sprzet

O wiele lepiej sprawdzają się kompleksy metaboliczne w oparciu o sam podstawowy sprzęt aniżeli cardio na specjalistycznym i drogim sprzęcie.

Lurker83 Co do stojaków: Na razie nie widzę takiej potrzeby, żeby brać z przodu, ze względu na to, że ciężar jest naprawdę nie duży, a po za tym patrzę w lustro jak odkładam, więc spokojnie:-). Dopóki plecy będą to wytrzymywały, ponieważ mam lumbalizację kręgu S1, to będę dokładał więcej kg, wtedy pomyślę nad kupnem nawet nowych stojaków, bo te [...]

ronie220 No to teraz dopiero zmotywowałeś mnie do kupna %-) Na wszystko przyjdzie czas, nic na siłę, a teraz trzeba korzystać z bycia kawalerem %-) U mnie autko zawsze służyło tylko do jazdy, jakoś specjalnie nie przywiązywałem wagi do wyglądu i koni, jednak nie ukrywam, że lubię jak ktoś ma zayebisty sprzęt grający zamontowany w aucie :-)) [...]

Piątek 1. Wykroki w tył ze sztangą 5 x 10 + 2 dropy / 46,5kg 2. Hantle skos 5 x 10 + 2 dropy / Hantle 32,5kg 3. Ściąganie na górnym 5 x 10 + 2 dropy / 42,5kg 4. Wyciskanie hantli barki 5 x 10 + 2 dropy / Hantle 22,5kg 5. Uginanie sztangi stojąc 5 x 10 + 2 dropy / 26,5kg 6. Francuskie 5 x 10 + 2 dropy / 35kg Trening najcięższy z dotychczasowych, [...]

Tylko żeliwne nic innego, to zawsze będzie w cenie, po za tym fajna jest właśnie ta opcja z ratami zero procent, możesz siebie powoli spłacać bez kosztów i mieć sprzęt już od siebie w domu już zbierać kilka miesięcy na sprzęt, można też pozwolić sobie na więcej i kupić sporo sprzętu i rozwijać dalej sylwetkę

zasada jest prosta tani sprzęt szybciej się psuje, drogi żyje znacznie dłużej, pracuje ciszej itd, sama mam od lat orbitreka firmy york, mogę polecić tę firmę bez zastrzeżeń, w cenie 2300 nie będzie problemu, co do rowerka za 500 warto się zapytać jak długo jest na gwarancji i gdzie go serwisować, jeśli serwis jest dostępny tam gdzie mieszkasz, to [...]

Również polecam sprzęt keltona ,jak dla mnie nr.1, mam już od ok. 1,5 roku ich sprzęt i jestem bardzo zadowolony:-)

Zoria_Polunocznaja ale Ty się nie krępuj przed wywalaniem takich ludzi ze sprzętów;-) "Ćwiczysz?" i już się odsuwają ;) a różową panią zdejmujesz na podłogę i robisz seryjkę %-) Też płacisz za karnet, a sprzęt nie jest po to żeby się na nim opierać.

Ja bym na Twoim miejscu zainwestował w to troche wiecej i wzioł np na raty jakis sprzet do ok 2,000zł zalezy jak do tego podchodzisz a taki sprzet starczy na duzo lat i bedziesz mógł duzo wiecej na niego załozyc kg! Pozdrawiam

10.12.15 Siemano! Dzisiaj mega początek dnia, bo testowaliśmy z kumplem nową siłkę i chyba się przepisuję! Bardzo dobry, konkretny i nowy sprzęt, fajna siłownia i ma taki klimat w sobie! Jaram się. A co do treningu to też mega wyszedł, pomijając fakt, że robiony po 16h postu to bardzo dobrze się ćwiczyło, no i siła była ;) Trochę się [...]

