pompa

Sroda-23.06.2021 Masa tydz.5 Ogólnie pierwsza noc dosyc dobrze przespana :-) Z rana poleciałem na trening. No kurde te nabicie i pompa normalnie masakra %-) Reszte dnia spędziłem w domu pomagając żonie-pierwsza kąpiel, pierwszy spacer :-P Jutro w planach nogi z samego rana :-) DIETA DT 1. B-45g, T-25g 2.B-45g, T-5g,WW-70g 3.B-45g, T-5g, WW-70g [...]

Poniedziałek-4.10.2021 Trening z rana i poszlo dobrze,pompa aż do przesady %-) Później trochę odpoczynku,szykowanie jedzenia i do pracy. Jutro w planach nogi :-) DIETA DT 1. B-45g, T-35g 2.B-45g, T-5g,WW-80g 3.B-45g, T-5g, WW-80g 4.B-35g. ,WW-110g Intra: 45g Dextro,10g kreatyny,15g EAA 5. B-55g, WW-170g 6. B-45g, T-10g, WW-110g B-270g, WW-590g, [...]

[...] ramion z linką wyciągu dolnego 3s Uginanie przedramion stojąc z hantlami 3s Uginanie przedramion w opadzie tułowia 3s Dieta http://i43.tinypic.com/6z3gg3.jpg A.M.G - pompa 6/10 pompa trochę lepsza, dłużej się utrzymywała - pobudzenie 8/10 pobudza fajnie - smak 8/10 zaczynam sie przekonywac - rozpuszczalność 9/10 ok - ogólne odczucia [...]

[...] wziąłem troszkę więcej produktu, 50g i o wiele lepsze działanie, nawet odczułem mrowienie co wcześniej się nie zdarzyło, bardzo dobre pobudzenie i zwiekszona koncentracja - pompa 8/10 pompa wyraźnie na plus - pobudzenie 9/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 ok - ogólne odczucia 8/10 Film z treningu [...]

[...] ramion z hantlami siedząc na lawce 3s Uginanie przedramion ze sztangą 3s Uginanie przedramion w opadzie tułowia 3s Dieta http://i42.tinypic.com/50mq8x.jpg A.M.G - pompa 6/10 - pobudzenie 8/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7/10 Produkt jak pobudzał tak pobudza, trening średnio poszedł, ale zaliczony, pompa [...]

Pompa wjeżdża, mam parę nowych przedtreningówek na testy :-D ma zostać dokładnie 84,9kg bez żadnego tłuszczu i wody podskórnej z maksymalną ilością glikogenu w mięśniach, to mnie zadowoli.

Pompa wjeżdża, mam parę nowych przedtreningówek na testy :-D ma zostać dokładnie 84,9kg bez żadnego tłuszczu i wody podskórnej z maksymalną ilością glikogenu w mięśniach, to mnie zadowoli. Brzmi dobrze %-)

Napisze jak bylo u mnie. shock - dobra pompa, chec do treningu ok, ale wielkiej rewelacji nie bylo po jednej miarce no-xplode - po prostu wyje.balo mnie z kapci, pompa masakra, ale po skonczonym treningu slabo sie czulem, wysokie cisnienie i goraczka 38 stopni, wiec nie bylo za fajnie Jak widac rozne stacki dzialaja inaczej na jedne osoby i [...]

Pompa jak pompa. Wyobraź sobie że zjadłeś sporą dawke Nitrobolona czy sawa, czy innych pompujących odzywek, pakujesz BICA , i w pewnym momencie , odczuwasz uczucie pelności mięsnia i nie mozesz do konca zjechać serii. Ja tak mam przy robieniu pompek, jade 17,18,19, i podczas robienia 20 pompki nagle czuje pełność klatki , mimo że masz siłe dalej [...]

[...] 2 lata Czas na M1T 4 dni Opinia : Powiem ci że środek działa bardzo pozytywnie już pierwszego dnia wieczorem czułem bardzo mocne pobudzenie seksualne, dzisiaj na treningu pompa ogromna ledwo dokończyłem bicepsy na modlitewniku Nie wiem czy to od M1T ale spuchły mi dłonie Łyka 2 caps,pompa po treningu spada Zmieniony przez - tucio_84 w dniu [...]

powodzenia.ja sam od tygodnia jade na vitargo i kre-alkalyn.mam 2 kg vitargo cl 180g kre-alkalyn i pare saszetek z vitargo gjl.niezla pompa na treningu i energia. jeszcze raz powodzenia i bede sledzil temat.

