na allegro chodza po 1299 z windowsem vista basic 1gb ramu wiecej i 40bg twardego wiecej Zastanawia mnie czemu nie sprzedasz tego przez allegro? Jak jest z gwarancja? przeciez karta gwarancyjna w takich wypadkach jest podbijana przez sklep ktory sprzet sprzedaje a ty napewno takiego nie masz
[...] bo juz to czytalem kiedys i napisze to co zwykle ludzie kupcie se klamke albo od razu kalacha a najlepiej to sobie wynajmijcie armie ochroniarzy na ki***** wam ten caly sprzet to ja nie wiem ****a z mieczami niedluga zaczna ludzie latac po ulicy moze juz to ktos gdzies tu napisal ale jak ci dorwie 3 gosci to jak wyciagniesz nuz to go [...]
[...] ale nie dawajmy im jakiejkolwiek wiedzy dotyczacej noza ja nie mam opanowanych nawet podstaw walki nozem troche z p64 strzelalem i to cale moje doswiadczenie z uzywania sprzetu sluzacego do walki a swoje przezylem i nigdy sprzet mi nie byl potrzebny zamiast tego trzeba miec leb na karku i myslec bo bez tego sie daleko nie zajedzie czy sie [...]
[...] i z 3 metrow spokojnie zrobisz napastnikie kuku ze ci da spokoj tylko mozesz nie dostac pozwolenia na tej podstawie ze jak byles maly to ci ktos liscia sprzedal jakbym myslal tak jak ty i za kazdym razem kiedy dostane po ryju zaopatrywal sie w jakis sprzet do samoobrony to bym albo zbankrutowal albo bym z jakims mieczem po ulicy musial latac
do czego to służy????('') a co do hantli możesz poćwiczyć klatkę,ręce,nogi, a trochę lipa że na siłkę częściej nie możesz bo na rzeźbę trening powinien być ok 5-6 razy w tygodniu:( zmotaj sobie ławkę i możesz ćwiczyć rozpiętki,wyciskanie,-//-francuskie,na bicepsy i wiele ćwiczeń jestem ciekawy ciekaw co to za sprzęt????
Wiem, że są gotowe, ale ja i tak będę układał swój plan pod sprzęt jakim dysponuje. W tym momencie potrzebuję odpowiedzi na jedno pytanie. Który plan będzie dla mnie lepszy - ACT (8 tygodni, a potem standardowy FBW) czy od razu FBW?
Czytałes co napisalem? Czytalem!. Chcę aby zajął się tym ktoś kto zna się na rzeczy i ułożył (cenię sobie czas innych ale ja naprawdę chce aby to bylo doskonale zrobione) plan treningowy podłożony pod sprzęt jaki posiadam. Ławeczka
Wiek: 23 Płeć: mężczyzna Waga: 88 kg Wzrost: 182 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : 25 % Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): uczelnia, trening 17;18 wstaje o 7 ide spac o 22;23;24 Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż [...]
Heh dzieki za odpowiedzi na allegro są same obciązniki żeliwne ale raczej nie bedą sie kruszyć bo przecież nie bedę nimi rzucał:D co do ławki to na BanQ kupie nową co powiecie na tą :http://www.allegro.pl/item210561970__nowy_kelton_zestaw_z_lawka_hyperion_ii.html#photo mam na siłce hantle betonowe 2 po 10kg wiec one zostaną ale chciałbym [...]
Sorki, patrzę do tej ulotki, a tam faktycznie cena 1499, po prostu żle spojrzałam.Mam pytanie czy warto tyle zainwestować w sprzęt tej firmy- czy na tej maszynce (ketler calypso)można chodzić także do tyłu, tak jak np. na orbitreku platinum, który reklamują w tv shopie?który lepszy na opór magnetyczny czy taśme i co to w ogóle jest ten opór [...]
efekty ćwiczeń zależą głównie od sposobu ćwiczenia a nie od sprzętu jakiego się używa owszem, ale osobiście uważam powyższy sprzęt jako dobry dla koor domowych, osoob z nadwagą, z problemami z kręgosłoopem etc. - coś pokroju rowerkoow, w ktoorych nogi w czasie jazdy są skierowane do przodu; jeśli osoba jest zdrowa i naprawdę chce poprawić swoją [...]
Cóż, to co prawda dość intensywny trening (jeżeli nie ćwiczył wcześniej brzucha będzie ciężko:-]), ale polecam: http://www.sfd.pl/temat144665/ Nie potrzebny żaden sprzęt ani specjalne miejsce... A jak nie, to wpisz "brzuch" w szukajkę i masz multum innych możliwości
9.DOSTĘP DO SPRZĘTU-Minimum czyli:ławka pozioma skos w góre,sztangi,sztangielki,drążek Ale jak rozumiem-posiadasz też stojaki, które można zwyczajnie przestawić i dzięki którym będziesz w stanie wykonywac normalnie przysiady? Co do barków-jakos mi nie podchodzi w przeciągu dwóch dni mieć dwa wyciskania na barki. Poza tym po klatce, przód barku [...]
No to panowie nic tylko zapiepszac na treningu no i sprzet kompletowac. bo nie ukrywajmy na takim za długo nie pociagniecie;D znudzi wam sie no i sprawa bezpieczenstwa, tzn ławeczka itp;)
Dzięki Stojaką HS9 wykonamy: Trening mięśni naramiennych Trening mięśni klatki piersiowej Trening mięśni grzbietu Trening mięśni nóg Trening mięśni brzucha Trening mięśni ramion Na tym sprzęcie możemy wykonać aż 31 podstawowych ćwiczeń na ww. partie. O tym zapewnia nas producent i jest to najszczersza prawda, te ćwiczenia to podstawa sprzętu, ale [...]
Jestem bardzo zadowolony z dokonanego przeze mnie zakupu, jak na taki sprzęt to cena bardzo niska, kontakt profesjonalny i nic więcej nie trzeba mówić. Jedyne na czym się troszkę zawiodłem to na zachowaniu kuriera, a z firmy KELTON jestem w 100% zadowolony. Plusy Sprzętu: + Stabilność + Wytrzymałość + Jakość Wykonania + Dokładność Wykonania + [...]
Niestety ten sprzet nie byl od was bezposrednio, kupilem go z drugiej reki ale w stanie idealnym i po bardzo okazyjnej cenie. Ale jesli wyslecie gratis(zaplace za przesylke) to sie nie obraze