pompa

Moze kiedyś weź na próbe kup kilka półproduktów i sam sobie rób przedtreningówkę pod siebie - jednorazowy zakup wszystkiego wychodzi drożej ale suma sumarum licząc ilość porcji i cene dziennej dawki to wychodzi dużo taniej niż gotowe produkty . Kwestia też czego oczekujesz głównie od proszku - pobudzenie , skupienie czy pompa

Była meta żeby tam pompa siła większą była ale oralr słabo jem już wolę jakieś pump przed silka wypić ogólnie idzie deka plus prop potem do deki cypio już tam myślę żeby dimery zrobić bo tam krew non stop na granicy widełek ale nie ważne czy bije 1 gram teścia czy 250 tyg widełek nie przekraczam teraz idzie około 0.5 g propa i tyle samo deki [...]

Hors power nie ma w skladzie kofeiny czyli pobudzony po nim zbytnio nie bedziesz jedynie pompa bedzie jesli bedziesz bral przed treningiem a krete mozesz brac z bialkiem nie musisz robic odstepow w czasie

no to fajnie ze pompa byla

No i to od węgli ta pompa więc tak, jak pisałem, albo obetnij węgle albo daj IA, ale w tym drugim przypadku to najpierw zbadaj poziom estrogenu.

wincol -mnie pobudza nitroII, naprawde. Mozliwe ze to efekt placebo "aaa bedzie trening bedzie pompa" hehe, no ale mi sie to podoba :D

Panowie wystarczy dobry posileczek przedtreningowy i pompa gwarantowana ; ) aaa i tak na marginesie nitro to jest no boster i zawiera tylko 2 odmiany kreatyny , jezeli po nim nie czujesz popmy too twoja dieta lezy i kwiczy nie ma innej opcji ; )

Wybrałem storma. Porównując trening na nitrze (35g) i stormie (2x10g) pompa o wiele lepsza na universalu. zaznacze ze nitro bralem 6 tyg, a uni pierwszy dzień. ogólnie rano w lewej łapie wiecej było, nie wiem czemu w prawej sie nie zmieniło, ale w sumie to i lepiej nawet , przynajmniej wyrówna mi się różnica pomiędzy bickami. Zobaczymy jak to [...]

Fajnie jest zjesc 100g wegla przed treningiem lespsza pompa na nim tylko ze wegle trzeba podzielic na 3,4 porcje czyli trening napewno nie w ranych godzinach po trningu juz jechalem tluszcz i bialko troche warzyw i przytylem ile chcialem oczywiscie ladowanie potrzebne raz albo dwa na tydzien.

nie nazywałbym tego większą pompą tylko większym zmęczeniem... mięśnie lewej strony jako strony rzadziej używanej (bo jestes praworęczny) wytrzymają mniej niż prawej strony. ale to się wyrówna, nie martw się. odstaw suple bo bez sensu, teraz i tak rośniesz.

niekoniecznie. moze ci przeszkadzac pompa w takich treningach. mozesz dac jedynie po treningu krav magi z 15g nitro. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-05 18:05:09

haha kolezanka?:D noo to dales ;D w sumie jak nie wpisales nic takiego wiesz malego to to masz co sie wstydzic ;p ale pompa jest

Jeśli chodzi o białko w rozsądnej cenie zastanów się nad SFD WPC Protein V3, mam obecnie wanilie i jak dla mnie jest bardzo spoko. Co do przedtreningówki,napisz coś więcej na czym najbardziej Ci zależy... pompa? pobudzenie? zwiększona wytrzymałość? z kreatyną czy bez? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-08-24 20:25:43

pobudzenie, wytrzymałość, pompa -w tej kolejności, jeśli chodzi o białko to miałem te o którym mówisz o smaku kokosowym i było niesmaczne

ALe jaka pompa podczas sikania

Witam.Właśnie jestem w trakcie cyklu naNO vapor firmy Muscle Tech i uważam że jest rewelacyjny.Masakra pompa i siła .

[...] a mieśnie sie uwidoczniły i podpompowały, przyrostu masy to tam raczej nie bylo, 2 cm w łapie przy tych fotach ktore tam widzialem to nic innego jak pamiec miesni plus pompa, wizualnie wyszło bardzo fajnie ale masy miesniowej tam wiele nie doszlo, pozatym dobry gen bo kto inny moglby na 1500 kalorii nawet na trenie ktregosłup pokazac a nie [...]

[...] Bycza terapia o glutaminie i taurynie. Tauryne i glutamine bierze sie po treningu tak? A CP posiada w swoim składzie tauryne i cos tam jeszcze (nie studjue analityki), może producent dobrze napisał że CP po treningu. Ów pompa może dla producenta jest skutkiem ubocznym a dla Ciebie to pozytyw. Pozdro, Mile widziane kolejne ciekawe odpowiedzi :)

pompa skutkiem ubocznym?? wiekszosc ludzi bierze cell pumpa wlasnie dal tej pompy. a co do tauryny, to nie jest ona glownym skladniekiem CP. i jesli tak to przeszkadza to mozesz przed treningiem brac KA a po CP.

jablczan jak kazda kretayne powinno sie brac przed treningiem. Opcja przy braniu rano jest dobra, jednak wydaje mi sie ze pompa na treningu nadal bedzie konkretna. przy cyklu gdy jadlem samego cell pumpa bralem go przed i po treningu, a z KA tak jak napisalem w pierwszym poscie. Wariantow stosowania jest masa, poprobuj ktury wariant bedzie Cie [...]