pompa

pilem oba smaki, orange nigdy wiecej, drugi niewiele lepszy, pompa jak to pompa

Elo tak czeklem ten temat bo też używam spalaczy z pompą i powiem wam że i tak mega rosnę i nawet masę mogę robić mimo spalacza , spalacz tylko tłuszcz pali a pompa i tak zrobi swoje , kurde już ciuchy Lki są za małe tak rosnę więc polecam takie zestawy mimo wszystko , i polecam wam biotech super suple i super działają nox pre work mega pompa a ze [...]

ta,arginina jest si,pompa jak trzeba.ale jesli chcesz kupowac arginine to lipa,bo tylko weider chyba ja sprzedaje i jest droga,ja ja mam w expandzie i jest mocarnie jak na razie,tylko ze expand to wlasnie kreatyna tez,wiec troche niedla ciebie jak piszesz.ale arginine ci polecam,mialem kiedys ta wiedera i pompa naprawde nieporownywalna wogole do [...]

[...] mało zjedzone ad4 na spokojnie, ładne czucie ad5 ciekawy modlitewnik, wersja stojąc, przy większych ciezarach potrzeba by pomocy przy zakladaniu/odkladaniu, w drugiej pompa uniemozliwiła dokonczenie, nawet przy splycaniu ad6 zamiast linki stalowej-holownicza, wiec lipa, spotkalem sie juz z takim czymś, czucie gorsze przez to+gryfiki [...]

[...] stojąc+prostowanie w różnych chwytach bodaj 4seryjki takie, minimalne przerwy, zakwasów niet wprawdzie(ale może kwestia że mało kg, np uginanie sam gryf 20kg) za to pompa przekonkretna ale jak robisz kształtowanie to teraz tak: te ciężary są dla Ciebie w miare niewielkie i masz non stop kontrole ruchu, czy są oszukiwane? bo właśnie [...]

jak sama pompa to może być j/w jak pompa plus lekkie pobudzenie - to ten - http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html , ale u mnie pobudzenie było dziwne dosyć takie za jakim nie przepadam, jednak pompa naprawdę konkretna.

[...] x7 Uginanie w opadzie 2-3s 18-22p 10 x18 7 x18 7 x18 wyciskanie hantli mi poszlo cienko bo mnie bolaly tricki nie wiem od czego ale duzo mi przeszkadzaly w tym cwiczeniu, pompa na barkach zayebista, ostatnie cwiczenie na bicka tez -wg inna pompa i inne uczucie, bardzo dobre na szczyty bicepsow, przynajmniej w moim odczuciu:-D, wg to podoba mi [...]

[...] brać staków do piłki bo nie o taki efekt mi chodzi chyba ze stak typu green magnitude. bo np. taki white flood, shock therapy odpada aakg? grając w piłkę nie czuć go... otóż pompa na nogach jest zawsze w piłce po dłuższej przerwie, a jak sie pogra przez tydzień to już mija ta pompa i jej nie ma nawet jak jest 5g aakg (sprawdzone w praktyce) [...]

[...] : 14g na 350ml wody - pobudzenie : praktycznie zerowe, bardziej placebo, że jednak przedtreningówka; ale oczywiście suplement bez stymulantów, więc nie ma co się dziwić - pompa : przy orbitreku spuchły mi tak łydki, wiedziałem, że będzie moc; przy ostatniej serii bułgarów(a to było pierwsze ćwiczenie!) myślałem, że mi uda wybuchną%-) - smak : [...]

[...] i dnaich gdzie było więcej węglowodanów w diecie wyglądało to już znacznie lepiej. Po przetestowaniu ponad połowy puszki, moją optymalną porcją jest około 20g - bardzo dobra pompa, nabicie na treningu konkretne , ogólnie super. Na pewno na odczucia wpływ ma także rodzaj wykonywanego treningu jak i jego intensywność. Trudno pisać o poprawie [...]

