sprzet

I jeszcze jedno,czy u was na treningach sa obecne 'poduchy' albo inny sprzet tego typu?Na ktoryms z tych filmow ze stanow sa takowe uzywane w treningach.Niestety u nas treningi odbywaja sie na wynajmowanych salach gimnastycznych,wiec jakikolwiek sprzet tego typu jest chyba poza zasiegiem :(

Ale jeśli chodzi o moj sprzęt czyli sztanga 1,8m, lawka z marbo sport, obciazenie zeliwne 150kg. To na tym sprzecie moge wiele poprawic czy ten sprzet tez mnie ogranicza? Bo ogolnie to wszystko co mam to kupowalem z pomoca ludzi z sfd

[...] ktora przetestowalem na podopiecznych to: Allachy kleczac Allachy siedzac Crunch ze sztanga na lawce ujemnej. Moze dlatego wsrod elity jest tak niskie zapotrzebowanie na sprzet na miesnie brzucha, to podstawowych cwiczen nic nie przebije. Zobacz ze "setki" maszyn na bezwartosciowsza "lepsza" izolacje brzucha dysponuje [...]

mi się podoba pomysł lukasza ciekawe ile by taki sprzet kosztował bo w tedy bym kupił takie stojaczki zamiast racka

Chyba Kelton nie ma regulowanych na szerokość poręczy a przecież każdy jest inny więc przydałoby się dostosować sprzęt do siebie. Sorki za cienki rysunek ale może się połapiecie Zmieniony przez - syzbowiec w dniu 2010-03-16 20:56:14 Zmieniony przez - syzbowiec w dniu 2010-03-16 21:02:47 Zmieniony przez - syzbowiec w dniu 2010-03-16 21:03:18 [...]

Kolejny pomysł Wasz sprzęt jest głównie kierowany do domowych siłowni, a jak wiadomo w domu ćwiczy się najczęściej samemu bez asekuracji i jest problem z wolnym miejscem. Jak wiadomo rack jest królem jeśli chodzi o bezpieczeństwo, suwnica też pozwala atakować rekordy bez asekuracji Dlatego też można by rozbudować rack o suwnicę smitha. Cena [...]

Witam, na stronie głównej zarzuciłem temat, ale coś cicho o nim ostatnio. Dodam, że zależy mi na tym i na pewno taki sprzęt znajdzie swoich zwolenników. A ja będę jednym z pierwszych co zakupi takiego krzyżaka

akurat z rękawicami nie miałem styczności ale patrząc na sprzęt tej firmy (spodenki, rashe, gi) mogę stwierdzić że to sprzęt z najwyższej półki, szkoda że cena również ;-)

Sprzet tanita a słyszałem różne opinie

[...] udreka, reklamujecie sie w necie ostro, a na drzwiach nawet ulotki nie macie gdzie trafic do ten norki, sory bo inaczej tego sie nie da nazwac, przyjechalem osobiscie kupic sprzet to dwie babki tam siedzace nie wiedzialy nic na temat tego ze wczesniej "ze szefem" ustalalem co kupuje i ze odbieram osobiscie to w dodatku musialem jechac [...]

Ja także kupiłem ostatnio trochę sprzętu w słynnej firmie Kelton :) Gdy oglądałem zdjęcia na allegro sprzęt był piękny, niestety gdy odebrałem go osobiście piękny sen się skończył. Po dotarciu do domu i otworzeniu paczek, zorientowałem sie,że do ławki brakuje nóg, do poręczy całego zestawu do skręcenia, czyli śrub, zaślepek itd. Do modlitewnika [...]

gdyby nagroda byla np trening z mistrzem to moglby wygrac ten co ma najlepsza silownie, ale jesli do wygrania jest sprzet to powinien wygrac ten co ma najgorszy sprzet i najwiecej inwencji, choc nie ukrywam ze i ja jak kazdy z bioracych udzial po cichu liczy ba wygrana... "nadzieja matka głupich"

Ja płacę 6 zł za jednorazową wejściówkę na step-aerobik, który trwa pełną 1 godz., ale niestety zajęcia odbywają się w szkole na sali gimnastycznej, natomiast karnet na m-c (2 wejścia w tygodniu) to wydatek 45 zł. Także zajęcia te odbywają się w niezbyt luksusowych warunkach , ale w sumie dla mnie liczy się jakośż zajęć. Natomiast w Parku Wodnym [...]

obciążenia, gryfy i sprzęt typu fitness nie będą wliczane do zamówienia czy tylko ten sprzęt?

Teraz dylemat czym ćwiczyć, bo tak do Lafaya mam "sprzęt", więc nie ma przeszkód w trenowaniu, a co do tego co Songo dał to nie wiem co trzeba, aby trenować, a chciałbym po prostu dobrać wręcz idealny plan pod SW dla mnie - 16 latka. Dobra "obejrzałem" te metody treningowe od Ciebie Songo. Nie mam warunków, aby wykonywać [...]

Morfi: Napisalem przeciez ze "da sie to obejsc"!/? Ghor; A jaki masz sprzet i ile ciezaru? Ja u siebie w piwnicy tez mialem silke i smiem twierdzic ze najlepsza w miescie... Tylko sztanga, gryfiki do sztangielek, stojaki, drewniana lawa i do 320kg po dowiazaniu sztangielek! No i lustro oraz magnetofon... eeeh, stare dzieje...

W POWER CLUBIE jest chyba 67zł za miesiąc. Sprzęt jest już trochę zużyty, brakuje obciążeń na sztangi. Z hantlami też różnie, nie zawsze znana jest waga hantla :). Ale może właściciele za jakiś czas zmienią sprzęt na lepszy to będzie ok.

Witam, przedstawiam najnowsze zdjęcia z mojej siłowni. W nowy sprzęt zainwestowaliśmy 600złotych ale myślę, że było warto bo rzeczy, które zakupiliśmy są bardzo solidne i liczę na to, że posłużą przez długi czas. Niestety przez taką ilość sprzętu zrobiło się dosyć ciasno ale mam jeszcze jedno pomieszczenie tej samej wielkości do dyspozycji, [...]

Hej kolego :) miałem podobnie jak Ty ...tylko wzrost inny... i ja nie chodźiłem na siłownie a od rażu kupilem sprżet. a mam tylko lawecżke hantle i stojak . i z 63kg do 81 dociagłem obecnie i dalej waga rośnie ;) zdj mam w profilu ...Sprzet kupno wyszło mnie coś ok 600 -800 zł . w zupełności wystarcza -szczególnie do fbw . choć i split da sie [...]

Sąsiedzi podobno 3 razy w tygodniu dzwonią do straży miejskiej i składają skargę na hałasującą sąsiadkę . Dziwne że jeszcze u Ciebie nie byli . A co do orbitreków to sprzęt super, bo im więcej się macha tym lepiej więc napewno lepszy jest od steppera czy rowerku,ale jego cena troszke odstrasza, bo profesjonalny sprzęt sięga do kilku tysięcy [...]