pompa

Liczy się wszystko Masa siła pompa żyła Do dzieła panowie paint,autocad,Photoshop cokolwiek Niech wszystko będzie przejrzyste i ładne

Under mam na myśli SAA robione w jakiś stodolach a jest tego tu pełno w uk. Nazwy takie że nawet w Internecie ich trudno znaleźć hehe i tabletki że stężeniem po 50mg w pudełkach po centrum etykietami drukowanymi na drukarkach komputerowych. Aż strach brac takie coś według mnie.. A jeśli chodzi o efekty oxy wina i teścia to po 14dniach jestem w [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/62f70b3c6f004dc6b0495f9106753495.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5a9fa6a66ca64c5a928fed96e13b28a6.JPG Trening Dzisiaj Biceps + Triceps fajna pompa ogólnie :) -jako pierwsze ćwiczenie robiłem uginania przedramion ze sztangą prostą 30kg/12 30kg/8 30kg/8 30kg/8 (już czułem napompowanie mięśnia) -później robiłem [...]

tyle supli masz, to jedne potęgują działanie drugich to i pompa jest %-) moim zdaniem, aż za dużo tej chemii - ale twój wybór ;-) jak wchodzi to nic tylko się cieszyć. Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2012-08-10 19:54:51 Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2012-08-10 19:55:05

[...] 8kg/12powt 8kg/12powt Prostowanie ramion na wyciągu 12/20kg 10/25kg 8/30kg 8/30kg pompki w podporze tyłem aż do uczucia palenia mięśnia Trening bardzo przyjemny mega pompa trwał około 1-1,5h Dzień udany choć nie wszystko po mojej myśli :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e03ba5c9b9404aaf9c971e69bdaac168.JPG Zmieniony przez - Gawlak w dniu [...]

[...] oczekuję i jestem tego świadomy. Zz czasem będzie coraz lepiej kwestia przyzwyczajenia a co do przerw na tamtym treningu ćwiczyłem na Nox Pumpie i tak jak widać na zdjęciu pompa była tak że w ręce nie miałem siły hantla trzymać więc odpoczywałem 2-3min żeby zebrać siły na następną serie kolejne serie które kolejne serie. Mimo wszystko trening [...]

Miałem pare porcji WF (ver.USA)i szału nie robił,pompa średnia,pobudzenie minimalnie lepsze i w dodatku brak apetytu po treningu co na masie jest szczególnie uciążliwe.Za tą cene lepsza są na pewno Plasma Pump lub NoxiPro (z tych co próbowałem)

[...] 10x 12kg 8x 12kg Triceps 1Wyciskanie francuskie 12x 26kg 10x 31kg 10x 36kg 8x 38,5kg 2Pompki na poręczach 12x 12x 2kg 10x 4kg 10x 8kg 10x 8kg trening mimo tak małej objętości był fajny i mega pompa pozdro zapraszam do oglądnięcia mojej produkcji :) http://www.youtube.com/watch?v=zJ9OIenuDto Zmieniony przez - Gawlak w dniu 2013-01-12 20:46:05

To ja zacznę. Na wstępie chciałbym podziękować za wybranie mnie do tego testu, czego się zupełnie nie spodziewałem(licząc że się nie zgłaszałem to w ogóle zaskoczenie życia :) ). Większe zaskoczenie miałem jeszcze jak się okazało że nie przyszedł do mnie list z samplami tylko paczka z kompletnymi puszkami :) Fotki i opinie dot białka wrzucę [...]

1. Fotki Supli ../Content/img/noimage.png Otrzymałem do testu przedtreningówke o smaku Orange i białko o smaku Royal Chocolate co mnie bardzo ucieszyło bo dawno nie piłem już czekoladowego białka z kakao w składzie. 2. Białeczko Warto wspomnieć że w skład wchodzi Koncentrat , Izolat , i wolne peptydy (Hydrolizat?) do tego 24g białka na 30g prochu [...]

Whey 100 - porcja 40g ../Content/img/noimage.png Potreningowy shake , bez udziwnień 60g płatków ryżowych + 40g Whey 100 + 350 ml wody. Rozpuszczalność 10/10 - Pomimo maksymalnych obrotów blendera, zerowa piana, a taka ostrowia np. to pół shakera piany mam niekiedy po miksowaniu. Smak 10/10 - dosłownie ideał, ta ilośc wheya/wody/węgli stworzyła [...]

