pompa

Czyli co polecacie najlepiej? To będzie mój pierwszy cykl. Z pompa na treningu nie mam problemów dietę mam dopieta suplementacje tez

narazie 2 tyg sila z kazdym treningiem wieksza pompa na treningu pozytywna:P jak narazie 2 kg do przodu i 1 cm w bicu bez szalu ale mam nadzieje ze sie jeszcze rozkreci i z metka ladnie porobi

pompa przy tego typu treningu jest calkowicie niewskazana...

a do czego ci pompa? masz 17 lat i potrzebujesz wspomagaczy? daruj sobie bo ani siły ani masy ani wydolności na tym nie zrobisz za tę kasę dokup sobie lepiej coś do michy jak np. owoce czy orzechy albo nowy ręcznik na siłkę }:-(

[...] "Bujanie całym ciałem" przy uginaniach np. - myślisz, że najlepsze substancje coś pomogą na pompę? Ta, spompują raczej prostowniki i brzuch - bicepsa na pewno nie. A już pompa do crossfita to samobójstwo. Do SW też. Robię wszystko by zminimalizować pompę przy podobnym treningu, on chce zwiększać. Może się nie znam. Co do SW/crossfita: kofeina [...]

Moglym prosic o wytlumaczenie dlaczego pompa nie jest wskazana w treningu CF? Osobiscie pobudzenie jakie daje mi SAW, pomaga mi w treningu, no, i przy okazji daje mi ten srodek 200mg kofeiny, Beta alanine, no i kreatyne. A ze CF potrafi byc zabojczy wie kazdy...

Odróżniasz pobudzenie od pompy? Bo inaczej nie mamy o czym rozmawiać. Pompa to jeden z największych wrogów przy treningu wytrzymałościowym - jak nie rozumiesz- spompuj bicepsa oraz przedramiona izolacją i następnie idź na drążek.

Ja brałem zestaw HP+Clout+Nox Pump i tak: HP i Clout mają u mnie 10/10 pkt, a Nox Pump ma 12/10kt:D Mega pompa na tym zestawie siła skacze z tygodnia na tydzień, masa na plus. Kolejny cykl planuje na Super Charge i Fierce.

4 tygodnie... na treningu pompa jest ale za godzine wszystko spada...

[...] OLIMP'a. używałem w przeszłości staki kreatynowe i wiedz, że jeżeli stoisz przed dylematem stack solo a mono i AAKG nie powinieneś się wahać. wybierz to drugie rozwiązanie. pompa, siła i wytrzymałość gwarantowane. nawet mi skoczyły do góry te dwie ostatnie (o pompie nie wspominam, bo to oczywiste). mono zażywaj normalnie a AAKG w dawce [...]

[...] ze sie polpacze z bolu%) No, ale wszystko lecialo w wersji nielimitowanej, w tym dodatkowo alkohol, wiec zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitycznej dodatkowo naislily problem. Nigdy w zyciu juz tak wiecej nie mialem. Organizm mega obciazony, chodziłem i saplalem jak wieprz. Fakt, ze wystarczylo 3 razy reka machnac i pompa rozrywala bicki%)

wlasnie to tez jest dobry pomysl, ta nowa wersja calkiem przyjemnie pobudza, pompa tez na+.

ja mialem to uczucie zgagi i pieczenie!!!! ale i tak go bralem bo moje miesnie czuly sie po tym znakomicie!!!! fajnie ze teraz juz tego nie bedzie a pompa bedzie idealna!!!!

U mnie żadna zgaga nie występuje przeważnie biorę 6 caps 1h przed treningiem a czasem zdarzy się i 10-12 jak robię większe partie mięśniowe. Z treningu na trening co raz większa pompa i tak ma być produkt bardzo dobry na pewno z niego nie zrezygnuje :) a KAPSAICYNA przyda mi się na redukcji

Dzisiaj Testuje Nowy Vasobolan !!! Faktycznie jest bez kapsaicyny, rozgryzłem 3 kapsułki i nic nie piecze, teraz dorzuciłem 6 kapsułek i jadę na trening. Niestety sam i nie ma kto nagrać Mnie jaka Pompa jest po Nim na Treningu. Jak tylko będę na treningu ze znajomymi to nagram trening. A dziś , jak zdążę napiszę Jak Działa. Ok Pozdro

[...] na ramiączkach. Żyły wyszły mi na Barkach i kapturach dodatkowo zrobiłem Bicepsa i się napompował dobrze. Chce wspomnieć, że jestem na diecie redukcyjnej jeszcze nie takiej ostrej ale bardzo mało węglowodanów spożywam. A pompa mięśniowa była i to dobra . Także 6-12 kapsów tylko przed Treningiem i jazda przy 12 to już będzie P.i.z...a na maxa

kurde, zeby mozna tak bylo wymienic tego Vasobolana na wersje bez kapsaicynmy bo kurde przy 6 kapsach juz ciezko u mnie heheheh a pompa i wogole treningi najlepsze byly umnie po 9 capsach (ale to juz palilo za mocno), narazie niestety odstawiam Vaso bo nie daje rady :-/ ale na cyklu bezkreatynowym pociagne napewno z 2-3 tygodnie zeby chociaz [...]

Widocznie brałeś Vasobolan bez kapsaicyny, bo poprzednia wersja piekła. Ta natomiast nie piecze, pompa jest oki lecz nie ma już takiej termogenezy.

antfarm a jakie efekty? ja wlasnie biore CP od tygodnia i pompa niesamowita a biore raz dziennie przed treningiem 2 miarki i do tego na czczo 5 g mono

Pompa - nic nadzwyczajnego ale ważne, że siła idzie.