15.03.16 Siemano! Dzisiaj byłem pierwszy raz na nowej siłowni z kumplem (zaszalał i kupił sobie jednorazowe wejście za 20 zł haha). Jak wrażenia? Generalnie bardzo fajna, sprzęt nowiutki i to widać i czuć %-), muzyka fajna leci więc kolejny plus. Fajnie, że strefa cardio i treningu siłowego jest w zupełnie dwóch innych miejscach, więc nie trzeba [...]

Napewno daruj sobie atlasy , bo one są z reguły średnim pomysłem. Po kilku treningach rozsypie Ci się sprzęt i będzie potrenowane ;-)Do domu wystarczy zestaw ławka regulowana, hantle regulowane, gryf, stojaki do przysiadów i drążek tylko najlepiej nie rozporowy .To takie podstawowe sprzęty, na których zrobisz wszystko i napewno w zupełności Ci [...]

no wlasnie, czekam na opinie jeszcze kilku osob, zebym na darmo nie wywalil kasy w material i prace. Kto nie ryzykuje i nie inwestuje ten nie zyskuje ;-) j.w. zrób kilka ławek wystaw i zobaczysz jak pójdą. Cyborg podejrzewam że chodzi Ci o Gural89 on robi sprzęt w podobie Keltona, sprzęt ma konkretny ;-)

2.10.2013 – Push 1. Dipsy klatkowe 5xcc/5xcc/5xcc/5xcc Ok. Ciężko się dzisiaj robiło, ale mały zapas przed WL zostawiłem. Wuefista ociągał się z otwieraniem szafy ze sztangami i obciążeniem, więc zrobiłem sobie jeszcze serię trzydziestu rozpiętek z 5 kg. 2. Wyciskanie sztangi leżąc RP 8->90%->80%->70% 8x50/12x45/16x40/12x35 Docelowa ok, z malutką [...]

Na siłowni macie sprzęt eleiko ?

W związku z lekkimi zawirowaniami w planach na ten tydzień muszę się ograniczyć do czterech dni treningowych. Teoretycznie mógłbym zrobić nogi w piątek, ale nie podoba mi się perspektywa pisania dwóch kolosów od razu po treningu. Czwartek odpada, bo prostownikom należy się chwila wytchnienia. Dlatego też nogami zajmę się w sobotę, a łapy [...]

Bez niepotrzebnych dopisków typu "to będzie mało popularna opinia" itd. proszę. Naprawdę nietrudno zauważyć, że Twoje wypowiedzi są zwykle szczere do bólu, nie musisz tego każdorazowo zaznaczać. Chyba nie muszę pisać, że wpisy typu "MUTANT MODE ON" traktować należy z przymrużeniem oka... Co do skupienia, ok, brakowało go przy zakładaniu krążków, [...]

10.03.2014 - DT 1. Push press z kaptura 5x5 5x65/5x65/5x65/5x65/5x65 4x70/3x70/5x65/6x60/6x60/6x60 10x40/8x50->wyciskanie siedząc sztangielkami: 20x5/18x10/16x13/11x17/7x20/7x16/6x15/7x10/12x5 Nie przewidziałem, że prawie cały sprzęt zostanie zajęty, a ja będę miał do dyspozycji sztangę-atrapę, na którą prawie nic nie wchodzi. Wobec tego [...]

[...] na ich forum niepochlebne info zostaloby skasowane tu jest recenzja http://www.sfd.pl/Kelton_zestaw_Spartan_II_recenzja-t441508.html jak bedziesz zamawial gdy juz wybierzesz sprzet napisz w notatce ze ma to byc dopracowany w klazdym detalu sprzet taki jak wysylaja do testow, inaczej mozesz trafic jak niektorzy na niedopasowany/krzywy zestaw albo [...]

ja początkowo uwierzyłem w te maszynki, jak mnie wiele lat temu Tadziu badał na takowej pierwszy raz, byłem po pierwszej jakiejs tam sensowniejszej redukcji i po prostu wydawały się te wyniki wiarygodne ,ale rok temu korzystałem dzieki uprzejmości znajomej co ma taki sprzet u siebie (pracje jako dietetyk) i tylko sie tymi wynikami wk***iałem %-)