SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • [...] bez bujania potem oszukane ale jak najmniej sie staralem - sponiewieralo troche aczkolwiek moglbym wiecej gdybym zaczal mocno machac sie. Barki fajnie nawet, dobra pompa, zapasu troszke zostalo. Natomiast tricek to masakara, ledwo potem dalem rade ruszac rekoma %-) Nastepny plan to z pewnoscia beda wysokie powtorzenia, tak jak kiedys + [...]

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 18:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] goraczka, duszno bo pomieszczenie male, caly ociekam az do oczow pot zachodzi, w ogole jakos ciezej sie trenuje niz normalnie %-) MCNPN z zapasem, zuraw ciezko (z odbijaniem robilem). Wioslo to sam nie wiem czy dobrze, ale tak jak robie to moge dokladac. Sciaganie lajt. Bicek pompa, ledwo to gowno trzymalem na 22,5 kg %-) reszta lajtowo.

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 00:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro działać działa suplement dobry ale raczej mi nie podchodził puźniej (power jest pompa też "żyły bolą na rękach") ale dziwnie psyhicznie się po nim czułem (ale kup sobie i zjedz nic ci po tym nie będzie) Pozdrawiam ps ponoć Xpand lepszy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2009-02-05 15:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie spożycie przed siłowym było strzałem w 10. Pobudzenie konkret, lubie takie nakręcenie, jednak jak dla mnie koncentracja ok, wiedziałem co mam robić i jak robić:-) pompa na wysokim poziomie, chociaż z nia nigdy probemów nie mialem. Wytrzymalosc tez na duzy plus, żal mi było w ogóle wychodzić z treningu, ciągle chcialem cos dorzucic, cos [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 22:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Regeneracja mięśniowa +2 brak zakwasow i brak skurczow 4) Wzrost siły ciezko do ocenienia 5) Wzrost wytrzymałości mięśniowej 6) Jakość treningu +3 znacznie lepsza niz bez jakiejkolwiek odzywki 7) Pobudzenie +1 delikatne bez szalu ale to w koncu sw a nie silownia gdzie ma byc pompa ;) Ocena ogolna 5/6 minus to oczywiscie dosyc wysoka cena :(

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 14:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 - Bombshell 2 - fruit punch blast 8/10 3 - Pompa: 8/10 4 - Pobudzenie: 10/10 5 - Ogólne odczucia: 10/10 Smak dobry, ale jak dla mnie trochę za słodki, jak syrop. Pobudzenie mega, bardzo dobre skupienie, ogólnie rozłożyło na łopatki:-P Polecam

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 19:27:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1 - nazwa - Volcano 2 - smak - 8/10 fajny smak, nie czuć goryczy ani chemii. ok 100ml wody 3 - pompa - mała 4/10 4 - pobudzenie - 8/10, na początku mocne (po paru minutach), potem takie sobie. Trening zrobiony OK, ale bez szału 5 - ogólne odczucia- 6/10 Opinia może być mało miarodajna, gdyż przedwczoraj się mocno załatwiłem whisky. Wróciłem [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 08:55:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa -Black Bombs-black 2-smak cherry 10/10 wybredny nie jestem czuć jest wisienkę :) 3-pompa- 0/10 4-pobudzenie- 0\10 5-ogólne odczucia- Bomba w ogolę nie wybuchła i stąd ocena zerowa ! smak dostaje dyszkę ponieważ smaczna wisienka nic po za tym.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 17:31:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1- Mesomorph  2- smak ok 4/5 3- pompa 5/5 4- pobudzenie 3/5 5- ogólne odczucia: dobre nastawienie na trening, z pompy jestem zadowolony, po siadach ciezko bylo wykroki robic, na maszynie odpadlem. Pod koniec treningu czulem ze juz go nie czuc, lekkie roztargnieie. Nogi zrobione 100% chcialo sie wymiotowac.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 11:34:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 - #3 Black bombs 2 - smak - 1/5 3 - pompa - 0/5 4 - pobudzenie - 0/5 5 - ogólne odczucia - 0/5 Smak mi nie podszedł - chemiczna wiśnia. Rozpuszczalność idealna, zero osadu w szklance. Ogólnie nie będę się rozpisywał, nie zadziałało na mnie w ogóle. Przygrzało trochę - potliwość 3/5, poza tym zero odczuć, żadnego działania. Dnia nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 20:27:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1- SSN rapid fire 2- smak 5/5 bardzo dobre. Nawet smak mocny - 100ml wody 3- pompa 3/5 4- checi 3/5 5- rano byłem zaspany i na tej podstawie myślę że dobrze zadziałało. Trening zrobiony dobrze. Zero speedu, agresji, ale dobre skupienie i większa potliwość, pomimo zimnicy rano w domu. Ogólna ocena 8/10

