pompa

ja bym wybral sprawdzone mono z universala, zawsze na mnie dziala ten nitrobolon niby fajna sprawa, ale poza dobra pompa na treningu to nic specjalnego nie poczulem. MONO RULEZZZ

[...] trening, pobudzaja przed treningiem itp. ale tak naprawde, zjesz 10-20 g mono czy horse powera po cyklu - wyjdzie na jedno. aczkolwiek jesli masz kase to czemu nie, mozesz sie bawic w stacki. pompa bedzie lepsza niz na zwyklym mono. ale efekt koncowy nie bedzie sie roznil od tego na mono. Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-05-01 19:05:35

[...] klatke i łapki, ale w swoim życiu stosowałem różne plany na łapki, raz w tygodniu, dwa razy z podziałem na trening mocny i słaby, mało seri i powtórzyć, dużo powtórzeń plus pompa, superserie z tricepsem i łapki stoją w miejscu. Osobiście podejrzewam że jest powodem brak regeneracji bo 6 dni w tygodniu manualnie pracuje rękoma przy prasach, i za [...]

Rozmawiałem ze znajomym który bil, bije i mówił ze póki jest pompa to nawet nie podbija dawki... Tak samo nie daje 100g ww nawet do 12 j insy. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-02-21 13:15:08

to dluzsza historia po prostu mam przepuchline i nie moge szalec z ciezarem przez co musze nadrabiac pompa i tyle a w stackach mimo wszytsko za mala ona jest tak ustalilem i tak bede bral chce wiedziec tylko ktory jest slabszy z nich i od ktorego lepiej zaczac

to dluzsza historia po prostu mam przepuchline i nie moge szalec z ciezarem przez co musze nadrabiac pompa - ale w czym musisz nadrabiać bo nie do końca rozumiem- wlaśnie ciężary małe i umiarkowane najlepiej wpływają na pompę, ja bym nie wyrobił z tym juz przy 15 powt. wlasciwie wykonanych.

no wlasnie musze nadrabiac pompa i gdy przez dluzszy czas robisz podobnym ciezarem nawet po 15 powtorzen organizm sie przywyczaja i juz ciezko o pompe dlatego musze to jakos wspomoc albo nano vaporem albo ahotgunem

ale powiedz ta pompa to ci potrzbna jest do tego zeby podpompowac sie przed dyskoteka?

[...] mnie misio:D (tak było ostatnio) ładnie wypełniałem podkoszulki ale bez koszulki było tak sobie. Natomiast po jabłczanie mi sie podobało dlatego wolałbym właśnie tą forme. Co do nitrobolonu 2 to mam do niego dystans nie wiem czemu. Możecie napisać o nim coś wiecej? Dobrze ćwiczyło mi sie na CP (pompa i ogólnie treningi bardzo fajnie wychodziły).

mnie zastanawialo i dalej zastanawia dzialanie CP, zawsze na cyklu mam przez caly dzien calkiem niezla pompe, nie wiadomo czemu, 1g aakg w porcji? 2g dziennie? ale pompa i zyly calkiem niezle wychodza

spalacz sobie darujwystarczy dobra dietka i areoby 2-3 razy w tygodniu oraz obnizona ilosc wegli ;) na pompe?? hmm jak chcesz zwiekszyc komfort treningu zwiekszajac pompe to twój wybór, ja osobiscie bym nie kupował supli typu AAKG bo na nich may miesniowej nie zrobisz a pompa i tak zejdzie;)

jest kilka postow o wstepnym zmeczeniu ale tutaj sie podepne z moim pytaniem. mianowicie CO MOZNA OSIAGNAC STOSUJAC TA METODE? DA RADE UROSNAC(czy wzrosnie np sila tylko albo parta sie zarzezbi)? NIE ZAWSZE DOBRA POMPA ROWNA SIE WZROSTOWI... pozdro!

[...] innych znaków, które wskazywałaby na to , że produkt jest 'walony' rozpuszcza się bez problemu, do końca ,bez żadnych grudek, smakuje ok, działa jak należy - znacząco lepsza pompa mięsniowa, ubicie mięsnia, itd na początku tez myslalem ,ze cos jest nie tak , lecz jednak widocznie taka partia zjadłem pół puchy i od poczatku do (chyba) końca będzie [...]

Wyszukalem ze organizm przyswaja tylko 10 g kreatyny to dlaczego w dnt tylko 5 g ? ;D Pompa bedzie sie utrzymywac mimo jednego dawkowania przed trenigniem ?

Nitrobolon? A po co Ci pompa mięśniowa na basenie? Zamiast wyrzucać pieniądze na l-karnitynę, kup sobie omega-3, portfel będzie pełniejszy, a i zdrowie na tym skorzysta. BCAA rano, jeśli pierwszego posiłku nie jesz w przeciągu 30 minut po przebudzeniu i przed treningiem w ilości 1g/10kg LBM. Tak szczerze, w Twoim wieku, to lepiej byłoby do [...]

Jak masz brac jedna to po sniadaniu. Nie ma sensu dzielic. W ogole 1 tabs 5mg to ja bym wolal nie brac. Dodaj chociaz druga po obiedzie. Jedna rano, druga po obiedzie. 10mg apteczniaka moze dac jakis efekt typu lepsza pompa, apetyt czy regeneracja.

Czyżby dieta fasolowa nie działała jak powinna Dałbym sobie głowe uciąć, ze spadków po niej nie będzie... Kolega TC2000 albo sie zatrenowal albo po prostu pompa już schodzi i nie ma co pokazać A jest ?

[...] miałem jak rejstrowałem się na forum ;) jak już mówiłem nie sądzę żeby był tam prop... w każdym razie to co tam jest silnie działa bo juz po dwóch dniach na treningu silna pompa, bic zupełnie inaczej wyglądał na treningu ( jakby miał ze skóry wyjść ) w dodatku rozstęp mały juz sie zrobił na barku dziś mam zrobić drugiego strzała i własnie nie [...]

[...] ale podchodze do tego rozsadnie i wiem ze najpierw trzeba schudnac. Zastanawiam się ile jeszcze tej redukcji pociągnąć? Dla mnie to droga przez mękę bo tak jak napisał arturl pompa schodzi a tluszcz zostaje choć u mnie i tak zeszło trochę. Chodzi głównie o psychikę bo głodu nie czuje uważam że deficyt jest zdrowy i kg ładnie schodzą. Pozdrawiam

dokladnie j.w. Cell Pump wez sobie przed treningiem tak z 15-20 minut , co by pompa fajna byla Reszta wyglada OK