sprzet

masz jeszcze jakis sprzęt na sprzedaz?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: SamCro PŁEĆ: M WIEK: 28 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 86 OBWÓD KLATKI [...]

Powiem ci tak ja chowam sprzet do piwnicy i potem wyciagam na korytarz i wierilcem tam dziury i nawet sie nie pytalem nikogo o pozwolenie ..a co do wyciagu to polecam ci fishery wytrzymaja w kazej cegle znaczy ja mam w pustaku i wytrzymuje ponat 100 kg bez problemu..zobacz moja silke ...

Już patrzę... faktycznie te cegły wyglądają mniej solidnie od moich :P chyba wywiercę taki sprzęt tylko jeszcze muszę jakieś materiały załatwić na wyciąg, ktoś orientuje się ile za ci trzeba płacić ??

Tylko, że widzisz nie wiem czy czasem nie wwierciłbym sie w podłogę sąsiadki :P Bo nie wiem jaki to jest beton :d Może znacie jakieś inne sposoby zamontowania tego sprzętu ?? Jeśli macie jakieś sugestie jaki sprzęt można jeszcze dokupić, wykonać to piszcie. Chętnie skorzystam z wszystkich rad. Zmieniony przez - mawi91 w dniu 2007-09-30 21:36:25

Ze względu na to, że sam korzystam ze stojaków MS-S006 również polecam pierwszy zestaw. Z czasem pomyśl o zakupie wyciągu do ściany (jeżeli jest możliwość zamontowania). Odnośnie czasu oczekiwania na sprzęt podeślij e-maila na: [email protected], bądź napisz na gg do Ani: 10677367.

Chodz nie trenuje Strongman ale mysle że sprzęt to podstawa. A do osiągnięcia sukcesu jak to mawia Pudzian systematycznosc, systematycznosc i jeszcze raz systematycznosc

Witam Jak zrobić sprzęt Strong Man: http://www.sfd.pl/JAK_ZROBIC_SPRZET_STRONGMAN_%2D_PORADNIK-t249788.html Wymiary Sprzętu Strong Man: http://www.sfd.pl/WYMIARY_SPRZ%C4%98TU_STRONGMAN-t366251.html Moim zdaniem powinieneś systematycznie trenować na siłowni, a np. raz lub dwa razy w tygodniu na Sprzęcie Strong Man. PS. Powodzenia i wytrwałości Ci [...]

tak więc..trening FBW 3 razy w tygodniu (poniedziałek,środa,piątek) + 3 razy strongmen(Wtorek,Sobota,Niedziela). tylko powiedzcie mi jaki sprzęt powinienem kupić/załatwić. Wiem, że walizki, coś do wagi płaczu..i co jeszcze??? i jak powinien wyglądać taki trening?? Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-02-05 19:30:24

Jeśli robisz przysiady to zacznij też martwe ciągi chyba że robisz. Choćby lekko na początku, co do treningu na sprzęcie zrób sobie najlepiej walizki ważące około 50kg puste żebyś mógł od nich zacznać. Jeśli przegniesz i zrobisz np 120 nie podniesiesz więc nie ma sensu takich robić. Walizki możesz robić 3 serie na początku 60m, 40m, 20m, z [...]

[...] na plaskiej oraz powiekszenie ramion to 2 priorytety. - kiedys judo 6 lat,obecnie czasami wpadne nad tatami zeby sie poruszac, 1,2 razy w miesiacu. - trenuje na silowni,full sprzet. - mam tendencje do tycia,obecnie posiadam troche za duzy brzuch. - wyniki: -klata 85 kilo. -martwy ciag 105 kilo. - przysiad nog nie robie poniewaz jak trenowalem [...]

w 100% przyłączam się do propozycji bugi24 , na takim sprzęcie przetrenujesz całe ciało i masz pewność długiej użyteczności takiego zestawu :) dodatkowo zamawiając sprzęt marbo otrzymasz rabat 4% oraz masz możliwość skorzystania z punktów odbioru na terenie naszego kraju bez ponoszenia kosztów wysyłki [...]

1. Najlepiej poczekaj na Pandarka lub Roniego, być może oni będą chcieli Ci pomóc. 2. Wiesz, że tu raczej nie chodzi o sprzęt, ale o ciężary? To one są najdroższe, a będziesz go potrzebował na początek ze 100 kg. Podstawa to sztanga, sztangielki i poręczę. Drążek się bardzo przyda. 3. Krótko - nie. Zwłaszcza z Twoją wadą. Zmieniony przez - [...]

Hehe nie koniecznie bo ja w cale nie mieszkam w kraku tylko siora tam studiuje!! Ale siłke Ci doradze potem jak sie kuzyn pokaze na gg to mu napisze bo mi pisał ostatnio ze sie zapisal na jakąś siłke i ze jest spox sprzet i instruktor!! Aha sory ze to wszystko tak skladnie napisane

Polonistą nie jestem , grafikiem nie jestem , kulturystą nie jestem. Po prostu opisałem wasz sprzęt :D Tylko teraz nie wiem bo miałem dwa numery zamówienia , bo dzwoniłem rano jak już jechałem i okazało się że nie ma bramy i mam na nią osobne zamówienie..

Ja z kolei mam nadzieje na kolejna edycje:) sprzet bede mial niebawem ale niestety napewno po terminie, a bedzie co recenzowac:) pzdr

OGŁOSZENIE WYNIKÓW Witam wszystkie recenzje mnie bardzo zaskoczyły ale główna nagroda jest tylko jedna Recenzje które walczyły o pierwsze miejsce to Recenzja użytkownika abs33 - http://www.sfd.pl/RECENZJA_DOMOWEJ_SI%C5%81OWNI_KELTON_ABS33-t534242.html a druga to recenzja użytkownika ejlan [...]

Zamówienie nr - Zamówienie: 12835 1. Wielofunkcyjne stojaki z asekuracją HS9 2. Drążek do sufitu HD9 3. Gryf 213 SPRZĘT 398.00 PLN TRANSPORT 198.00 PLN (w tym 12 zł pobrania) RAZEM 596.00 PLN ?? Pozdrawiam Duda

Info od Studa: Oferta nadal aktualna, jestem w 100% zdecydowany sprzedać sprzęt, tak jak pisałem, najlepiej całość. Po konkretny nr kom. podany na 1 str lub mail [email protected] Pozdrawiam

Fotki poszły już dawno na mail, odzewu brak, więc oferta nadal jak najbardziej aktualna. Jeśli ktoś traktuje sprawę serio, to na pewno się dogadamy. Mam dość osób, które przez tydzień obiecują, że przyjadą oglądać, a potem cisza w eterze. Jestem zdecydowany sprzedać, sprzęt naprawdę, jakości bardzo dobrej.