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 12:20:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 - #7 SSN-Rapid fire 2 - smak - 5/5 3 - pompa - 4/5 4 - pobudzenie - 2/5 5 - ogólne odczucia - 3,5/5 Smak - bdb., owocowy, jak stary Shock Therapy. Rozpuszczalność - jak pozostałe, w szklance wody bez shakera, bdb. Zamulony dziś cały dzień byłem, na początku treningu było słabo, ale fajnie się rozkręcił, przyjemnie się trenowało. Nogi [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 20:40:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1SSN Rapid fire 2.smak 8/10 3.pobudzenie 6/10 4.pompa 7/10 5 w sam raz nie za mocna dóbr w smaku

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 17:01:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Uginianie ramion ze sztangą 3x10 20kg 3 Uginianie ramion z hantlą w opadzie o kolano 3x10 8kg/12kg/8kg Trening dziś byle jaki zestaw dyskotekowy żeby się tylko poruszać coś, pompa fajna bo AAKG sobie zapodałem 8gram. Siła rośnie kreatynka jedzona, dużo jedzenia wchodzi. Od soboty robię siłownie we wtorki i soboty już normalnym planem. Póki co [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 20:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening na profesionalnej siłowni, i tak będzie przez całą zime, robię trochę wiecej maszyn coby zaszokowac mięśnie bo w garażu zawsze robiłem na wolnych ciężarach. Dzisiaj pompa masakryczna, zrobiłem klate, przód i bok barków. Klate ostatnio mocno katuje i robię często bo to priorytet, i muszę przyznać klata rośnie !!!! w końcu coś ruszyło.:-D [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się, jak zresztą widać bo kobiety chyba robią na większych ciężarach niż ja dziś %-) ale nie szarżuje, zbieram moc na sobotnie nogi ;-) Ale robiłem mega dokładnie ;-) pompa zayebista, czasami fajnie skupić się na czuciu mięsnia, co nie zmienia faktu że następny trening klatki będzie robiony raczej siłowo %-) Za chwilkę dam fotki. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 14:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening plus suplementacja po powrocie do cwiczen...

    Post
    Trening dla początkujących

    No u nas prawie same hammery.... Biceps dzis robilem: mlotki 12/10/8, uginanie sztanga prosta 8/8/8, modlitewnik 12/10/8/8 i wyciag dolny 10/8/8. Pompa byla, ale szybko zeszlo wiec jeszcze cos trzeba pozmieniac...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2019-02-01 17:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI cykl pytania

    Post
    Doping

    [...] mniej (a może po prostu już nie zwracam uwagi). Miałem okazję przeprowadzić do tej pory 3 treningi, do pierwszego dodałem dodatkowo przedtreningówke i chyba przesadziłem, bo pompa/pobudzenie były aż za duże, skok siły zauważalny już od 1 treningu (pewnie to kreatyna po prostu się rozkręciła, być może placebo) dzisiaj na 3 treningu już wyraźnie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12322 Data: 2015-01-23 12:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na bogato!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, Właśnie kilka dni temu zakończyłem kurację i postanowiłem podzielić się z wami małą refleksją, ku podziękowaniom za pomoc w doborze odpowiednich suplementów. Oczywiście ciężko jest ocenić każdą odżywkę z osobna, z tego względu, że przy braniu takiej ilości nie jestem wstanie ocenić działania konkretnego suplementu. Na samym początku warto [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2012-11-28 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Pump - Relacja By Skeba

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Podsumowanie: Ocena: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed238f7e089c47a1ba857689c527113d.jpg Cena produktu: 159zl Waga: 330g (50 porcji po 6,635g) Ekonomiczność Cena za 1 porcję Hyper Pump: 3,18zł Cena za 1 porcję Mesomorpha (150zł): 6zł Cena za 1 porcję Hemorage (135zl): 4,5zł Cena za 1 porcję NoxiPro (149zł): 3,31zł Cena za 1 porcję Jack 3d(149zł): 3,31 [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18715 Data: 2013-03-28 23:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)