pompa

[...] aby treningi robić rano. Zamiana kolejności, czy sposobu trenowania danej partii mnie dobija na swój sposób. Macie podobnie? Co do treningu, bardzo pozytywny. Bardzo dobra pompa, po wrzuceniu HOT BLOOD (na próbę miałem od sąsiada). Kopać nie kopie, ale mocno pompuje, żyły tętnią, potliwość większa i mrowienie też jest %-). Poniżej kolejność [...]

[...] – jak ostatnio - ręce w łokciach bardziej wyprostowane niż na ostatnich filmikach. Ostatnie dwie serie lepiej niż poprzednio, ale uważałem na ból kontuzjowanego barku. Fajna pompa. Wiosło – zrobiłem na maszynie. Ciężary lepiej niż na niej miałem ostatnio ze 3 tyg w tył. Lepiej też czułem pracę mięśni pleców. Biceps sztanga – pierwszy raz chyba od [...]

Teraz ja napisze co nieco o thermo pump dzięki uprzejmości Meja (co zdarza sie rzadko) miałem możliwość przetestowania tego suplementu na sobie.. A wiec do rzeczy posiłki dopięte, snu wystarczająco. Na wykładzie około 30 min przed tren przyjąłem TP. Smak kozak może ze względu na to iz biorę teraz inna przed treningówka która jest "ohydna" , [...]

jednorazowe odczucia raczej nie powiedza o tym czy po stosowaniu miesiecznym rzeczywiscie do treningu byla zaangazoana tkanka tluszczowa . 3 zalozenia suplementu : spalanie tkanki tluszczowej, koncentracja na treningu, dozywienie mięsni ( niekt nazywaja to pompą ) o ile 2 czy 3 zalozenie da sie ocenic na podstawie 1 porcji i tyle 1 zalozenia nie [...]

[...] substancji które by mogły to powodować a ,wiec prostu za dużo ( nie to co jest głównym założeniem suplementu oczekiwałem).. Bo tak jak mówiłem dla Meja, po pierwszym cw ,żę pompa jest niezła/naprawdę dobra prostu brakowało tego ożywienia i mimo tego iz było czuć tak jak to nazywasz dożywienie mięśni brakowało tego "naćpania" co wcale nie jest [...]

[...] z góry drążek "V" 4x wiosłowanie na maszynie 4x wiosłowanie sztangą podchwytem 3x podciąganie drążka do brzucha wyciąg dolny + rozciąganie z linami gónego wyciągu 3x mocna pompa! face pull 4x szrugsy sztangą 4x http://www.youtube.com/watch?v=yqst8KSvmWc DIETA i SUPLEMENTACJA 5g Crea Plus 100g owsa, 30g białka, 30g masła orzechowego puszka [...]

http://imageshack.us/a/img84/8273/wstp.png Siemanko! Witam was w dniu moich 19-tych urodzin :-D I na wstępie możecie mnie od razu pocisnąć bo zapomniałem aparatu na siłownię, stąd brak filmów oraz zeżerałem posiłki zamiast wcześniej zrobić fotki. ALe moje urodziny są więc mi wybaczacie, dziękuję };-) TRENING Poszły w ruch moje patyczki. Trening [...]

[...] nie z kompem problemy tylko nauka wrze .. Żeby nie było ze spam to przyjąłem dzis Show Time zaj*bista przed treningówka dla każdego polecam koncentracja motywacja pompa wszystko na olbrzymi plus i co najważniejsze bez zjazdu zapewne na następnym cyklu włączę ja do suplementacji. W porównaniu do przed tren która teraz przyjmuje wypada [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/571dd0feb3d54ec4b91836d51a74afb2.png Siemanko! Dzień nareszcie treningowy. Co moge powiedzieć o dzisejszym dniu? Wpadł jeden pączek przed trneingiem 8-) i meeeeega DOMSy na nogach. Nigdy w życiu takich nie miałem. Chodzenie to istna męka. Cudowne uczucie :-D TRENING wyciskanie sztangi na skosie 15/14/12/8/8 80kg + drop [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/571dd0feb3d54ec4b91836d51a74afb2.png Siemanko! Dziś wreszcie dzień treningu. Tym razem klatka i po części barki. Trening udany, dieta trzymana. Dziwne uczucie ale teraz jest tak, że zjem posiłek i jestem najedzony %-) Coraz trudniej mi jest wpychać w siebie to żarcie. Trzeba będzie dorzucić więcej aero. Może w DNT pokręcę [...]

