sprzet

[...] towaru zalatwili znajomi kazdy pomagal jak mogl. Na klub z karnetami nie ma szans nawet nikt o czyms takim nie myslal , moga cwiczyc wszyscy, musza tylko chciec. Co do sprzetu bylo podobnie pare osob przynioslo to co zalegalo im w domach reszte za free zrobil nam pewien zaklad. W chwili obecnej dalismy do zakladu projekty i czekamy na [...]

jeszcze raz daję wypiskę, bo mi Picio przeszkodził na poprzedniej stronie ***DZIEŃ 24*** Wypiska 9.12.2009 (dzień treningowy- 2x plecy) DIETA (1800kcal-50g węgli ) przed posiłkiem łyżka octu jabłkowego + Body Fire 2cap 1 posiłek 5białek + 2żółtka orzechy włoskie ogórek zielony + CLA Green Tea 2cap 2 posiłek filet z mintaja makaron brukselka, [...]

Piszesz że może kupisz HARDMASS, zależy też jaką paczkę ile gram. jak 2800g to wydasz 160 zł, dokładasz do tego z 70 zł i już masz porządną ławeczkę, wydajesz na odzywki zamiast inwestować w sprzęt.. lepiej byś wyszedł na tym inwestując w sprzęt a dopiero później w odżywki, bo na 2 hantlach niestety g**** zdziałasz.. takie jest moje zdanie.

Tadek, ja kiedyś dawno tez tak myślałem jak Ty. Aż w końcu się zebrałem i zakupiłem stojaki pod sztangę, ławkę ze skosem ujemnym, kilka gryfów, wyciąg, modlitewnik i około 100 kg obciążenia. I dopiero to miało sens. Samymi hantlami niewiele zdziałasz. Zainwestuj w sprzęt, dobrą dietę, trochę supli i przede wszystkim słuchaj rad wszystkich [...]

Na wsi mieszkasz? tym bardziej , moi kolesie robili konstrukcje i potrafili zrobić sami solidny sprzęt do ćwiczeń! Na wsi masz pod dostatkiem surowca , kupisz gryf za 30zł i po sprawie a resztę zrób jedź do castoramy dokup cokolwiek będzie potrzebne i za 100zł możesz mieć dość niezły sprzęt.Ławke to bez przesady ale z drewna nawet można zmontować [...]

[...] jak na początkującego? http://tablica.pl/oferta/zestaw-laweczka-hantle-sztanga-obciazenie-ID2cKJ1.html#e6a0db63e3;r:;s: http://tablica.pl/oferta/laweczka-sztanga-x2-hantle-sprzet-silownia-ID283EL.html#e6a0db63e3;r:;s: Ludzie kupili drożej, sprzedają z powodu braku czasu itd. Co myślisz o tym sprzęcie? Zmieniony przez - WiarawSiebie w dniu [...]

DT z wczoraj założenia - 2000 kcal, B/T/W - 120/100/155 warzywa: b. ok suple: cynk, selen, ocet, cynamon, 10g BCAA napoje: woda, kawa czarnax?, zioła (pokrzywa) samopoczucie: ogólne przemęczenie, jakaś zdruzgotana chodzę, puchną mi stopy, to zapewne od pogody aktywności: trening A - zdruzgotana podeszłam również do treningu ;-) marny wyszedł, [...]

[...] chodzi o wypozyczenie szpeju na sląsku to masz kilka firm do wyboru, z dwóch wspomnianych znam ludzi z Sea Fisha, bardzo mili, cen niestety nie znam. Wiem że można skołować sprzet u Mirka Kierepki na koparkach. To szef tamtejszej bazy, wypożycza sprzęt z tego co wiem to kompletny. A no i jeszcze są dwa centra w Gliwicach Nautica i Adventurer. [...]

Wracając do kwesti sprzetu... Nurek powinie mieć: (Ceny podaję orientacyjne) 1. Skafander a. mokry (pianka) - 900-2000zł b. suchy - 2000-hmm...8000zł 2. Jacket (kamizelka ratunkowo-wypornościwa) - 600-3000zł 3. Automat oddechowy - 600-2000zł 4. Maska - 50-400zł 5. Płetwy - 70-800zł 6. Fajka (rurka) - 20-150zł 7. Buty neoprenowe [...]

