SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sprzet

Czy chodziło Ci o: "sprzęt"?

  • Kompletowanie amatorskiej siłowni

    Post
    Usuniete tematy

    Zamówienie: 19604 Na te wysłałeś jeszcze nic nie doszło ale dobrze by było żebyś podał Mi pełne dane na PW bo jak otrzymamy to gdzie niby mamy wysłać sprzęt jak mamy tylko twój mail

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2010-03-11 13:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tani sprzęt z hipermarketu i ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście jestem zdania że warto inwestować w dobry sprzęt do ćwiczeń, ostatnio kupowałem na profitness.pl maja niesamowity wybór dobrego sprzętu do ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2015-07-13 14:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siły Obrony Izraela

    Post
    Sztuki Walki

    Do ambasady dzwoniłem i mi mówili o tym że trzeba 5 lat przemieszkać w Izraelu. A co do dalszych etapów na obywatelstwo nie pytałem. A uparłem sie akurat na to bo lubie wojsko. Na poczatku chciałem iśc do Legi Cudzoziemskiej ale legii już nie jest taka jak była wczesniej. A IDF to świetna marka, najlepsi żołnierze, sprzęt. itp..... A nie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10709 Data: 2007-09-12 15:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push&pull do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ? OBWÓD RAMIENIA: 42 OBWÓD ŁYDKI: ? OBWÓD UDA: ? OBWÓD BIODER: ? OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: ? OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2014-08-16 21:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławeczka na start?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem używany w dobrym stanie nie różni sie niczym od nowego praktycznie to dalej ten sam sprzęt a w kieszeni różnica jest :D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2018-10-23 22:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupuja ludzie ktorzy np.komputer dobieraja w sposob: chcialabym komputer dla syna; jaki pania interesuje?; TEN SZARY mi sie podoba c/odsluch odsluch i jeszcze raz odsluch ,sprzet kupuje sie USZAMI, i nie odsluch przypadkowego zestawu w przypadkowym miejscu typu pan podlaczy ten wzmacniacz to poslucham d/profesjonalny pokoj [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8372 Data: 2002-05-26 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ucz ojca dzieci robić (zamiast tego lepiej zajrzyj do posta "sprzęt hi fi" w szatni) "Demon to some , angel to others ..."

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8372 Data: 2002-05-27 08:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic

    Post
    Trening w domu

    Sprzęt wygląda ok, ale obciążenia zdecydowanie za mało. I to sporo za mało.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2013-10-20 18:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu bez sprzetu

    Post
    Trening w domu

    Nie masz funduszy na sprzęt a chcesz kupować gainera? Dobre Dokup lepiej obciążenie do hantli, żeby robić progresję z trenignu na terning. To jest podstawa. Polecam FBW, choć na samych hantlach z dużą ilością żeliwa można robić ładne HST. A plan to bym dał taki: rozgrzewka marty ciąg / przysiady 2s jak sie da to dipsy 2s wyciskanie żołnierskie 2s [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9095 Data: 2008-09-24 22:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan- jestem pocżatkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez masy nie ma rzeźby. Rzeźba to inaczej zgubienie tłuszczu i odsłonięcie mięśni. A ty masz solidną niedowagę więc potrzebujesz masy. Plan jest do kitu bo na nim nic nie zbudujesz, jedynie możesz polepszyć kondycję. Bez conajmniej 70kg żelastwa, gryfu, ławki i stojaków nie ma mowy o typowym treningu na masę u początkującego. Możesz zapisać się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2012-09-21 03:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW kontra Push-Pull-FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie, jestem po 2 tygodniach tego planu A 1. Przysiad -Hack przysiad 2. Żurawie 3. WL 4. Wiosło 5. Barki wyciskanie hantli 6. Pompki z nogami na podwyższeniu 7. Bic z suplinacją 8. Francuz 9. Brzuch B 1. MC na prostych 2. Wspięcia na ławkę i zakrok 3. WL 4. Wiosło 5. Barki hantle 6. Podciąganie nachwytem 7. Biceps młotki 8. Francuz 9. Łydki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2016-02-01 09:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick boxing warszawa

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] są też tam zajęcia dla kobiet i dzieci. Niedaleko w centrum Warszawy w Hali Gwardii jest także nowe miejsce gdzie prowadzone są też treningii w zakresie K-1 http://kickboxing-warszawa.eu Trenerzy zapewniają ring , worki oraz pelen sprzet jak rekawice i kaski. Godna polcenia jest także sekcja kickceter prowadzona na Ursynowie www.kickcenter.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10047 Data: 2009-10-14 15:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam, następnym razem poprawię się. Dodaje już ankietę ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK:23 WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:14 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:97 OBWÓD BICEPSU:41,5 OBWÓD ŁYDKI:41 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:120 ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-06-07 00:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychika ulica

    Post
    Sztuki Walki

    odpada ma za duze plecy koledzy jego tez maja sprzet

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2019-08-12 12:35:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki trening???

    Post
    Trening dla początkujących

    w takim wypadku jak sprzęt ogarniesz to zacznij od podstaw http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2017-08-20 17:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening???

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorka, jeszcze jedno małe pytanko. Pewnie zabiorę sprzęt do internatu (ostatni rok szkoły), bo mam za daleko do domu. Na chatę będę wracał tylko na soboty i niedziele. Wynika, że będę miał ćwiczyć 3 dni w tygodniu. Obojętnie które, byle byłby jeden dzień przerwy? Konkretniej chodzi mi o rozkład poniedziałek środa, piątek rano i tak co tydzień. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2017-08-21 14:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening???

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorka, jeszcze jedno małe pytanko. Pewnie zabiorę sprzęt do internatu (ostatni rok szkoły), bo mam za daleko do domu. Na chatę będę wracał tylko na soboty i niedziele. Wynika, że będę miał ćwiczyć 3 dni w tygodniu. Obojętnie które, byle byłby jeden dzień przerwy? Konkretniej chodzi mi o rozkład poniedziałek środa, piątek rano i tak co tydzień. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2017-08-21 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chcesz poprawić sile i szybkość ciosów to zapisz się na sekcje SW Jeśli chodzi o sprzęt to ławeczka, sztanga prosta hantelki i trochę obciążenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2009-10-19 22:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie buty do kosz?

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam, posiadam Lebrony IX jednak nie dopasowałem rozmiaru i chętnie się ich pozbędę, aby ktoś inny mógł się z nich cieszyć. Zamieszczam link http://ogloszenia.trojmiasto.pl/sprzet-sportowy/lebron-ix-9-roz-44-bardzo-tanio-w-swietnym-stanie-gdynia-do-negocjacji-ogl5191681.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2012-08-14 15:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kermit... Jaki masz sprzęt w domu?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8764 Data: 2010-05-29 22:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)