pompa

Np. show time jeżeli samo pobudzenie jeżeli i pompa to do tego impact też firmy ihs

Według mnie działa. Brałem HMB Revolution z Monohydrate Creatin i według mnie była jakaś większa pompa niż przed braniem HMB ale trzeba samemu wypróbować.

Moze technicznie srednio wypadasz i nie atakujesz tak miesnia jak powinienes, bo od samego treningu bez niczego powinna byc dobra pompa.

dzieki Grzegorz:) moze nie tyle zastrzezenia co takie trochu rozczarowanie...miala byc mega impreza mega pompa jakies tam niby targi a tu nic zwykle podworkowe zawody sie odbywaja w lepszej atmosferze i otoczce np jakas darmowa woda dla zawodnikow degustacje odzywek czy promocje itp ale coz tak jak mowisz Grzegorz jest jak jest trzeba korzystac z [...]

gdybym miał kasę to bym brał stacka ;) każdy zresztą. dodatkowa pompa na siłowni :) lepsza regeneracja zasobów kreatyny :) ogólnie większa wydolność fizyczna podczas treningu.a wiadomo bardziej przeciążysz mięśnie to bardziej je uszkodzisz. bardziej uszkodzisz :) to proces nad kompensacji bedzie jeszcze bardziej efektywny :) no żeby tylko nie [...]

[...] mówię o żyłach głównych i innych tętnicach opisanych ładnie w podręcznikach medycznych, tylko tych drobnicach, które każdy ma "po swojemu"), rozrzedzenie krwi, zwiększona pompa (np. po cytrulinie), co oznacza zwiększone światło naczyń. Zresztą, ch** w to :) ważne, żeby każdy wypracował swój sposób, ale jednak przestrzegając podstaw: czyli [...]

Efekty powinieneś mieć odrazu czyli mrowienie, większa pompa itp. A co do rezultatów w masie i sile to na końcu porównaj bo najważniejszy jest efekt końcowy

Ja nigdy nie mialem problemow z gino. Libido mega. Ale bol pleców niemilosierny co kazdy cykl. Pompa mięśniowa nie pozwala przeprowadzić treningu

Lepszym przygotowaniem byłoby unoszenie tułowia . Małe ryzyko kontuzji, nie obciąza się kręgosłupa. W tym czasie wykonuje tylko unoszenie po którym jest taka pompa w prostownikach ze aż sie schylic nie idzie pozdrawiam

%-) Próbował ktoś glicerynę (taka za 3zł z apteki) podobno lepsza pompa i kable na wierzch wychodzą :-P

Ja nie powiedzialem ze tylko na antku sie liczy staz, wiedza, to na kazdym koksie. Zalezy czego oczekujesz, na necie kraza mity 10kg masy w 4 tyg, co nie jest prawda, dobre ubucie, pare kg dobrego dolozysz, pompa masakralna na treningu, sila.. to sa takie glowne wyznaczniki antka. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-01-23 18:43:09

klepie bardzo dobrze pompa masakryczna

oczywiście chodzi mi o pobudzenie pompa wiadomo:) odżywka, która może dorównać Mesomorphowi o ile wogóle taka istnieje^^

YYY he Po wszystkich Stackach na treningu jest -leszpa pompa mięsniowa - aakg , jabłczan cytruliny -pobudzenie - kofeina -Wzrost wytrzymałosci i sily - kreatyny (w lepszych stackach sa mixy róznych kreatyn) Jeśli interesuje cie cos co nie zejdzie po treningu to walnij zwykły -monohydrat kreatyny Do tego ułóż se diete zakup białko jakies wpc [...]

a co do kreatyny, mozesz dac mono(poczujesz sie troche silniejszy i pompa bedzie), ale mozesz ewentualnie wziasc jablczan(on malo pompuje, a wyniki silowe sa podobne)

Napewno przedtreningówka,pompa jak i skoncentrowanie na treningu idealne.Lecz nie wiem czy w połączeniu z leviathanem nie będzie za dużo pobudzaczy.

Tzn pompa to jedno, ale chodzi mi o np o te poczucie ,,nóg z waty". Jeśli robię systemem 12-8 lub 8-12 lub rampa, to kończę trening i choć używałem odpowiednich ciężarów, przy których zachowuję technikę,to nie mam tego poczucia uginających się nóg. A taka seria na mniejszym ciężarze naprawdę fajnie je męczy. Tak jakby głębiej. Plus pytam o to czy [...]

mi podchodzila bardzo, pompa taka, ze wszyscy mysleli ze jestem na bombie%)

kwasny28 - w tym preparacie trec jest dodatek cytrulinki, wiec oba no-boostery sie jakby sumują. osobiscie jednak ponizej 4g nie czuje dzialania zbyt wyraznie. tzn - pompa taka jak zwykle. testuj sam na sobie. zobacz jaka dawka Ci odpowiada. skoro masz 28 lat to mozesz tribulusa faktycznie sprobowac.

Jesteś na deficycie czyli zapasy glikogenu są uszczuplone więc siła rzeczy czucie, pompa mięśniowa nie bedą takie jak na masie kiedy „magazyn” jest pełny. Co do pompy, to możesz sobie spróbować więcej solić lub/i dorzucić jakieś suple przed treningowe tj Arginina, AAKG czy Cytrulina, Ew Agmatyna(jak masz dojście). :-)