pompa

Sam trening nóg nie wystarczy dodatkowo byłoby dobrym rozwiązaniem dac aeroby a nóżki w seriach łączonych. A reszta to już kwestia diety Ps puchnięcie może jest wywołane pompą potreningową pozdro

Ano właśnie, po siłowych robię 30 min bieżnia albo orbitrek na zmianę czasem dorzucam rower.. i wychodzę ostro skatowana po siłowni ... co do aerobów rok w fitness nie dał wymiernych efektów, zobaczymy jak będzie z siłownią.. co z tą pompą.. wytłumacz proszę..

Tzn popularna pompa to krew w mięsniach pojawiająca sie pod wpływem treningu jest to generalnie krótkotrwały efekt ponieważ krew po zakończnym treningu odpływa z mięsni , tętno wraca do normy. Poza chwilowym efektem napompowania ,spuchnięcia mięśni krew odprowadza uboczne skutki przemian metabolicznych i odzywia mięsnie w substancje odzywcze i [...]

pompa..no miałem na myśli napompować się tlenem czy czymś tam..tak jak to po zrobieniu 100 pompek, czy po jednorazowej wizycie na siłowni człowiek patrzy w lustro z zachwytem a już po paru godzinach wszystko wraca do stanu poprzedniego...w takim razie co robić żeby dobrze wyglądać pływając tylko. Jestem już i tak za stary(26lat) żeby odnosić [...]

Na zawodach przed startem połączyłem 3 miarki tego specyfiku z z napalmem i red bullem to zjazd miałem jak bym się dobrze nabrał czegoś twardszego, bardzo ciekaw jestem co jest w składzie poza tym co piszą... Ale co nie zmienia faktu że 3/4 miarki daje dobry trening, na redukcję nie ma niczego lepszego jak to i dobry trening. Pompa max, skupienie [...]

Na zawodach przed startem połączyłem 3 miarki tego specyfiku z z napalmem i red bullem to zjazd miałem jak bym się dobrze nabrał czegoś twardszego, bardzo ciekaw jestem co jest w składzie poza tym co piszą... Ale co nie zmienia faktu że 3/4 miarki daje dobry trening, na redukcję nie ma niczego lepszego jak to i dobry trening. Pompa max, skupienie [...]

Miałem dwie porcje więc jedną dałem znajomemu i od razu wszamał i podesłał mi opinie %-) 1-bombshell 2-smak - 5/5 3-pompa 4/5 4-pobudzenie 5/5 5-ogólne odczucia - dobre skupienie, zero zamuly i delikatne mrowienie chyba po beta-alaninie, dość długie ma działanie Zmieniony przez - Animal-Strength w dniu 2015-12-16 21:42:07

1-nazwa URX Bombshell smak waterlemon 2-smak 5/5 bardzo dobry, słodki 3-pompa 4/5 dobra 4-pobudzenie 5/5 mnie to klepie bardziej niż stimul8, super skupienie cały trening, od razu pobudziło i trzymało 5-ogólne odczucia wziąłem na 1 ogień coś sprawdzonego i nie zawiodłem się, szkoda, że nie kosztuje ze 30 zł mniej bo by była fajna konkurencja dla [...]

1-nazwa .Kill it 5% 2-smak 3/5 Wypić się wypije ale nic specjalnego 3-pompa 3/5 4-pobudzenie Dzisiaj robiłem plecy, triceps, brzuch, niestety na triceps brakło już powera, nie czułem super pobudzenia i skupienia tak jak przez pierwsze 40 minut :-( Ocena: 3/5 5-ogólne odczucia Aktualnie podjadałem cały czas meso, więc Kill it wypada słabiutko, [...]

1- Nemesis Fury 2-smak 3/5 nie czułem za bardzo smaku - nie był tak intensywny, może dlatego, że za dużo wody polałem (300ml) 3-pompa 3,5/5 nawet spoko 4-pobudzenie 3,5/5 nie jest to jakiś mózgotrzep i jakoś mega skupiony nie byłem 5-ogólne odczucia : jak wyżej, mogło być lepiej ale muszę przyznać, że bardzo fajnie się czułem po spożyciu tego pw [...]

