]

[...] Wplywu na to czy ktogos rzuci dziewczyna pansto miec nie moze ale w przypadku chorob psychicznych panstwo interweniuje. To ze ktos tak reaguje to znaczy ze nie jest do konca zdrowy psychicznie a ze nie udalo sie tego wykryc nic nie znaczy nie mozna zapobiec/wykryc wszystkiego. Alkohol tez powinien byc uregulowany w oddmienny sposob ale to juz [...]

[...] zdziwienia - ile tego mozna wyslac z tajlandii? a kilka miesiecy temu to po prostu byl zalew na rynku, ludzie pytali, czy ktos nie chce nabyc ilosci hurtowych. to na zdrowy chlopski rozum - jesli nie pojawilo sie zrodlo pompujace w kraju ten towar, to skad sie mial sok wziac nagle w takich ilosciach? ta sama bajka co z farmakiem. dlatego [...]