Ja tam mam na stałe kakao :-) Dobre też jest kakao trochę masła woda gorąca nie dużo + posłodzić gliceryną.... Pompa:D

[...] Siemanko! Dziś wreszcie, upragniony dzień treningowy! Jestem teraz podwójnie zmotywowany! Poleciałem dziś z koksem. Bardzo fajny trening, pompa ogromna, dieta trzymana. Dzień zaliczony :-D TRENING francuz jednorącz 14/12/8/8 13kg pompki na poręczach 10/9/8/8 ściąganie na wyciągu fst-7 po 12 powtórzeń uginanie [...]

Po dzisiejszym treningu jedyne co mogę powiedzieć to " O KU**A "... nie, żeby to było jakieś chamskie, tylko nie potrafię innymi bardziej kulturalnymi słowami tego opisać. Zaszalałem przy podciąganiach. 3x3/4x4/5x5/2x6. Wszystko nachwytem przy uchwycie szerszym niż rozstaw barków. 62 powt. Darowałem sobie przyciągania i odciągania nóg, [...]

[...] Pomierzyłam fałdy - niestety bez zmian, ale biorę na to poprawkę, że woda, bo naprawdę jak ja nie puchnę jakoś wybitnie to to co teraz się stało to niezły zonk. Poczekam aż zejdzie, popiję urosan i takie tam. Żeby nie być gołosłowym = moje udo napuchnięte okresowo + pompa mięśniowa ma - uwaga 64cm (normalnie 57-8). NIEDOWIARY!!!8-O8-O8-O

[...] wam ze siła znacznie podskoczyła, wytrzymałość również na 2 kilometrowym podjeździe do zoo w Krakowie szedłem dosc ostro czas mialem bardzo dobry odczuwalne silne skupienie, pompa dobra chodź bywały lepsze ale to ocenie na siłowni. Samk bardzo dobry kolor również, zapach proszku jak NanoVapor z MuscleTech Zmieniony przez - B007 w dniu 2009-04-21 [...]

Mialem kiedys jedna probke probke sp250 inie czulem specjalnie pompy ale za to po size on to pompa byla fajniutka,z tym ze bylo to tylko jednorazowe pozdro.

tomcat-f14"po nitrobolonie, aakg i podobnych polskich produktach pompa utrzymuje się do 2 miesięcy, potem wygląda się mniej więcej podobnie do tego, jak się wyglądało przed stosowaniem suplementu." jak sie nie wie co to jest dieta to po wszystkim spadniesz do stanu wyjsciowego The_IceMan wlasnie sklad tego supla jest tajemnica Zmieniony [...]

bercikk5 jak się wie co to biologia, to się nie opowiada takich pierdół. każdy trener powie Ci, że po AAKG pompa zejdzie, bo dieta nie ma nic wspólnego z zawartością tlenku azotu w organizmie. pytam o to, czy w składzie sp250 jest coś co ten efekt utrzyma, bo słyszałem że amerykańskie pompy są skuteczniejsze i znacznie trwalsze i chciałem się tym [...]

AAA oki, to lepiej w trakcie niz po treningu ? a jak dobrze pompa idzie ??:D myslalem nad detonatorem jeszcze do tego ale nie wiem, a ktorego SO masz?

ja dzisiaj szamałem próbkę przed treningiem, lekka pompa i nic poza tym... zostaje przy no xplode.