Tak szczerze, to nie znam ich osobiście, tylko przez net (nautilus) i tel (Nautica). Więc poziomu szkoleni nie jestem w stanie sprawdzić musisz zasiegnąć języka na miejscu najlepiej w weekend na Zakrzówku, masz w miescie bardzo ładny akwen. Ja jeszcze tam nie nurkowałem ale znam kilka opisów. Sprzęt ABC, tu nie masz racji, nie kupuj płetw [...]

Andy , ja tu jestem całkiem zielony i pytam się bardziej doświadczonych. Nie znam żadnych firm , które produkują sprzęt nurkowy , więc tylko pytam. Głosiu nurkuje wiele lat i nie mam powodu żeby mu nie wierzyć. Obecnie mam zamiar kupić sprzęt ABC i porównałem ceny Cressi i Mares-a : Płetwy Cressi Frog 239 zł Cressi Master Frog 340 zł (takie [...]

Witam Ludzie nareszcie trafilem we wlasciwe miejsce! Glosu ty tu jestes wielkim ekspertem wiec mam pytanko Chce kompletowac sprzet ale kupowanie wszystkiego nowego to raczej wykracza poza zasobnosc mojego portfela. Co z uzywanymi rzeczami np. oferowanymi na allegro? W jaki sposob dobrac odpowiedni sprzet, co bys polecal? Jak kupowac pianke bez jej [...]

Jakoś dzisiejsze szkolenie spowodowało u mnie popołudniową senność i rozleniwienie. Absolutnie nie miałem ochoty na trening.... jak już się zdecydowałem, naszykowałem sprzęt, zrobiłem rozgrzewkę, to.... padł akumulator w aparacie. Poszedłem po telefon, włączam i zawiecha, kur..., restart i działa ale frustracja wzrosła. Jestem zawiedziony bo [...]

Dziś mamy 20.11.2020 r. a ja postanowiłem powoli wracać do "spisywania" moich nietypowych rehabilitacjo-treningowych ćwiczeń w czasie Covidu. Wprawdzie siłownie są otwarte pod wszelakimi nazwami i można w nich się "modlić", testować sprzęt whatever. Mój karnet skończył się 16.X.2020 r. i postanowiłem zejść do podziemia. Z resztą underground to [...]

Według mnie lepiej zrobić swoją niż dojeżdżać tyle i płacić za karnet, kasy trochu wyłożysz ale się zwróci a sprzęt zostanie ;-) Wiadomo ze różnych "dziwnych" maszyn tam nie wstawisz, ale podstawy wystarczą, i zawsze coś można będzie dokupić. Co do Marbo to mam ich sprzęt i jest konkretny. proponuje coś takiego [...]

Kamil, wlasnie dzisiaj dostalem zamowiony sprzet. Towar pierwsza klasa, sprzet poprostu masakra, moim zdaniem o wiele lepszy niz tez przereklamowany kelton, fachowa i konkretna robota. Zamowilem o Kamila: 1. Laweczka + prasa do "nuk" 2. Stojaki regulowane Polecam goscia!

Mogę się założyć że sprzęt robiony przez Kamila jest nie mniej wytrzymały niż np. sprzęt Ketlona ;) Kamil możesz mi powiedzieć jakie są AKTUALNE ceny profili np 40x40 itp z góry dzięki SOGA już dałem wcześniej

[...] :-) Wszedzie jest ciezko o prace. Ty chcesz sobie dorobic na silowownie, myslisz ze na budowie wola dac prace dojrzalemu facetowi z doswiadczeniem? Czy dzieciakowi? Ja sam kupilem sobie sprzet dopiero gdy mialem 18lat, wczesniej nie mialem srodkow na sprzet, a to nie sa tanie rzeczy. Jesli Ci tak zalezy na cwiczeniu to trenuj treningiem domatora.

A miały sie juz takie zdjecia zapisywać się na dysku forum.. Będę musiał je znów odszukać i wkleje z dysku,tylko mam strasznie sprzet zawalony zdjeciami i filmami.

Ja w tym roku "stawiałem" swoje pierwsze kroki na nartach. I nie wyobrażam sobie, żeby nie jeździć jak tylko zima wróci. Ale - w tym roku były to wypady sporadyczne, trochę szkolenia z instruktorem, trochę szlifowanie własnych umiejętności samodzielnie, ale ogólnie jeszcze niezbyt regularnie, początki.. dlatego wypożyczałem sprzęt. W następnym [...]