wlasni lece na nim juz 3tydz i zero efektow tylko lekka pompa. tez mi mowil ze 3razy mocniejszy niz prolo!! wyje..a totalna jak myslicie przerwac cykl?
Pompa na samym MS za słaba? %-)
Anatomiczne klatka to jeden mięsnień i nie ma idelanego cwiczenia na klatke-trzeba ja atakować pod róznymi kątami i dawać inny bodzeć.Moim zdaniem najlepszą opcja w tym wypadku bedzie skupianie się na ostaniej fazie wyciskania( nie wazne czy poziom czy skos/negatyw) i stałe napinanie klatki-pompa niesamowita, a efekty przyjda z czasem :-)
Nie sądzę żeby pompa utrzymywała się na tyle dłużej żeby się spompowanym bujać jeszcze po mieście, a zawsze mi się wydawało, że jeżeli ją się na koniec treningu spowoduje to jest super. Jak sobie wyograżę rozciąganie to widzę od razu jej rozproszenie, no ale skoro tak wszyscy piszą to pewnie cośw tym jest i sprawdze to rozciąganie, chociaż chętnie [...]
Teraz masz nową wersję pewnie dlatego, 2cm to tylko pompa a nie zyski.
ja bylem zadowolony z s+s nieźle dało duża pompa ale jak napisałeś z czasem działanie jest słabsze to fakt. wrzuć jeszcze o3, witaminy mzb powodzenia
ja biorę z treca, ale trzeba więcej łykać jak duża waga, biorę 6 przed i 6 po treningu i pompa nieco lepsza
Ja mam nie tyle sflaczałe ile po pobieganiu na bieżni schodzi mi pompa, może to coś z obiegiem krwi, ale niech się fachowcy wypowiedzą, ja tylko odpowiadam na ostatnie pytanie. ;)
Skład big banga wygląda nieźle, lecz brakuje własnie wciaz o nim opinii. Jadłem bardzo dawno temu jeszcze starego noxa to pamietam ze pobudzenie moze nie jakies extra, ale pompa nadrabiala wszystko :)
hmm... w teori jest to mozliwe o ile masz bardzo malo tluszczu oraz male miesnie, lub srednie ktore mozesz zwiekszyc poprzez intensywny trening. tzw. pompa brzucha bedzie no ale dlugo ci sie to nie utrzyma, a ale to tylko teoria, bo w praktyce jak masz "bebzol pokryty tluszczem" lub inna syt. gdy masz bardzo niska zaw. tluszczu a nie masz [...]
tez juz kombinuje jakis cyklon sobie ułożyć i zastanawiam się nad ta firma, ale nie ma opinii jeszcze, a nie chce sie wkurzyc ze straciłem czas, poczekamy zobaczymy. A z ta pompa 48h to pewnie bujda, zreszta niezdrowe by to było i katorga dla organizmu, wolę ta godzinna po treningu i podczas
Jak masz diete i brakuje ci bialka w niej to kupujesz odzwyke białkowa jak nie masz czasu czegos zjesc t ogainera/bulka ale wliczasz to wszystko do kalori w diecie. Dieta+trening+Regeneracja+czas = Masa Lepszy trening - Kreatyna Lepsza Pompa na Treningu No-Boostery Lepsze Pobudzenie Przed Treningiem Kofeina,Tauryna itp Lepsza Regeneracja Dużo Snu [...]
po 5 szt.ale za to 100mg.na drugi dzień od razu pompa nie z tej ziemi.b.dobry towarek
ale po co ci pompa??? Zainwestuj w duże CP + etyl z BX albo fasta a za reszte kasy kup carbo i białko i wyjdziesz na tym o wiele lepiej...
hot blood z scieteca ;] jesli chodzi o dzialanie przed treningowe to naprawde "czuc go" i pompa niemala ;) ale niewiem ile krety w nim siedzi, sklad zastrzeżony. pzdr ed: na stacka sie nie nadaje chyba, bardziej przed treningiem, sry zle przeczytalem wiadomosc Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-11-03 16:54:03
[...] gra rolę, takie mleko nie zawiera sztucznych konserwantów - bo po co? Krowy mają barierę do przedostawania się drobnoustrojów do mleka, inna sprawa że krowa to nie pompa która pije mleko i oddaje te mleko, ona jak to ssaki mają swoje laktocyty które każdy z osobna (każde wymiono z osobna) syntetyzuje mleko w bardzo sterylnych warunkach, [...]
Dt: rano xpand na pusty zołądek przed tren creashot a po xpand bedzie dłuższa pompa jak bedziesz brał po treningu Dnt: rano creashota na pusty
...może nie tyle nie ma sensu brac takich dawek- co sa strzasznie nierównomiernie rozlożone. nie wiem ponadto po co komu długotrwała pompa... ogolne dzialanie kreatyny juz sprawia pewien "tonus" mięśniowy, a dodatki zawarte w stakach jeszcze pogłębiają, ponadto brane będą co kilka godzin, więc nie rozumiem trzech dawek w jeden a jednej w [...]
Chyba zostanę przy Cp. Na razie co prawda biore dopiero 2 tygodnie, ale już jest zauważalna porządna pompa, lepsza regeneracji i siła. Później przerwa i chciałbym jakiś "poważniejszy" cykl. Pozdr.
rezun to nie jest problem ale chce na przyszłośc wiedziec jak to jest z tym tusi... dyska była w sobote w niedziele jeszcze normalnie wyglądałem byłem napompowany w poniedziałem zrobiłem sobie trening pompa za***ista!! dopiero na wiueczor nagle spadłem w wtorek tez był trening i pompy prawie w ogóle nie było i tak jest do dzisiaj....
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
