[...] po raz pierwszy czytajac czego to ludzie po nim nie czuja to myslalem ze mam wala, a test 4x norma. tak wiec odczucia sa baaaardzo indywidualne. mi np libido skoczylo dopiero po 6-8tyg bicia propa, a pompa wiecznie ta sama czyli bez wiekszej roznicy z tesciem czy bez niego. natomiast jedyna odczuwalna przeze mnie rzecza jest mega regeneracja.
heh, saw i napalm z mw to tak jakby porównać mercedesa do fiata. 1 miarka wystarcza na bardzo ostry trening. Pompa bardzo dobra a zawsze można dorzucić argininę, która jest tania jak barszczyk !
Skutki uboczne: * Zbyt duża pompa mięśniowa * Zbyt widoczne żyły * Gwałtowny wzrost mięśni * Przerost masy mięśniowej uboczne czy pozadane? ale to MT czyli jak pisal kolega wyzej wieeeeeeeeelka reklama a prawda juz mniejsza nie wiem czemu ale jakos ten producent mnie nie zacheca a ceny juz wogole
zainteresowany bardziej jestem planem armstronga, podciąganie i pompki są moim priorytetem, a przy dipach to z obciążeniem sobie ćwiczę :) myślę że to dobry wybór, dziś był 3 dzień treningu i pompa była niezła
[...] złego słowa bo byłem zadowolony z każdego treningu nawet jak nie miałem siły żeby wstać to meso zawsze robiło swoje i pobudzało tak że nie istniało słowo 'nie chce mi się' pompa była dobra, no ale właśnie też słyszałem od kilku osób że przy hemo czuć większą, a jakieś zjazdy miałeś na hemo? bo przy meso to było też dość minimalnie, po prostu [...]
jadlem jedno i drugie z tym ze do meso nie wróce, dla mnie za bardzo pobudzał ja mam swój złoty środek pompa-pobudzenie jedno i drugie musi być na dobrym poziomie ale w meso było ze mocne, dlatego chodzilem rozkojarzony na treningach zaś hemo rewelacja 1.5-2 porcji było dla mnie idealne choc 1 porcja też fajnie działa
[...] sztangi, wąski uchwyt 2x10 - dość spokojnie Rozgrzewka trwała ok 15 min, całość 45min Czyli trening siłowy sam w sobie 30 min solidnej roboty. Nie pamiętam kiedy była taka pompa po treningu. No właśnie mam pytanie bo ja robiłem ten trening na dość wysokim tempie. A jak to prawidłowo powinno wyglądać? Tzn przerwy pomiędzy seriami, ćwiczeniami? [...]
tez jestem na nowym XPandzie i tylko lekkie pobudzenie i pompa. Uwazam ze to strata kasy jak dlamnie i nie piszczie ze złe odzywianie,trening itp. bo to mam opanowane.
właśnie biorę nowego xpanda piaty dzień, moje odczucia: wyraźny kop na treningu i wielka pompa, treningi są o wiele cięższe(po treningu koszulka kompletnie mokra), zauważalny wzrost siły, na temat wzrostu masy wypowiem się za 50 dni kiedy skończą mi się puchy, ale już widzę, że mięcho się nieźle pompuje;)
Raz pompa jest raz nie ma , raz są zakwasy raz tez ich nie ma , i to wcale nie oznacza ze klatka nie rosnie . Było to kiedyś ładnie opisane , ale nie chce mi sie szukać . Cały art o zakwasach czy jakoś tak Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-25 23:31:21
zawsze mnie zastanawia ile moze byc kofy w 2łyzkach kawy? bo taka własnie pije godzine przed treningiem i do tego porcja bcaa i cm3 Albo zrobic tak:NOZ IV (cenowo wychodzi niezle) 107zl z przesyłka i do tego spora dawke kofeiny. I POMPA I POBUDZENIE.
Propio Teston 100 z Organonu
