SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • Ja bym się wybrał do dobrego fizjoterapeuty bądź lekarza sportowego,by dowiedzieć się,czy każde ćwiczenie z obciążeniem,będzie miało destrukcyjny wpływ na staw kolanowy. Pływanie? Deska w ręce i samymi nogami kilka basenów.Pompa ogromna,jednakże nie ma szans na poprawę masy mięśniowej w tym rejonie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2014-01-01 18:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat z zestawieniem kreatyn, SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz xpanda i nitro to masz tam arginine, z tego powodu polecam je brać przed treningiem(pompa i te sprawy, wiec xpanda lub nitro mozesz zamiennie stosować) po polecam branie mono z węglami i białkiem i do tego jeszcze witamin kapsułkę i zestaw post-workout idealny. Jeśli weźmierz mono po tr. to rano weź któryś ze stacków. w skrocie: d tr : [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2007-08-11 16:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opinie zbieraja ciekawe i bylby to zestaw, ktory najchetniej bym obecnie przetestowal. Co do Hp, to wlasnie go biore ale tylko przed treningiem.. Nie czuje za bardzo pobudzenia, chce sie cwiczyc, czuc swedzenie ciala dzieki beta-alaninie. O Pompie mi ciezko powiedziec bo robie trening HST ale wydaje sie, ze pompa tez dobra. Ogolnie dobry stack.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2008-10-01 16:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon vs meta

    Post
    Doping

    [...] końcowo półtora kilo. Przyrost to około 1,5kg na tydzień gdzieś. W pierwszych i w drugim tygodniu gdzieś tak po 2kg. Świetnie zagęszcza i zbija, mięsień jest twardy no i pompa rozrywa generalnie. Co do przyrostu siły to tak naprawdę dopiero zauważyłem po cyklu, bo nabicie zdecydowanie przeszkadzało w dużych ciężarach. Dieta 3g białka i 3g [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14720 Data: 2013-04-08 14:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ferenc/dziennik/podsumowanie -str. 14

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielki jednorącz w siadzie 4x12 pompki w podporze tyłem 4x8 Brzuch Unoszenie nóg leżąc 3x30 Brzuszki z obciążeniem 3x30 Brzuszki na skos 3x40 Podsumowanie: Fjna pompa, ale na rzgrzewce zrobiłem za dużo pompek i przez to nie miałem już siły na pompki w podporze tyłem. Zastanawiam się czy nie wydłużyć przerw z 60s do 90s podczas pompek [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 7719 Data: 2008-06-23 19:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ HEAT SEEKER Day 2 - ilość porcji: 2 kapsułki - pobudzenie: 2/5 - termogeneza: 2/5 - potliwość na treningu: 1\5 Kolejny dzień za mną. Początkowo zaczęło się jak ostatnio. Spożycie 2 kapsułek, lekkie grzenie w brzuchu i po 15 min czułem się jak zawsze. Jednak podczas treningu odczuwałem już większą potliwość i lekko podwyższoną temperaturę [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2012-09-17 21:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 1,5-2h - zjazdy - brak Trening konkretny masakra , potliwosc na duzy plus troszke sie lalo , pobudzenie jak ostatnio bardzo dobre , co najlepsze nie wiem czy to zasluga no name , ale pompa dzisiaj byla masakryczna poprostu dawno tak lap nie mialem spuchnietych , imo swietny produkt ;-) Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-09-18 19:47:51

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2012-09-18 19:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO MONSTER porcja: 8kaps pompa - 10/10 pobudzenie - 10/10 skupienie 10/10 Ogólnie: Dla mnie bomba.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2012-09-18 20:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO. Monster 1 porcja ======== ilość kapsułek - 2 kap - pompa 6/10 - pobudzenie 8/10 - skupienie 8/10 - smak --/10 - rozpuszczalność --/10 - ogólne odczucia 8/10 – lekko na wyrost po 2 kapsach, ale produkt konkret - ogólne odczucia po 1 porcji /10

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2012-09-19 12:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 porcja No. Monster ======== ilość kapsułek - 4 kap - pompa 7 /10 - pobudzenie 9 /10 - skupienie 9 /10 - smak --/10 - rozpuszczalność --/10 - ogólne odczucia 8,5 /10 poprzednia opinia trochę zawyżona (moja) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-09-21 [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2012-09-21 20:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO MONSTER porcja: 6kaps pompa - 8/10 pobudzenie - 8/10 skupienie 10/10

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2012-09-22 00:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 porcja No. Monster ======== ilość kapsułek - 4 kap - pompa 8 /10 - pobudzenie 9/10 - skupienie 9 /10 - smak --/10 - rozpuszczalność --/10 - ogólne odczucia 8 /10

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2012-09-23 11:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO MONSTER porcja - 4 kaps - pompa: przyjemna, nie przeszkadzajaca w treningu - pobudzenie: brak - skupienie: brak - wytrzymalosc: zwiekszona, dolozylem powtorzenia i zwiekszylem ciezar w seriach :-) - ogólne odczucia: Szkoda ze nie czulem pobudzenia ale trening udany, wiec + W zwiazku z lekkim przeziebieniem moja wrazenia na temat pobudzenia [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2012-09-23 21:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O. Monster *Ilość porcji: 8 kapsułek *Pompa: 10/10 *Pobudzenie: 10/10 *Skupienie: 10/10 Krótko mówiąc: idealnie :-))

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2012-09-24 20:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO MONSTER porcja: 8kaps pompa - 10/10 pobudzenie - 10/10 skupienie 10/10 Podwójna porcja działa bez zarzutu - chęci ogromne, pomimo niewyspania i lekkiego przeziębienia. Trening mega.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2012-09-24 21:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 porcja No. Monster ======== ilość kapsułek - 4 kap - pompa 7 /10 - pobudzenie 9 /10 - skupienie 9 /10 - smak --/10 - rozpuszczalność --/10 - ogólne odczucia 8 /10

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2012-09-24 23:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O. Monster *Ilość porcji: 4 kapsułki *Pompa: 9/10 *Pobudzenie: 8/10 *Skupienie: 7/10 Któryś z kolei trening z N.O. Monster, cały czas sugerowana porcja działa znakomicie.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2012-10-01 21:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O. Monster *Ilość porcji: 8 kaps *Pompa: 7/10 *Pobudzenie: przed treningiem nawet nawet ale na treningi ogromny wzrost cisnienia nie szedl w parze z pobudzeniem i koncentracja niestety *Skupienie: 0/10 8 kaps to chyba za duzo kofeiny dla mnie, sprobuje teraz 6

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2012-10-02 02:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 porcja No. Monster ======== ilość kapsułek - 6 kap - pompa 10/10 - pobudzenie 10/10 - skupienie 10 /10 - smak --/10 - rozpuszczalność --/10 - ogólne odczucia 10/10

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2012-10-02 15:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 porcja No. Monster ======== ilość kapsułek - 5 kap - pompa 8/10 - pobudzenie 9/10 - skupienie 9 /10 - smak --/10 - rozpuszczalność --/10 - ogólne odczucia 8,5/10

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2012-10-03 22:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)