Możesz bez problemu. Sam nie raz brałem cały sprzęt. W Turcji bym na Twoim miejscu zrobił zakupy bo apteczny sprzęt i tani,ale nie czekaj na ostatni moment bo oni często muszą najpierw zamówić i zanim dojdzie to z dwa dni mina. W podręczny też można ale radzę spakować to w torebkę plastikowa i wrzucić z.perfumami bo w innym przypadku skaner może [...]
Wyposazenie w dobry sprzet silowni, to spory koszt, ew szukaj uzywanych z lokali, ktore wlasnie wymieniaja sprzet na nowy, nikt za friko nie da Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-02-27 17:52:24
Nie ma na dobrą sprawę co wycinać,wygląda w ogóle inaczej,niż u Panów Ucho jest czerwono-sine momentami,nie ma aż takiej wielkiej "guli" i widoczne jest miejsce pęknięcia - to mnie najbardziej dziwi,bo na innych (cudzych) kalafiorach tego nie widziałam. Ale już na wszelki wypadek zagadałam z chłopakami,ściągną mi go w razie czego i w [...]
Białko i całą resztę "koksów" mam we własnym zakresie Dieta nadal wygląda podobnie, czasami zamiast kanapek na śniadanie jem płatki kukurydziane z mlekiem i uzupełniam białkiem. Trzeciego dnia obozu plan treningowy był taki: - 7.00 - delikatny rozruch, przebieżka 500m i rozciąganie, potem powrót - 10.30 - trening techniczny na macie, [...]
A dziękuję,ale żeby nie było,to zaraz dam fotę,jak się stuningowałam na imprezę O proszę Morales - czekam ciągle na Bodka,ale wiesz - co się odwlecze,to nie uciecze Bodek miał dużo na głowie ostatnio. Zamiast masówki wyszedł odpoczynek od diety,a to też dobrze. Mlody - ja do kulanek sportowych zawsze jestem chętna Wczoraj: - 30g białka, 30g [...]
dzięki agak:) wklejam dzisiejszą miskę, co prawda nie jest idealna ale miałam dzisiaj jakiś kiepski dołkowaty dzien.... nic mi się nie chciało, dobrze że udało mi się poćwiczyć trening A 1) świeca 2) Wspięcia na palce obunóż 5kg 3) Przysiady klasyczne z hantlami po 2kg 4) wejście na ławkę z hantlami po 2 kg 5) wznosy z opadu po 2 kg 6) Pompki [...]
no to kupiłes pro sprzęt ja zamówienie złozyłem hmm (juz nie pamietam) chyba 4 lutego, po miesiącu czekania zrezygnowałem i zamówiłem tylko ławeczeke. Myśle ze zrobie rekord 2 miechy czekania na ten pro sprzet
doczekalem sie swojego sprzetu. po 11 dniach, wiec w sumie nie tak zle patrzac na niektore opinie (choc zdecydowanie nie zostal on wyslany po 2 dniach jak zapewnia strona internetowa. naprawde powinniscie zmienic ta informacje- moze jakas ankieta pt. 'w ile dotarl do was sprzet'? wtedy byloby jakies rozeznanie ile statystycznie sie czeka,. mysle, [...]
napisz do moda by zarzucił topic do działu PsOs tam jest topic dudka na ten temat Sprzęt wydaje się nie głupi, więc chyba warto brać go w sumie gryf długi mógł by być dłuższy, ale na start sprzęt dobry Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-04-04 10:13:24
tylko pamietaj ze w trojboju wazny jest sprzet:)co z tego ze bedziesz np wyciskal bez koszuli 200 a drugi koles 170 jak zalozysz koszulke na zawody i pocisniesz 210 a ten drugi koles ktory wczesniej mniej wyciskal w koszuli walnie 230:D a sprzet nie jest tani no ale jak sie chce to mozna...;p
Przesyłka doszła ,widac kurier sie spisal . :-). Sprzet solidny ,zapakowany porzadnie (aż palce sobie pociąłem%-)) . Zamówilem sprzet ze starej seri semi pro i jak zobaczylem w jakich pudlach to musi byc zapakowane to nie dziwie sie ze chcecie troche dodac srub aby to zmniejszyc }:-( . Szczerze polecam.
Dzisiaj słaba regeneracja, sporo czasu spędziłem przed kompem żeby zmontować materiał ale maszyna odmawia posłuszeństwa :/ nie obejdzie bez wymiany na inny sprzęt lub jakiejś modernizacji co zapewne opóźni pojawienie się filmów. Wieczorem klatka i brzuch, będzie doskonały trening, pewnie wrzucę jakąś małą relację. Poniżej rozkład makro w dni HC. [...]
fotki z zawodów kiedy startował Oliva nie powalały jakością, scena nie była odpowiednio doświetlona, plus ówczesny sprzęt do fotografowania, co innego zdjęcia z sesji po zawodach, które można znaleźć u nas na forum w dziale 'z archiwum kulturystyki' Sergio wówczas robił ogromne wrażenie można mówić, że kulturyści solo wyglądają na zdjęciach [...]
Nadal zostajemy w 95 roku, na Grand Prix Francji Ronnie zdobywa trzeci brązowy medal, potem na Houston Pro zajmuje 6 lokatę. Na pocieszenie podczas konkursu Toronto/Montral Pro 1995 zwycięża po raz pierwszy jako profesjonalny kulturysta deklasując rywali osiągniętą formą. Warto zwrócić uwagę przede wszystkim na prążkowanie ud i klatki piersiowej, [...]
TECHNICS SU-V55A Niesamowity wzmacniacz z klasy AA! Witam Państwa serdecznie, do zaoferowania mam aukcje poświęconą wzmacniaczowi fenomenalnej marki TECHNICS Cena? Za ile wylicytujesz za tyle kupisz! Sprzedaję jako uszkodzony, zostawiłem go na 3dni włączonego, gdy wróciłem już nie dawał znaków dźwiękowych, mianowicie wzmacniacz działa lecz nie [...]
jak za ławkę i za modlitewnik dałem 70 zł za materiał ze złomu trafiłem na prawie nowy a stojaki jeszcze mam do przysiadów itp. , za nie dałem 200 zł+ jeszcze uchwyty mam do spawania, ale profil 50x50x3 nówka, na allegro takie stojaki stały za 400-600 zł, czyli jak ktoś ma sprzęt to może robić farby, tarcze, elektrody, rozpuszczalniki to groszowe [...]
Tak to robię, tylko z zatrzymaniem na klacie. Mam się przez to nauczyć dynamiki, szybszego opuszczania bez zwalniania przed klatą i wybuchu w górę. No i powtarzać technikę, bo muszę się dużo na ławce układać. https://www.youtube.com/watch?v=LrjuLDClODo kessik dziękuję };-) Heh u mnie na siłce to chyba się mocno nas boją, że strach ich oblatuje [...]