To ja Wam napiszę coś jeszcze. :-) Jest taki zakres tętna, w którym pompa nie pracuje prawidłowo. Inaczej mówiąc: robi "puste ruchy". Skurcze i rozkurcze są tak szybkie, że nie dochodzi do właściwego natlenienia krwi. I teraz wysoka wartość VO2max u Xzaara oznacza, że jego pompka daje radę dokonać całego procesu pomimo bardzo wysokiej [...]

Wczoraj wieczorem wrzuciłem ostatniego capsa Zine i dzisiaj po południu back pumps ustały całkowicie ,libido świetne zadnych problemów, pompa tez juz nie ta ale meso nadrabia, biore razem z shotami AAKG z Olimpu i daje rade, ale faktycznie Lasix przy 45mg naprawde pompa taka że stawy i przyczepy nie dają rady , bał bym sie próbowac 50mg , [...]

Lower (+arms) POWER Wspięcia na łydki siedząc 6x 15-8 Uginanie ramion ze sztangą szeroko 3x12-8 x45kg Młotki 3x12-8 x25kg Poręcze wersja triceps - wąski chwyt, łokcie blisko ciała, bardziej pionowe ustawienie tułowia 3x10-6 x40kg Prostowanie ramion z liną w opadzie 3x12-8 Uginanie nóg lezac 4x15-10 DB RDL 4x12-8x70kg Wykroki chodzone z hantlami 3x [...]

Standardowy drop set budujesz tak wykonujesz założoną ilość serii z zaplanowaną ilością powtórzeń po zakończeniu ostatniej serii odejmujesz ciężar i lecisz maksymalną ilość powtórzeń, dobijasz do końca i znów odejmujesz i znów lecisz maks powt. Ważne jest aby to obniżenie ciężaru nie było zbyt duże nie więcej jak 30% ciężaru z serii bazowej. Jak [...]

Ja myślę, że to po prostu była pompa :-) Mi się mega szybko na ławeczce pompuje prostownik i trzyma jeszcze kilkanaście sekund po skończeniu ćwiczenia. Night: strona 133, pierwszy filmik, od 3 minuty Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2016-02-23 09:42:26

Ja aktualnie z gumami robię power fly. Jak normalnie w tym ćwiczeniu potrafię używać nawet ponad 50 kg, to z gumami zabijają mnie 35 kg sztangielki. A do tego pompa konkretna że koszulki mało nie porwie. Bardzo fajny gadżet treningowy. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2017-01-02 22:05:52

wrzuciłem porcje meso na 1 raz i jak juz gdzies pisalem lekko lepsza pompa niz po 1,5 porcji quaka na ktorym tez nie ma rewelacji. Pobudzenia nie odczułem zbytnio Wytrzymałosc na treningu lepsza Pompa OK- ale bez tego tez byla - na meso lekko lepsza niz Q A z przedtreningowek to z 3 tyg jestem na quaku i tego meso mialem probke tak to nic pozatym

Jeśli jest hardcorem możne zrobić 1-7 30mg ed będzie dobra pompa jak na pierwszy cykl To mu napisałes :) A co to jakies kosmiczne dawki 30mg ed ? czy co ? no jezeli nie bedzie mial diety to tak jak napisales dobra pompa :) i tyle xD Zmieniony przez - lapa19 w dniu 2014-02-04 23:30:51

MP assolut tego nioe probowałem,ale dzisiaj wziołem pierwsza dawke sawa 10g i odrazu inny trening.Duzo,duzo lepszy od tego całego xploda,chec treningu ,pompa wszystko było,a nie do 40g x-ploda dojsc i pompa taka jak normalnie na treningu.Sama dawka o sobie mówi 10g a 40g. Na kazdego inaczej działa,ale wedle mnie SAW bije BSN.TEgo xploda to moge za [...]