sprzet

- można sobie pooglądać jaki mają tam sprzęt. Swego czasu pamiętam odżywkę bodaj Sport-One, gdzie na etykiecie polecano dawkę dzienną blisko 700g (gainer). Standardzik to 200-300g w porcji, podczas gdy u nas jest kilka razy mniej. Dodajmy do tego, że za roczną średnią pensję Amerykanin kupi 250 flakonów boldojeta, a Polak max. 100 i wszystko [...]

Prawda jest taka że w USA w tydzień zarobisz tyle co w Polsce w miesiąc, wiem bo mam dobrego znajomego w Usa i czesto z nim rozmawiam skoro karnet na dobrą siłownie gdzie jest wszystko, kosztuje 20$ ^^? w Polsce bądźmy szczeży, za byle g**** dasz 60 zl gdzie sprzęt jest bo jest ale konkretu to tam nie znajdziesz

Podejrzewam, że taki sprzęt potrafi również robić steki z okolicznych zwierząt :-)

Siema! Co Tomku uważasz o takim sprzęcie do zabawy w sprawdzanie,kontrolowanie tętna? http://allegro.pl/md41401-pulsometr-pomiar-tetna-kcal-podswiet-grat-i3323461970.html (mam nadzieję,że za link nikt się nie obrazi). Czy warto to kupić? Zmierzy mi to mniej więcej tętno ? Czy szkoda kasy? Czy trzeba grubszą kasę dać na taki sprzęt? Pozdro !

I jescze, Czy kolejnosc cwiczen jest tu wazna? I... Czy jesli powiecie ze mozna miksowac, to czy moge dostosowywac sobie na kazdym treningu inne cwiczenie na ta sama partie miesni dostosowujac to np do tego ktory sprzet jest na silowni wolny? I.. To wszystko:)

[...] gdy mam wiecej sily. Ale takie mieszanki rózne - to dopiero później ) co do Twojego drugiego pytania - chodzi Ci o to, czy mozesz na daną partie co trening uzywac innego sprzetu? jesli dobrze zrozumiałem, odpowiedź brzmi NIE. Jak juz wspomnialem - rózny sprzet róznie atakuje mięsień. Np. jest różnica czy uginasz ramiona (biceps) ze sztangą [...]

wiesz co nie będę z tobą rozmawiał na takie tematy lepiej za dzwonie do tej szkoły i się więcej dowiem niż od ciebie takiego amatora który sam nic nie wie nawet nie był w tej szkole a wszystko niby wie że informatyka jest nie potrzebna jesteś w błędzie człowieczku zainteresuj się sprzętem wojskowym i co oni używają z wiązanego z komputerami i [...]

********* Ankieta ********** PŁEĆ: Meżczyzna WIEK: 21 WZROST:171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata WAGA CIAŁA: 70 Pomiarów poziomu tłuszczu nigdy nie robilem ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA : pół roku POPRZEDNIO ROBIŁEM : masa splitem 3 dniowym ****STAN [...]

^ no i pewnie tak jest Sebol jak odpalisz bombe to weź coś skrobnij co miesiąc jak idzie, przyrosty siły masy, jak dieta, jak libido ?? I czy sam kupiłeś sprzęt w aptece ?? Na pewno wielu by pomogło, bo to zdrowy i niedoceniany cykl a przypuszczam że przyrosty masy będą kosmiczne jeśli sie podsumuje całość Mi też pomoże bo w październiku planuje [...]

[...] treningu obwodowego, czy po 6 tygodniach takiego treningu moge przejsc na trening dzielony?? Jesli tak to gdzie moge znalezc przykladowy plan? Bo ogladajac II grupe tez widzialem trening obwodowy! A to jest troche uciazliwe, szczegolnie gdy jest troche ludzi na silowni. Wtedy musze dlugo czekac na wolny sprzet... Z gory dzieki za odpowiedz.

[...] wedlug twojego planu treningu cyklicznego grupa I. Wlasnie dzis skonczylem czwarty tydzien. Niestety nie moge robic 30sekundowych przerw miedzy seriami poniewaz nie zawsze sprzet jest wolny. Wiec moje treningi zwykle trwaja dluzej. Przy dwoch obwodach bylo to okolo 1h. Teraz przy 3 1,5h. Efektow jeszcze nie ma widocznych, poza zwiekszeniem [...]

Co znaczy w moim przypadku? W jakim sensie na dobre? Poprostu nie da rady wykonywac w takich krotkich odstepach czasowych bo sprzet jest zajety! Czy moge np. ominac jakies cwiczenie i wrocic do niego po wykonaniu 2 kolejnych? Czy lepiej zaczekac?

Słabo w tych butach wygląda porównanie jakości do ceny. Za te pieniądze, a nawet za mniejsze można kupić jakościowo dużo lepszy sprzęt. Polecam Ci Adidas World Cup, Copa Mundial, Adipure, Predator (ale najwyższy model a nie Absolion). Z Nike polecam Tiempo Legend lub Maestrii. Z Pumek - V-konstukty, Kingi lub Powercaty.

Szukam halówek do piłki, właściwie nic wygórowanego i klasyka w wyglądzie. Akurat od dłuższego czasu zamawiam w tyum sklepie sprzet do piłki, więc mam pewność że nie wyślą czegoś innego. Co myślicie o tym modelu? http://www.rawasport.pl/index.php?products=product&prod_id=351

Co za sprzęt, kaliper? Ta pani w swoich grubszych czasach miała 26.3% BF: http://s3.amazonaws.com/PN_Lean_Eating_Finalists_Nov_2011/women/2655-Astralcindy.jpg Porównaj ja do siebie ;-)

jesli chodzi o sprzet pilkarski to pisac smialo, pomoge ;)

co do planów. To dwie zupelnie inne metody. Jedna to superserie druga to obwodówka. Ja osobiście nie jestem zwolennikiem mieszania zupełnie innych metod z prostej przyczyny. Raz że trudniej kontrolowac progres na tak wielu płaszczyznach,a dwa ze pozbawiasz się od razu jednej z metod na przełamanie stagnacji(przyzwyczajasz organizm od razu do [...]

[...] l karnityna 1000mg- 29zl lkarnityna 600mg 60kap- 28zl body fire 90kap- 35zl body fire 180kap- 55zl thermo shape- 29zl olimp: therm line II 60kap- 25zl therm line II 120kap- 45zl CLA +green tea 60kap- 30zł vitamin plus 30kap- 14zł bx carbex 1000g- 15zl bx hmb 1000 120kap- 35zł rowniez promocje na odziez Everlasta, sprzet bokserski i zegarki!!!

myślałam nad tym, żeby zacząć sobie kompletować sprzęt do domu... na początek sztanga i jakieś talerze... bo codziennie na siłke nie moge chodzić, a tak w domu wieczorkiem chwila by sie pewnie znalazła BTW: "69" strona w dzienniku i jeszcze tu Marcin nie wpadł zaznaczyć tego faktu? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-05-25 14:37:43

[...] w tygodniu czas z tym ze 2 razy wykorzustuje to na tenis gram okolo 1,5h i naprawde duzo nabiegam sie przez ten czas. Lecz moge zrezygnowac z jednego wyjscia na kort i wtedy mam 1 tenis i dwa miejsca wolne na wasze rady :) Moglbym kupic jakis okreslony sprzet treningowy do domu bo rano zawsze mam troche czasu ktory moge wykorzystac na cwiczenia