1-nazwa .Kill it 5% 2-smak 5/5 super smak rozpuscilo sie instant lyzeczka - 150ml 3-pompa 2/5 nic specjalnego nie odczulem 4-pobudzenie 2/5 sieklem po nocnej zmianie i nie poczulem kopa, lekko smyrnelo Ocena: 2/5 Czego tak slabo? Sam trening wypadl poprawnie, niezle sie cwiczylo na pewno nie placebo, niestety braklo sily na koniec treningu i [...]

1- JACK 3D 2- baaardzo slodkie 5/5 3- pomp 5/5 4- pobudzenie 3/5 5- ogólne odczucia- zaskoczyl mnie mega pompa jack, nie bylo pobudzenia, bylo nakrecenie i skupienie. Bardzo mocny i ostry trening. 100mg kofy do jacka i idealne pre work

1-nazwa : Kill it 5% smak lemon lime 2-smak : 3/5, w smaku podlatuje apapem w saszetkach, za którym osobiście nie przepadam 3-pompa : 4/5 4-pobudzenie : 4/5 5-ogólne odczucia : skupienie na treningu pierwsza klasa, co prawda nie brałem na czczo to trochę minęło zanim mnie pobudziło, nadto mój organizm chyba z czymś kolidował, godzinę po treningu [...]

1. produkt: Psychotic -- dawka: pol porcji :) 2. smak 5/5 bardzo dobre, rozpuscilo sie w sekunde lyzka duzo lepiej smakuje niz meso 3. pompa 3/5 na pewno lepiej niz zwykle ale bez szalu 4. pobudzenie: 10/10 Mala kwestia wyjasnienia. Obiecalem koledze ze dostanie miarke Psychotica ale z racji tego ze przyszla tylko jedna porcja dalem mu polowe i [...]

1-nazwa Insane Labz Psychotic smak apple 2-smak 5/5 bardzo dobry, słodki 3-pompa x/5 tam nie ma raczej nic pompującego 4-pobudzenie 4/5 pobudziło ale bez rewelacji, skupienie też w miarę 5-ogólne odczucia po wcześniejszych opiniach były duże oczekiwania i się zawiodłem. Przy produktach tej kategorii myślę, że nie ma sensu pisać czy pobudziło czy [...]

1.viper xtreme 2.smak 3/5 3 pompa 3/5 4 pobudzenie 2/5 delikatnie pobudzilo ale trzymalo do samego konca 5.w sam raz dla ludzi ktorzy nie potrzebują "boom" :D

1-nazwa : Bombshell URX 2-smak : 4/5 świetny, trochę chemią zalatywało i słabo się rozpuszcza 3-pompa 3/5 jako totalny laik, po tym co czytałem preferowali 1/2 porcji dla nieoczytanych w tych tematach, wypiłem całość ale jakoś kosmosu nie było 4-pobudzenie : 4/5 trzyma do końca, a nawet trochę dłużej 5-ogólne odczucia : bardzo spoko pre work, [...]

1-nazwa : Kill it 5% 2-smak : 3/5, do tej pory nie jestem w stanie zgadnąć co to za smak był, nie to że nie dobry ale z niczym mi się nie kojarzy 3-pompa : 4/5 pompka ok 4-pobudzenie : 4/5 poczułem działanie, w miarę skupiony byłem, chociaż czasem podczas treningu jakieś pierdoły zaprzątały moje myśli ( jak moja była - cyka blyat }:-( %-) ) [...]

[...] co do tej pory u mnie szło smakowało jak najgorsze g i ledwie dało się wypić, jak środek daje się bez problemu wypić do jest okej, nie ma co stopniować pyszne pyszniejsze) 3 pompa 2,5/5 (ale napewno mam sporą tolerancje) 4 pobudzenie 1/5 nie czułem wogóle żadnego pobudzenia, żadnego dzikiego zapału ani vkoorvienia ,może więcej siły troche, [...]

1-nazwa .Kill it 5% 2-smak 3/5 - smaczny ale nie żebym dla smaku chciał wypić więcej, lepiej jakby wogóle nie smakował, smaczne to jest wpc ciasteczkowe np. 3-pompa 2/5 nie pamiętam treningu bez pw na pompe więc mogę tylko powiedzieć że coś tam było 4-pobudzenie 1/5 zero tak naprawde Dziś podczas treningu pleców - mam teraz zestaw dziadowskich [...]