sprzet

Dzieki za komenty nie wiedziałem ze jeszcze temat zyje bo nie dostawałem powiadomien na emila hehh "Nie liczy sie sprzet licza sie efekty "

Informacje o sobie oraz jaki sprzęt posiadasz.

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam juz praktycznie wlosow na czubie,klata owlosiona 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2013 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie wiem,mam sprzet w domu(ławeczke,duzo nakladu,hantle 2 krotsze gryfy w tym jeden łamany) ale klatke cwicze tylko hantlami.Za malolata 205kg rekord -martwy ciąg: jak powyzej,za malolata [...]

ok mam już wycenę, w najbliższych dniach się odezwę, podam adres, wpłacę pieniądze i będę czekał na sprzęt dziękuję i pozdrawiam

Czy siedzący tryb życia ma aż taki wpływ na libido ? Psychika przez to też dostała po tyłku bo gdzieś to siedzi z tyłu głowy. Przy zbliżeniu jest przyjemnie i sprzęt reaguje ale nie tak mocno, tak jakby zbyt mało krwi do niego dopływało. Zacząłem codziennie po trasie ćwiczyć plus dodatkowo rolki bo taka forma wysiłku mi odpowiada, mam nadzieje, że [...]

Czy siedzący tryb życia ma aż taki wpływ na libido ? Psychika przez to też dostała po tyłku bo gdzieś to siedzi z tyłu głowy. Przy zbliżeniu jest przyjemnie i sprzęt reaguje ale nie tak mocno, tak jakby zbyt mało krwi do niego dopływało. Zacząłem codziennie po trasie ćwiczyć plus dodatkowo rolki bo taka forma wysiłku mi odpowiada, mam nadzieje, że [...]

Hormonalnie ok ale co znaczy : po incydencie z brakiem siły? Poszedłem biegać, po ok 4km odczułem brak siły w nogach, wróciłem do domu pieszo i poza szybkim pulsem ze stresu nic się nie działo. Miałem robione echo, ekg i próbę wysiłkową. Co do porno, zdarzało się często, teraz już nie ponieważ mam dziewczynę, wróciłem do treningów biegowych [...]

Bardzo szczegółowa ankieta, jeżeli chodzi o dział trening. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kazach01 PŁEĆ: Men WIEK: 23 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 64 [...]

Co robiłeś przez ten 1 miesiąc? dietę musisz sam ułożyć http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html suple na razie nie potrzebne,ewentualnie białko do uzupełnienia diety. sprzęt:masz drążek,poręcze,wysokie stojaki?

Mam pytanie. W związku z tym, że siłownia niestety kosztuje i czas na dojazd tam i z powrotem też ucieka pomyślałam, że mogłabym ćwiczyć w domu. A pieniądze na sprzęt wydałabym raz a nie co miesiąc. I plusem, byłoby jeszcze to, że ze sprzętu nie korzystałabym tylko ja ale też rodzinka. Czy warto byłoby kupić np. taki zestaw [...]

mozna zapisac sie od grudnia, nie bedzie problemu. atmosfera jest naprawde dobra.. nie ma cfaniaczenia itp. panuje kolezenska atmosfera:) potrzebny sprzet to rekawice bokserskie i ochraniacze na piszczele :)

A więc tak. Ciężko powiedzieć czy dasz sobie radę czy nie, jeżeli po prostu już nie wyrabiasz to siadasz na ławeczce żeby odpocząć, a potem znów wracasz do gry. :) Myślę, że lepiej zapisać się w grudniu, bo zawsze to masz miesiąc więcej treningów. Co do ochraniaczy i rękawic możesz na allegro, możesz i w sklepie sportowym w mieście. Ja osobiście [...]

Płeć : Chłop Wiek : 17lat Waga : 68kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 0,5 roku porządnego treningu Uprawiane inne sporty : Masowanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : W wakacje full sprzęt, tak to sztanga+sztangielki+drążek Dieta : Masowa, sprawdzona Przeciwskazania medyczne : [...]

W wielu gotowcach jest potrzebny sprzęt którego nie posiadam więc zrobiłem plan pod siebie, @-WojteK- ile można na FBW, ćwiczę rok chcę czegoś nowego. Dietę mam i trzymam, plan już poprawiony przez chłopaków z K**, temat zamknięty. Zmieniony przez - Kamel96 w dniu 2012-06-27 20:45:15

ogolnie Ci powiem, ze to przeyebanie drogi sprzet, najdrozszy ze wszystkich testo, drozszy od enana powiedzmy z normy dwa razy, nie wiem ile placiles ale po cenie mozna tez cos wywnioskowac bo okazyjnych zakupow z tym cypio nie zrobisz

moze poprostu miala niezly sprzęt i trener chcial miec jakis pretekst zeby chociaz na poczatku w rozpietym gi biegala

Skoro masz diete to po co ci suple? suplement to uzupełnienie diety jak masz nadwyżkę kalorii to z suplami czy bz masa będziesz szła na +, co do nóg skoro chcesz urosnąć czemu odrazu je skreślasz? Robiąc nogi rośniesz cały nie robiąc ich nigdy nie bd taki duży jak byś był robiąc je ;) Jaki trening siłowy jakim sprzętem dysponujesz? Jeżeli masz [...]

Białko w opakowaniach zbiorczych (10 i 25 kg) ma 12 miesięcy terminu. A w wiaderkach 1kg ma 6 miesięcy. Takie wymogi. Mam właśnie przed sobą ten katalog. Ovopol istnieje od 1951 r. (to chyba dłużej niż jakakolwiek firma odżywkowa). Wdrożył wszystkie systemy pozwalające się ubiegać o certyfikat jakości ISO 9002, jako jedna z [...]

zaraz zabiore się do czytania, co do dokończenia tego mojego nieszczęsnego planu' nogi: -przysiady ze sztangą z przodu i z tyłu -znajomy mi powiedział o takim ćwiczeniu, mam nadzieje że dobrze to opisze :-) : pod przednią część stopy podsuwam coś, biore sztange lub hantelki ( ręce wyprostowane w dół) i do góry całe [...]

no cóż.. ja jeśli byś była chętna na dojechanie do Zabrza- Mikulczyc mogę się spytać tego "znajomego" czy byłby zainterosowany i czy ma już może jakiś chętnych. Prowadzi coś na wzór cross takie ogólnorozwojowe wiec można by było może co neico zmienić, jest sala, sprzęt, nawet worki do boxowania A czt ktoś z czytających byłby jeszcze chętny???