RUSH, przedtreningówka, smak BLUE RASPBERRY Porcja ok. 9 g Rozpuszczalność 10/10 Smak 9,5/10 (w zimnej wodzie) 4/10 (w wodzie o temperaturze pokojowej) Pobudzenie 10/10 Pompa 10/10 Skupienie 10/10 Ogólne odczucia/zdjęcia: Przetestowałam i przed treningiem siłowym, i przed zajęciami fitness. Przy obydwu rodzajach aktywności przedtreningówka [...]

RUSH Porcja 10g Rozpuszczalność 8/10 Smak 8/10 Pobudzenie 6/10 Pompa 8.5/10 Skupienie 8/10 Kolejna porcja wypita, ocena bardzo podobna co jest plusem dla tego produktu. Pompuje super, pobudza odpowiednio, pozwala zrobić naprawdę dobry trening(na 1 porcji) a przy tym wychodzi zayebiscie ekonomicznie. Zazwyczaj jak puszka ma 50 porcji to trzeba [...]

DZIEŃ 04.08 Powrót do pracy do urlopie, więc codziennie ogarnianie Menu i posiłków. By odmienić monotonie i fakt że lece powoli mase , na śniadanie leci teraz owsianka. 100g Owsa 15g wiórek kokosowych 200g jogurtu naturalnego +/- 100ml mleka 5g kakao 3 słodziki Whey 100 - 20g Białko wsypane do całej reszty składników i mieszane, bez problemu się [...]

DZIEŃ 10.08.2014 Niby niedziela, ale z uwagi na Audyt , i renowacje rozdzielni w sobotę do pracy na nadgodziny trzeba było iśc w niedzielę. Dojazdu brak więc musiałem kombinować i tak oto Pobudka 4:40 Dojazd do kumpla 5:08-5:30 Dojazd praca 5:30-6:00 Praca 6:00-14:00 Dom 14:40 Sen na balkonie w blasku słońca 14:50-16:30 Trening 17:30 . Z [...]

Dzisiaj zrobiłem małe podsumowanie i tak oto Rush - Zjedzone: 250g , zostało +/- 200g Whey 100 - Zjedzone: 630g , zostało +/- 280g Czyli mniej więcej jeszcze 13 porcji rusha i 7 porcji Wheya . Trening 11.08.2014 Nogi Rush - 18g Pobudzenie 9/10 - dosyć duże , ale przy ostatnich siadach , wykrokach to mi obraz wymiękał i pojawiały się różno [...]

RUSH Porcja 12g Rozpuszczalność 8/10 Smak 8/10 Pobudzenie 7/10 Pompa 9/10 Skupienie 10/10 Z kolejnym treningiem podtrzyymuje pozytywną opinie na temat tego produktu.

Rush 10g Smak 9/10 - dawno nie piłem :) Rozpuszczalność 7/10 - białe grudki Pompa 10/10 - duża Pobudzenie 6/10 - akurat , bez szału Skupienie 7/10 - okej Dawno mnie tu nie było. W międzyczasie wpadła mi i przerwa od stymulantów jak i test paru innych preworkoutów. Rush jak zawsze nie zawodzi, trening bezposrednio po pracy , bic+tric + lekkie [...]

Rush 15g(+10g EAA) Klatka + Barki Smak 9/10 - weszło gładko Rozpuszczalność 7/10 - białe grudki Pompa 10/10 - super, na barkach żyły co w ogóle mnie zastanawia bo separacja i użylenie lepsze niż na redukcji Pobudzenie 8/10 - na początku cieńko, takie 6/10 ale po 15min od rozpoczęcia treningu, duży przypływ chęci , motywacji i mocy. Skupienie [...]

[...] x 10p 6.Uginanie sztangielek z supinacja stojąc 4 x 12p W treningach siłowych masz iść mocno z ciężarami i walczyć o progres. W treningach hipertroficznych krótkie przerwy, pompa i mind-muscle. Zaś ostatni dzień : CROSSFIT: 1.Push press x 6 2.Thrusters x 6 3.Swing ze sztangielką lub ketlem x 6 4.Pull ups- mogą być oszukiwane x 6 5.Burpees x max [...]