siemka uwe boldek pieknie by sie wkomponowal w ten cykl do dlugich cykli jest wrecz idealny ja teraz uzylem 1 raz bolda 12 tyg i bylo za***iscie pompa na treningu niesamowita do tego glodny ciagle chodzisz i idzie ladna sucha masa powoli ale do przodu i o to mi chodzilo deka mnie zalewala w cholere zawsze i problem z wackiem nie sprawowal sie [...]
biję z propem, samopoczucie nie tak dobre jak na samym propie, czasami konkretnie mnie muli, "ubicie" mięśni i pompa zbyt dobre jak na samego propa, a Ty jak??wbijasz już??bo o ile pamiętam też się przymierzałeś do tego npp
[...] na triceps. A kiedyś robiłem najpierw 3ćwiczenia po 3-4serie na bica, a później 4ćwiczenia na trica po 3serie. Powiem szczerze że nie widze różnicy w treningu, a robiąc na przemian wyrabiam się w krótszym czasie i też pompa lekko na +. Więc poćwicz na przemian przez miesiąc jak nie będzie Ci służyć to rób najpierw jedną partię a później drugą ;)
[...] (firmy nie znam) w aptece nie mam żadnych problemów z kupnem kilku buteleczek ;D idąc dalej glicerol przyjmuje od 2 tyg i poniekąd moge juz troszke napisać o tym srodku. -pompa na + lecz z treningu na trening jest co raz mniejsza (albo takie mam złudzenie gdyż nie zawsze się mierze ) -regeneracja wydaje mi się ze jest lepsze ;D -siła znacznych [...]
No ale jakie efekty chciałeś 5 kilo masy mięsniowej i 20 kg siły więcej ? Po Stormie powinna być lepsza pompa na siłowni a ogólnie po kreatynie wzrost wytrzymałości i troche siły, dodatkowo jeśli mono dobrze na ciebie działa to na całym cyklu tak z 1-2 kg powinieneś ważyć. Dzień Treningowy: rano - 4 kapsy mono przed treningiem - porcja storm po [...]
Dlatego że kupiłem tanio też...kreatyne własnie jem monohydrat SNI razem z CEE. Pompa zaje...a i siła tez idzie powoli natomiast glute uzywałem do ograniczenia katabolizmu po cyklu SAA dlatego ciężko ocenic skutecznosc. Nie mówiłem przecież że np Vitalmax jest gorszy tylko zwróciłem uwage na relacje jakosci do ceny w SNI.
tym treningiem dopiero zaczolem 2 tydzien i lepiej jest niz wczesniej lepsza pompa... tera wcwicze wtorek klata bary czwartek bic tric sobota plecy nogi przedramie.. to jakie cwiczenia polecacie aby bicek ladnie rosl;d
Kumpel massdrol czuł po tygodniu a na jakimś forum czytałem że trena już po 3 dniach jest pompa. Szczerze wątpie aby to były podróbki, zapakowane były dość solidnie i nie zaóważyłem niczego niepokojącego gdy to otwierałem
Kup se nitrobolon energizer i do tego 2x5g mono dziennie, a NE tylko przed treningiem !! Bedzie pompa w ch ... !! bic44 - dla mnie CM3 najlepszy no i GM tez Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-05-24 16:24:31
Tak wlasnie myslalem,ze typ nie bardzo sie zna,dlatego wolalem zapytac sie na forum.Moj cel: pompa , jednak nie chcialbym sie zalac za bardzo dlatego tez pomyslalem,zeby kupic do tego jakis spalacz.czy to nie jest dobry pomysl?
niech bierze po ale nie sadze zeby byla to wina cp ja teraz skonczylem cykl i nic takiego nie mialem i pompa byla elegancka niech sprawdzi co je przed treningiem
Posiłek na około półtorej godziny przed treningiem i dość obfity w węglowodany.Na 30 min przed tren biorę 10 kaps AAKG i 5 po treningu oraz kreatynę TREC z tauryną+Dextroza,i za cholerę nie ma efektu.Pompa jest taka sama bez AAKG jak i z tym suplem
Pojechalem do sklepu z nastawieniem na energizer.. nie bylo, kupilem nitrobolon 2. Bylem juz na silke, przetestowalem i jestem zadowolony, pompa niesamowita, pomijajac, ze serce chcialo wyskoczyc i mi sie tym odbijalo.
[...] i jeżeli taka jest ułożona i przestrzegana to nie ma co czekać i od razu wjazd na mase Co do supli to zrób przerwę tyle, ile trwał cykl. A to co wybierzesz zależy od Twojego widzimisie Jak chcesz bierz sama krete, jak chcesz bierz jakiegos staka -efekt końcowy ten sam, tylko że na staku fajna pompa, pobudzenie itp. Który to cykl z kolei?