SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • 1. - XERO LIMITS -NOVATEST 60 tabl. NOVATEST - wyznacza nowy standard w podnoszeniu poziomu testosteronu i czyni to o wiele silniej niż jakikolwiek inny produkt na rynku. Testy laboratoryjne wykazały zdolność NOVATEST do podniesienia poziomu 100 razy (10 000%) ponad normę! Właściwie, jeden z testerów wykazał 12 000% wzrost poziomu tego hormonu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2010-01-31 11:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak wiec wybralem sobie te cwiczenia, ktore najbardziej mi odpowiadają, mialem juz okazję cwiczyc wg tego planu treningowego i ladnie szło, dość konkretny wysiłek + ładna pompa na treningu (o ile sie nie myle dobra pompa sygnalizuje dobrze wykonywane cwiczenia -> mam racje? ) tak więc oto te ćwiczenia : 1.Pompki płasko(dowolna z podanych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2008-08-11 13:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie AAKG? Czyli pompujemy się!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] inne sporty : piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Gain Bolic 6000, Mono Universala, NitrobolonII ilość dni wolnych od kreatyny : - przewidziane finanse na cykl : dostosuje się do ceny uwagi i sugestie : zależy mi na dużych efektach, duża pompa musi być Staż treningowy : 2 lata

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10467 Data: 2010-12-30 12:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta, pierwotna SIŁA...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] dynamiczno izometryczny -pistolet z obciążeniem POMPKI NA JEDNEJ RĘCE -pompka na jednej ręce na podwyższeniu -pompka na jednej ręce na podłodze -nurkujący bombowiec -pompa jednorącz -połowiczny bombowiec -(król pompek) pompka na jednej ręce i jednej nodze Tekst jest jedynie "wersją demo" bardzo ciekawej książki Pavla Tsatsouline "Nagi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16407 Data: 2010-10-13 22:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - HYBRID N.O.

    Temat
    MusclePharm

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HYBRID_N.O._i27711_d400x400.jpg HYBRID N.O. Opis -Wzmacniacz tlenku azotu. -Lepsze ukrwienie mięśni. -Super pompa mięśniowa. -Większa siła. MUSCLE PHARM - HYBRID N.O. Zespól Muscle Pharm przygotował produkt o perfekcyjnej formule zawierający wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Przygotuj się na ogromną pompę, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10417 Data: 2012-07-19 21:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łydkami

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wiek: 15 Waga: jakieś 88 (dawno nie ważyłem, a u siebie nie mam wagi takiej) Wzrost: jakieś 182-185 Staż treningowy: mały, dopiero zaczynam Obwody i fotki, będą jutro, niech pompa zejdzie troche. Uprawiany sport: ogółem w-f 4 razy w tygodniu czasem częściej, czyli sporty drużynowe: piłka nożna, siatkówka, od czasu do czasu piłka ręczna i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-02-15 17:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka ? nie kopie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czas nabrać więcej siły( po spadkach na redukcji) i tu zacząłem zażywać próbki przedtreningówek na pierwszy ogien wszamałem napalm 1 miarke, bardzo słabe pobudzenie i pompa, na plus potliwość, nie byłem zadowolony to skosztowałęm tym razem x2, troche lepsza koncetracja duży plus potliwość, ale ciagle jakoś mnie nie kopało i brak pompy, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2012-09-29 14:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnych smakach a jakby ktoś jeszcze o Crea Shot nie słyszał, to poniżej info: 3 potężne strzały - 4 formy kreatyny, - AAKG, NAG, cytrulina, tauryna, kofeina, - Ekstremalna pompa, siła i masa, - Efektywna porcja - 25g, - 40 porcji w opakowaniu. 1. CreaShot - siła, energia, masa - 4 formy kreatyny o różnym czasie wchłaniania - buforowany [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2009-05-12 09:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 10g węglowodanów, w przypadku spożycia większej ilości białek i tłuszczów podaję dodatkową dawkę rozłożoną w czasie (tzw. bolus przedłużony). Oprócz tego przez całą dobę pompa podaje mi minimalne dawki insuliny, różne o każdej porze dnia. Mam również dostęp do insuliny Apidra - najszybciej działającej insuliny na świecie. Dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-10-15 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny biceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z supinacja nadgarstka 3-4x12 (lecz nie zawsze to ćwiczenie jest wykonywane) Przerwy między ćwiczeniami to 80sekund, patrząc na plan odrazu można wywnioskować że mega pompa bo i tak jest bicepsy bardzo palą dlatego czasami nie wykonuje 4 ćwiczenia. Gdy wprowadziłem ten trening biceps troche ruszył teraz nadal stoi. Biceps ćwiczony jest raz [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2010-02-20 22:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całą pękatość, dziś Wtorek już jest lepiej bo ważę 97 kg jeszcze nie wróciłem do siebie po tym zatruciu, a teraz dopadło mnie przeziębienie lub grypa ale to pikuś gorsza pompa i samopoczucie bez porównania do zatrucia. Fotki z wczoraj : http://imageshack.us/a/img191/4548/67865309.jpg http://imageshack.us/a/img856/4171/18210195.jpg [...]

