Cytuję sam siebie - "Do dyspozycji mam tylko sprzęt domowy - ławeczka, sztanga, hantle." Proszę osoby kompetentne o odpowiedź na jako takim poziomie...
[...] zajmowaly okolo 2 godzin, nie robilem nog :P nie wiem dlaczego, troche biegalem i jedzilem na rowerze, byla to silownia w piwnicy lecz jak na piwnice mielismy wystarczajacy sprzet i dalo sie zrobic wszystko czego sie potrzebowalo tzn (laweczka, drabinka, wyciag na tricepsa, sztanki: lamana, prosta i olimpijska, hantle oraz 240 kg obciarzenia) [...]
Seba 35zł to trochę za dużo jak dla normalnego zjadacza chleba. Lecz Jarek mówił że to tylko na tych zawodach, poczekajmy do końca sezonu. Zobaczymy jak wszystko się ułoży, co pudzian dotrzyma ze swoich obietnic. Narazie dyskusje są zbędne! *Valko martwisz się o pudziana, powiedzmy sobie szczerze każdy z nas będąc na jego miejscu robiłby [...]
latwoo siem, identyczny problem mam jak Twój :-)) zamawiasz ławkę z Marbo z kolei ja już zamówiłem wczoraj i czekam, składam sprzęt właśnie na strych :-) Również podłączam się do pytania bo bardzo mnie ten element ciekawi, identycznie na strychu mam z okienkami. A powiedz mi jedną rzecz jaki masz dostęp do prądu ? Przedłużacz czy aktywne gniazdko [...]
A to nowy który wybrałem oceńcie go i jeżeli macie lepsze propozycje bądź wiecie gdzie w necie znajde bardzo dobry sprzęt to piszcie. ŁAWKA: http://www.allegro.pl/item541499766_marbo_professional_zestaw_lawka_stojaki.html WYCIĄG DO KTÓREGO DOKUPUJE STOPY METALOWE, SIEDZISKO I MODLITEWNIK WSZYSTKO W LINKU: [...]
A co myślicie o takich ławkach w porównaniu do tej z MARBO i KELTON: http://www.sport-shop.pl/lawka-olimpijska-z-szerokim-stojakiem-b300-ols-p-2988.html http://www.sport-shop.pl/lawka-olimpijska-z-szerokim-stojakiem-b300-olw-p-2991.html http://www.sport-shop.pl/lawka-do-wyciskania-regulowana-jp12r-p-2308.html JAK ZNACIE JAKIEŚ LINKI ALBO MACIE [...]
----------------------------------------------------------------- http://www.ceneo.pl/Akcesoria_do_silowni_i_fitness ----------------------------------------------------------------- Tu jest wszystko każdy sprzęt!!! Znacie coś podobnego?
bez przesady na co ci taki drogi sprzęt, takie cos jak kupować to tylko na jakieś zawody ale nie do domowego użytku jak juz chcesz to takie coś: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/286 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/42 ale na 100% powinno ci wystarczyc http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/6
Mam taką ławkę nieużywaną zapakowaną jeszcze z twojego linka od KELTON. Masz racje taki sprzęt jest typowo do klubów ALBO DLA WYMAGAJĄCYCH TAKICH JAK JA! Szukam porady co do wyboru profesjonalnej ławki takich jak te wyżej wszystkie oraz namiarów na takie i podobne. Wydaje mi się że nie jeden chciałby mieć jedną z tych ławek. Ja na razie [...]
Zna ktoś może bardzo dobrom jakościowo farbę w sprayu kolor srebrny błyszczący chrom taką żeby się dobrze trzymała nie rysowała a ni nie kruszyła bo chciałem sprzęt pomalować części metalowe z czarnego na właśnie taki kolor
tu dużo zależy od charakteru, wcale nie trzeba być wielkim i silnym z twarzą mordercy żeby Cie szanowali %-) Siła ciosu w dużej mierze zależy od techniki uderzenia. Normalnie zaproponowałbym Ci FBW ale nie masz podstawowego sprzętu- ławki, sztangi i obciążenia. Atlas jest mało przydatny a dwoma 5 kilowymi hantlami też świata nie zwojujesz. Zapisz [...]
RZEZBA
