sprzet

Denerwują mnie ludzie którzy nie wiedzą po co idą na siłownię , zajmują sprzęt i zamiast ćwiczyć i się na tym skupiać to telefon ,pogaduchy albo zostawia ręcznik jako rezerwacja i nie ma ich . Ci ludzie akurat są najgorsji

bic do tej pory cwiczylem u kumpla a teraz zakupilem sprzet pomocy

polecam sprzet marbo/kelton, ile masz miejsca na siłownie?

Oczywiście sprzęt na siłkę

najlepiej grupość 5 albo 4. Powodzenia w tworzeniu ławeczki, swego czasu sie robiło sprzęt :D.

ale tu ma jeszcze 30kg nakładu i gryf, nakład to ok 90zł (o ile nie jest betonowe), gryf ok 40/50zł, ławka dajmy na to 100 może jest i opłacalne jak na pierwszy sprzęt, ale tak jak mówi iizziikk na pewno lepszą inwestycją jest kupno czegoś konkretnego, ale wybór należy do ciebie Pozdrawiam!!!

Witam,sprzęt został już sprzedany w całości.

Ankiete daj. nie wiem jaki sprzęt masz ani nic ;D Tylko klate chcesz ćwiczyć??

1.Trenuje już jakiś rok ale podczas wakacji niesystematycznie 2.Mój plan to:Poniedziałek klata,bicu,tricu wszystkie serie 10,8,6 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej Wyciskanie sztangi na ławce skośnej Rozpiętki Wiosłowanie naprzemian sztangielkami Wiosłowanie sztangą Modlitewnik Wyciskanie francuskie Prostowanie ręki za głową [...]

[...] w górę w opadzie tułowia-4 serie (10-12 powtórzeń) 4.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia-4 serie (10-12 powtórzeń) 5.Unoszenie barków do góry (w dłoniach sztangielki)-3-4 serie (10-12 powtórzeń) Piątek Nogi 1.przysiady ze sztangą 4*12 2. Na atlasie 4*10 na 3: siłe na 4: mam duzo czasu na treningi a sprzet to mam w domu laweczke i atlas

kiedys wycunalem duzo rzeczy z forum i wklejalem do worda i znalazlem cos takiego, niestety nie znam autora ale artykul napewno pochodzi z forum,mam nadzieje ze autor sie nie obrazi ze nie wymienilem jego imienia(ale go nie znam) :) "znalazlem taki trening: Żeby szybko zwiększyć rozmiar ramion trzeba się poddać specjalizacji. Oznacza to [...]

j.w. solidny sprzęt...

Kawałek linki ,zwykły pas treningowy i masz sprzęt

ja myśle że mam git geny bo tamten rok to tylko ćwiczyłem jak miałem chęć tzn raz na jakis tam czas a teraz to i w krotkim czasie sobie łapke zrobiłem ;D wgl bez diety i żadnych odżywek ;D a teraz kupilem sprzęt i cwicze już ponad 2 tyg . dobra dzięki za odp i pozdro ;D

Napisz na 11203471 lub [email protected] to pogadamy bo produkuje sprzęt na siłke z gwarancją i niedrogo

Hehe jestem na tym filmiku ;D Świetny sprzęt i atmosfera ! Sog !

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:patryk173 PŁEĆ:M WIEK:17 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:41 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:116 [...]

daj jej spokojnie 0,5, tyle kuje i moja a sprzet tez bardzo dobry mam, aha uwazaj z rana, kobieta bedzie atakowac, libido masakra %-) oczywiscie i 0,2 bedzie dzilac, tylko to tak jakbym ci proponowal leciec 100mg propa/week wiesz o co mi chodzi... Zmieniony przez - Mr.Ban w dniu 2012-01-31 17:35:31

bajceps zdarz sprzet i do boxu. Bo akurat to jest dzial targowisko bezmózgu i jak najbardziej transakcje przez allegro sa dozwolone

Z chin to jeszcze tak, ale żeby z Tajlandii coś zamawiać ? Zorientuj się jak z podatkami czy kosztami wysyłki. Yyyyy chyba że tak się nazywa jakaś firma produkująca sprzęt. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-05-03 21:04:17