Extremall kolejny trening i kolejna porcja Extremall za mna Smak truskawka porcja 18g pobudzenie 9/10 pompa 6/10 skupienie 9/10 smak 9/10 dzisiaj duzo lepsze pobudzenie niz ostatnio, trening wykonany w 100%, intensywny tak jak lubie. z pompą jest duzo slabiej, byc moze to kwestia treningu jaki wykonuje, Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

Myogenix - Hypershock Rage Porcja 22 g - pompa 6/10 - pobudzenie 4/10 - smak 10/10 rewelka jak dla mnie, dawno nie piłem czegoś tak dobrego. - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 7/10 Zdecydowanie pod względem smaku najlepszy. Czuć specyficzne szczypanie, co świadczy o obecności beta-alaniny. Pompa i pobudzenie nie zrobiły na mnie [...]

[...] 1. Wyciskanie sztangi (chwyt szeroki) na ławce poziomej 48kgx14/68kgx10/75kgx6/79x5 Poraz kolejny postawiłem na technike i zmniejszone przerwy miedzy seriami - konsekwencje pompa fajna siły mniej ;/ 2. Wyciskanie sztangi w skosie (w górę) 48kgx10/58kgx8x6x6 3. Rozpiętki na płaskiej 12kgx10x8x10x10 PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE [...]

[...] 20x14kg 20x14 kg 6.Łydkii 10x78 10x78 10x78 10x78 +1 MC szedl jak szmata jakas Wycisk akurat podciaganie do przodu bo waze wiecej i jeszcze +1x powtorzenie wskoczylo ;) bic pompa przedramie pompa lydki lajcik :) plecy bardzo poszly do przodu wzgledem wizualnym wydaje mi sie ze brzuchol nie wyglada juz tak jak wygladal tzn jest troszke lepiej [...]

[...] a budowanie masy miesniowej, gdyz to podaje sie jako glowny argument robienia MC typowo silowego, kazdy kto posiedzial dluzej na nizszych zakresach moze jasno stwierdzic : pompa miesniowa jest mala w dodatku za chwile znika, nie byloby to istotne zupelnie gdyby nie fakt ze to wlasnie pompa miesniowa powoduje wiekszy przeplyw skladnikow [...]

13 lipca 2019 TRENING : KLATA: A1) Rozpietki brama 4sx25-30 A2)wyciskanie talerza na lawce skosnej (pompa i skupienie na górnej cz klaty) 4s z podwójnym dropem (talerz 15kg x15+10kgx15-20) B) Wyciskanie hantli skos 2x14kgx20 2x18kgx15 2x22kg x 9x7 2x16kgx13 C) fly press na lekkim skosie (4s faza ekscentryczna) 2x8kg 2sx15 +2x10kg 2sx10+ zwykle [...]

[...] wziąłem to razem z TSE przed treningiem to prawie zawału dostałem za dużo tego wszystkiego było . Na mnie wszystko dobrze działa więc 2 miarki Noza już robią swoje. pompa Pompa bardzo dobra jest sam widziałeś jak mi kable powychodziły na przedramieniu. Dziwne bo 1 miarka średnio na mnie działała a 2 miarki i już jest za***iście. Trzech [...]

[...] prze co Wsypałem 2,5 miarki Co do smaku i rozpuszczalności Smak mulisty jak dla mnie , czułem się jakbym pił gainera. Do rozpuszczalności nie mam zarzutów.Mimo wszystko pompa 5/5 Ja podchodzę do tego że ma działać a nie smakować więc jestem zadowolony z zakupu. Następny trening w Poniedziałek na dziś zostało jeszcze bieganie 4km. Pozdr [...]

27 dzień Klatka Piersiowa+Biceps+Triceps+Brzuch 1)WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3serie 12 10 8 12x60kg 10x70kg 8x75kg 6x80kg 2)WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 3 serie 12 10 8 12x50kg 10x60kg 8x65kg 3)POMPKI NA PORĘCZACH 3xmax 10sam 14 z pomocą 12 z pomocą 4)ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE 3serie 12 10 8 [...]

[...] siadów musiałem skorzystać z toalety, do której żeby się dostać musiałem wyjść po schodach i zejść po nich .... to była męka i myślałem, że się przewrócę. Jak zwykle super pompa na treningu masowym. dieta 7:02 35g WPC 100% 7:15 1 całe jajo, 2 białka, 100g owsiane, 200g marchew + kalafior, VITA-MIN Multiple Sport (od jutra będzie to trochę [...]