pompa

Pompa pompą. Liczą się efekty. Jutro poczujesz, a za 2 dni Jest git.

[...] siedząc 3 x 12 12 x 12/15 x 12/15 x 12 5. Unoszenie nóg w podporze 15/15/15 6. Allahy 30 x 12/32,5 x 12/35 x 12 czas - 35 minut Trening szybki i przyjemny, ostre tempo i pompa. W wąskim wycisku wydawało mi się że stówa mnie przygniecie, tym większe zdziwienie kiedy 110 poszło swobodnie 6 razy a na gryfie zawitało 120 kg Superserie [...]

04.06. piątek (za czwartek) Push B 1. Front squat wąski rampa 8 40 x 8/50 x 8/60 x 8/70 x 880 x 8/90 x 6 --> ciężko 40 x 8/60 x 8/70 x 8/80 x 8/90 x 8/95 x 4 --> leciutki zapas 2. Wyciskanie sztangielek na skosie rampa 8 18 x 8/24 x 8/30 x 8/36 x 8/42 x 5 i pół --> b. ciężko 18 x 8/24 x 8/30 x 8/36 x 8/42 x 6 --> oj ciężko 3. PP rampa [...]

[...] sposób na brak energii na treningu. Wziąłem ze sobą 80 g carbo rozpuszczone w wodzie i w drugiej połowie treningu wypiłem połowę. Efekt - przypływ energii, fajna pompa jak po kreatynie a po zmęczeniu zero śladu. Będę praktykował, Szczególnie na tych ciężkich treningach (przysiady i mc). Miska: 1. whey, owies 2. kurak, kasza, sałata, [...]

[...] relacje z treningu bo dzisiaj zakręcony dzień strasznie zaraz znowu lecę na uczelnie a później mam prawko (kurde dzisiaj 2 godziny jeżdżę) Chęć do treningu duża energia ok pompa na normalnym poziomie więcej będę mógł powiedzieć po tygodniu stosowania. Dzisiaj było tak Wtorek Klata wyciskanie sztangi na płaskiej 2x75kg 2x80kg wyciskanie [...]

wyglada jakby tam bylo z 0,5 kg kuraka: panowie pisac o dzialaniu towaru , piszcie ze bierzecie 2 razy wiecej macie wiecej sily jestescie pobudzeni a pompa jest tak massakryczna ze nie idzie wytrzymac , a i ze juz zrobilisci epo 2 kg czystego miesa no piszcie

cytat:" a co do ciężaru to wole robić powoli dobrze i bez kontuzji to nie trójbój aby gonić za wszelka cenę za ciężarem" Coś Ci te studia jednak dają p. filozofie A tak serio to plan znany jest od huhu i troche dziwne ze po 2 tyg nagle ktos pisze ze nie tak Zreszta co ma piernik do wiatraka (pompa na klatce z treningiem nog )

[...] dniami i nic nie robię tylko śpię i jem jutro idę na seminarke i to tyle w tym tygodniu. Musze sobie jakiejś roboty poszukać bo się tu zanudzę:/ Na siłce lajtowo, niezła pompa na bicepsach, ledwo łapy uginałem. Jedyne co mi nie odpowiadało to dużo ludzi i duchota, uczelniana siłownia jest mała, sprzętu niewiele a w dodatku brak regulowanych [...]

[...] ty to jestes jakis dziwny , ja sam bore teraz massacre i nie mialbym do napisania nic wiecej ponad to co zostalo tutaj napisane wzrost energii wytrzymalosci i sily lekka pompa to wszytsko jak mowilem zostalo to juz powiedziane , jak mnie denerwuja ludzie ktorzy narzekaja jak stare baby i sami nie wiedza czego cchca wlasciwe PS skorup prowadzi [...]

[...] podczas treningu mozna jak najbardziej ale nie ma to az tak waznego znaczenia nie wszyscy to robia i tez nic sie nie dzieje przeczytaj post Marka... sadze ze po takim treningu nog pompa byla konkretna...a jak widzisz okno otwieralo sie dopiero po paru godzinach od zakonczenia treningu pompa i okno anaboliczne nie maja wiele wspolnego ze soba

- nazwa supla (ile porcji) 1 porcja - pompa 3/10 - pobudzenie 5/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 3/10 co do duzo pisac, kolejna przereklamowana zabawka. odczucia jak po wypiciu dobrej kawy przed treningiem, nic wiecej. pompa jak i bez produktu. cena-dzialanie kompletna rebelia cenowa. porownalbym to do jednej porcji CP. [...]

[...] w teście forumowym, ale kupiłem Soul Ripper całą puchę i testuję, więc się wypowiem :) Od razu zacząłem 1,5 porcji - pełną miarkę, czyli 30g (zawsze ważę na wadze suple). - pompa 8/10 - pobudzenie 0/10 - smak 4/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 6/10 Tak jak w punktach wymieniłem, pompa naprawdę fajna - trenowałem już na tym klatkę, [...]

IronMaxx Prophecy ilość 1 porcja - 10g - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - smak 9/10 smak fajny pomarańczowy - rozpuszczalność 10/10 parę machnięć i gotowe - ogólne odczucia 7/10 Fajnie się trenowało energia była na treningu, pompa dobra na małych partiach.

IronMaxx Prophecy 1 porcja - pompa 8/10 - pobudzenie 9/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 Pompa dobra, pobudzenie mocne i długo się utrzymuje. Rozpuszczalność bezbłędna, jedynie smak taki trochę nie bardzo. Ogólnie godna polecenia przedtreningówka.

IronMaxx Prophecy ilość 1,5 porcji - 15g - pompa 7/10 - pobudzenie 10/10 - smak 6/10 kolejnym razem gorszy moze za mało wody - rozpuszczalność 10/10 parę machnięć i gotowe - ogólne odczucia 9/10 Pompy lepszej w porównaniu do 10g nie było ale za to pobudzenie o wiele większe, miałem problemy z zaśnięciem. Grenade 50 Calibre 1 porcja - 12g - pompa [...]

Grenade 50 Calibre 2 porcje - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - smak 7/10 - bez szału ale da się wypić - rozpuszczalność 4/10 - słabo, osad pozostaje na szejkerze i trzeba dolewac wody - ogólne odczucia 7/10 o dziwo smak lepszy - moze dlatego ,ze bardziej intensywny, rozpuszczalnosc nadal kiepska za to dziala juz lepiej w te jdawce. dobra pompa, [...]

Grenade 50 Calibre 2 porcje - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 5/10 - ogólne odczucia 7/10 Pompa odrobinę lepsza niż ostatnio, pobudzenie dobre, smak bez zmian, nadal sporo osadu pozostaje po wymieszaniu. Generalnie z puchy byłoby ok.30 treningów także wychodzi niezbyt ekonomicznie.

IronMaxx Prophecy 1 porcja 10g - pompa 9/10 - pobudzenie 6/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 jak na jedna porcje to pompa byłe niemiłosierna , robiłem lapy i było elegancko , pobudzenie nie takie duze , ogólnie produkt na plus zobaczymy przy 15g bo tyle mi zostało

IronMaxx - Prophecy - pompa 6/10 - pobudzenie 5/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia 6/10 IronMaxx - Prophecy - pompa 7/10 - pobudzenie 5/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia 7/10 Z testowanej dwójki – zwycięża IronMAXX :-) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-11-11 16:14:48

IronMaxx Prophecy 1,5 porcji - pompa 8/10 - pobudzenie 10/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 9/10 1,5 porcji działa bardzo konkretnie, pobudzenie silne, pompa dobra. Bardzo dobra przedtreningówka, szkoda, że miałem tylko na 2 razy.