No bo kazdy sie chyba spodziewa okrutnych kilogramow ? Ja z Test TNE bralem tylko aquaviron i powiem szczerze, zadne grube kg nie wpadli,zato nabicie,sila,pompa,agresja i separacja lepsza niz na mega kombo tren wins oxa i bog wie co jeszcze, mi sie wydaje ze to zalezy od miski, za malolata pamietam malolaci jedli ze slowacji Agovirin i na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No jeśli chodzi o technikę to na pewno jest poprawna, nikt doświadczony nie miał by się chyba do czego specjalnie przyczepić. Zawsze czuje tą klate na treningu, jest pompa wszystko...
mowiac "łapa skoczyła naraie troche" mialem na myśli 2 cm ;p przez 2 tyg, ale na treningu jak patrze w lustro to pompa jest nieziemska wygladaja ogromnie (tak mi sie przynajmniej wydaje)
[...] jak narazie po wbiciu 5 strzalow masa jak najbardziej na duzy plus przybralem juz 3 kg zaczyna dzialac i sila tez na duzy plus wogole zmeczenia niema na silce caly czas pompa:)i tak jak gadasz sproboje bic tak jak ty moze akurat cos pomoze takze zycze powodzenia mi zostalo jeszcze 2 fiolki takze mysle ze sie przyzwyczaje na srugi raz juz [...]
[...] wyciągów. izolacją i na wyciągach masy/siły nie zbudujesz. Ja wiem, ze ćwiczenia izolacyjne powodują, ze lepiej masz spompowane mięśnie. Ile razy słyszę miałem udany trening cały spompowany jestem. jakby pompa była miernikiem udanego treningu. Sam zobacz masz staż 2 lata, stosunek waga/wzrost nawet nie najgorszy, a wyniki siłowe leża i kwiczą.
[...] wegli to na treningu nie bylo takiego pyerdolniecia. A przy 4 workach przed treningiem myslalem ze rozyebie silownie i wszystko latalo. Rzucalem ciezarami jak zabawkami i ta pompa. Future mozesz cos powiedziec nt temat? Mozna tak robic? czy stanowczo nie i lepiej dobrac odpowiednia ilosc wegli i mierzyc glukometrem niz dawac za duzo? Zmieniony [...]
Wydawało mi się, że pompa w przedramionach jest gdy mamy dosyć dużo węgli. Większa objętość treningu siłowego to więcej spalonych kalorii. Sądzę, że jest to korzystniejsze od aerobów gdyż bardziej kształtuje naszą muskulaturę.
[...] jak ostatnia chamka i prostaczka, inna sprawa że może powiedziała to tak rubasznie, taki głupi humor. Na dwoje babka wróżyła. A Ty lepiej się przyzwyczajaj, że ludzie za plecami obgadują, bo będą obgadywać i obgadują, tyle że nie o wszystkim wiemy. A przy regresach na 4 kg to większe osiłki od nas z forum jęczały, ból i pompa są niemiłosierne.
[...] bardzo dziekuje za opinie, napewno cos sie przyda co do treningu barkow MOREPOWER, triset czyli serie laczone zaczalem ostatnio robic, tzn odbylem jeden czy dwa treningi i pompa byla super Na barki pzrejde wiec na taki trening: Wyciskania zolnierkie- 4/5 serii po 6-8 powtorzen Triset, czyli laczenie 3 cwiczen w jedno- zwznoy boczne, w przod i w [...]
trzeba obalić mit mówiący jednak ,że na tym środku zrobi się mega masę jak się trzyma rzetelnie miskę to ubicie mięśnie nawet żyłki sie pokazują i pompa i siła jest na dobrym poziomie, ale na pewno nie żadne przyrosty rzędu 8-10 kilo jak to pisze się czasem chyba ,ze kebab na śniadanie i pizza na kolację to ewentualnie 8-) Zmieniony przez - [...]
Wlasnie biore ten anapolon. konczy sie trzeci tydzien, dawka 25mg ed. Moj pierwszy kontakt z tym srodkiem i efekty sa zadowalajace, przytylem ze 4-5kg, troche sie zalalem, pompa na treningu kozacka. Polece jeszcze tydzien i odstawiam.
Wcinam tego wariata już 3 tygodnie , w sumie jestem zadowolony , aktualnie biorę po półtora tabletki dziennie + od wczoraj kreatyne zobaczymy co dalej się będzie działo. Sa Efekty uboczne + pozytywne. Mega POMPA , SIŁA oraz kabelki wychodzą nieziemsko. Uboczne diody wychodzą , pobudzenie a za chwile zamułka.
Gliceryna to też większa pompa, i mniejsze zmęczenie przy dużych ciężarach. Ja pijąc glicę miałem nieraz po MC i Podciąganiu taką pompę na przedramionach, że ło*****.
Ale czemu ma to służyć ? Jeżeli już na dany dzień przypadają Tobie te nogi, to rób od razu całe - ponieważ są już rozgrzane, mniejsze ryzyko kontuzji, lepsza pompa itp. W jakim celu oddzielać łydki od nóg ?
Ja tam po boldzie nie spodziewam się cudów , na boldenonie jechałem ostatnio 6 miesięcy dawka 500-750mg i działac działa ale kosmetyk mało inwazyjny. Nie widziałem różnicy między dawka 500mg był lepszy apetyt lepsza pompa a 750mg nandrolon znacznie bardziej jest efektywny jego negatywną cechą jest blokada.
TRENING NR 3 - PLECY + KAPTURY (SOBOTA) - dawka HP: jedna porcja 6,635g - pobudzenie: 8/10 - pompa 8/10 - uczucie 'palenia' 6/10 Większa wytrzymałość na treningu, pobudzenie ok. Trening zaliczony do udanych. Zmieniony przez - Spectus w dniu 2013-02-10 23:26:56