    Odpowiedzi: 823 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 19:34:48 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • Trening w domu, plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tak wiec wybralem sobie te cwiczenia, ktore najbardziej mi odpowiadają, mialem juz okazję cwiczyc wg tego planu treningowego i ladnie szło, dość konkretny wysiłek + ładna pompa na treningu (o ile sie nie myle dobra pompa sygnalizuje dobrze wykonywane cwiczenia -> mam racje? ) tak więc oto te ćwiczenia : 1.Pompki płasko(dowolna z podanych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2008-08-11 12:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bpc 57 30mg Hgh frag 10mg Cjc without Dec 10mg W tym roku to samo w okresie 2 miesięcy + puszka Mk 677 firmy brawn. Brałem jednego tabsa 30mg codziennie rano. Siła i mega pompa na +. Kontuzje wyleczone. Siła dalej rośnie ale libido I ogólne samopoczucie w dupie od 2mc więc postanowiłem zrobić badania. Mam badania z maja i wtedy estro było ok, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2019-06-29 16:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZENNIK### Imciu masujemy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ) - 3 x 10,10,10 - Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc ( Młotki ) - 3 x 10,10,10 Piątek : Barki : - Wyciskanie sztangi z przed głowy stojąc 4 x 12,10,8,6 + pompa po ostatniej - Wyciskanie sztangi zza głowy 4 x 12,10,8,6 + pompa po ostatniej Kaptury : - Unoszenie barków do góry 4x 16,14,12,10 Triceps : - Wyciskanie francuskie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2011-11-22 20:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 3dni - Konsultacja + Fat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Francuz leżac - sprawdziłem, ze 4x10-12 wspaniale mnie niszczy - tric bardzo puchnie, czuje ze jest dobrze 4. Wyciskanie francuskie sztangielek siedząc - jak zrobie to, to pompa z poprzedniego cwiczenia znika a tric zamienia się w bezwładną szmatę (sory) to dobrze? mam najmocniej rozwiniętą głowę boczną wiec moge to zamienic na cos co rozwija [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2010-05-02 00:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym polega trening z okluzją Mój opis będzie skrótowy, bez nadużywania terminologii naukowej – to wszystko można sobie doczytać w literaturze. Ostatnie kilka dni poświęciłem na lekturę wielu artykułów traktujących bezpośrednio lub pośrednio o okluzji w treningu. Zatem jest w czym przebierać i co zgłębiać. Okluzja jest to ograniczenie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14325 Data: 2013-12-17 14:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Martwy ciag na prostych nogach 3x6 Maszyna do hack przysiadow (w lezeniu) 3x6 suwnica 45stopni - 3x6 Maszyna na dwu glowy - 2x25 Prostowanie nog w siedzeniu 3x20 Lydki w siadzie i staniu 2x25 I to generalnie na tyle :> Ciekawe czy ktos cos takiego robil i jak to widzicie? moze by wrzucic taki sam rozklad na lapy, najpierw ciezko potem pompa? :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2009-11-11 13:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i plan do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i próbowałem zrobić mase na IF ,ale w moim przypadku coś szło żle więc zmieniam plan ,ale wystąpił problemi wypowiedzcie się co o tym sądzicie, Pierwszy tydzień był super, pompa kosmos, mega energia, ale 2 zaczęło być dziwnie a w 3 (obecnie total lipa) taki odrętwiały jestem cały dzień, bez mocy, chęci czegokolwiek, trening kiepski bez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2015-05-07 16:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc przy treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] "prostych" - 4x10 - nie ma u nas maszyny na dwugłowe czterogłowy - 6 serii sównica około 10-15 powtórzeń łydki- też sównica 6x15 Ogólnie z nóg jestem zadowolony zawsze jest pompa i dobrze idzie. Wtorek - klata i biceps ławka pozioma (sztanga) 4x10 rozpiętki - 4x12 - rozpietki robie na lekkim skosie ławka skos hantlami - 4x10 biceps Zmieniłem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2012-01-10 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/8/27/0db8a0200500485d824b735ee9a4c11f.jpg Opis Innowacyjny składnik - N-carbamoyl glutamate! Wspomaga rozbudowę masy mięśniowej Maksymalna "pompa mięśniowa" Iron Horse flagowy producent odżywek i suplementów dla osób aktywnych fizycznie szczególnie tych uprawiających sporty siłowe. Double Impact 2.0 to sprawdzony produkt o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2016-08-26 16:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)