pompa

[...] wyciskania stojac z wioslowaniem hantla 4x12,ostatnia seria z fat gripzami,potem superseria mlotki i rolling extension 4x10-12,bica juz pol roku nie robilem,fajna pompa z fat gripzami,potem 3rundy koleczko z fatami,unoszenie nog w zwisie i planksy 45sek,na koniec pompki na sztandze z fatami i lancuchami na karku,5-6serii,mialo byc [...]

jak narazie po 2 tygodniach uzytkowania to nie moge sie zgodzic z opisem tego supla... pompa jest... ale nic poza tym... 360kapsow jak za ta cene to powinno byc lepiej

sila i twardosc miesni napewno do gory, pompa w sam raz, ie za mocna. moim zdaniem trzeba brac dawki jak napisane na opakowaniu, wtedy dziala, minimum na cykl 360-540 tabl. polecam, jezeli ktos chce kupic suplement z argininą.

suplement nie oplacalny... miesnie twarde i pompa jest ale wole kupic 2x NO Xplode i efekty beda takie same a kasy tyle nie wywale!!! produkt ok ale ostatni raz go kupilem

Naprawde godne polecenia pompa za***ista i siła w góre.

bralem zgodnie z opisem niecale 160 tabl (zdecydowanie za malo), leciutka pompa i w sumie nic wiecej. raz sprobowalem dawke 4 tabl i za moment poczulem klujacy bol w brzuchu, nigdy wiecej nie testowalem dawki 4+ tabl. drogawy supel. ponowny zakup - raczej nie. Zmieniony przez - sapdan w dniu 2009-02-10 13:47:05

Nitrix jest świetny. Biore 3x3tabletki dziennie i pompa niesamowita. Ale moim zdaniem nie skupiajcie sie na braniu go przed treningiem, stego co kojarze to AKG bedzie w krwioobiegu po kilku godzinach, wtedy zmaksymalizujecie efekty

Pozwole sobie odswieżyć. Jakie efekty po cyklu mieliscie siłowe mięśniowe i wagowe , co po za pompą ? Pisać, ciekawi mnie bardzo ten suplement...

świetny środek b. dobra pompa, jednak polecam dawkowanie odmienne niż producenta - tylko przedtreningowo, ja daję 6 tabsów i jest rewelka

Tofix: A nie myślałeś nad Crea Shotem przed treningiem? Ma w składzie kofeinę, więc pobudzenie masz gwarantowane a i pompa będzie konkretna!

SuperDrive 1 porcja godzinę po posiłku przed treningowym na 30 minut przed treningiem - pompa 9/10 - bdb - pobudzenie 7/10 - było, bez wyrywania z papci - smak 9/10 - dobry, jak oranżadki w saszetkach czy wit c pomarańczowa - rozpuszczalność 9,5/10 - dosłownie ze 3 grudeczki na dnia - ogólne odczucia 9/10 - znacznie zwiększona ilość kcal, [...]

UNS - Loader II Porcja 10 gram - pompa 7/10 - pobudzenie 5/10 - smak 7/710 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia7 /10

Myogenix - Hypershock Rage 33g - pompa 6/10 - pobudzenie 5/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 7/10 Dużej różnicy w pompie i pobudzeniu nie poczułem, jeśli chodzi o porcje 22 i 33 g. Smak, jak już mówiłem - rewelacja. http://img5.imageshack.us/img5/9469/y88p.jpg

Myogenix - Hypershock Rage, 22 g Suplement wziąłem 45 minut po spożytym posiłku, 30 minut przed rozpoczęciem treningu. - pompa: 5/10 Tak średnio spompował mnie, superdrive i loader robili lepszą robotę. - pobudzenie: 3+/10 Troszkę senny byłem, nie zdaje egzaminu ten suplement pod tym względem. - smak: 9+/10 Smak to wielki plus tego [...]

[...] jest od posiłków i efekt końcowy jest uzależniony od konsekwencji. Brak pompy na treningu. Jakie robisz przerwy między seriami? Skróć do 60sekund a na 100% będzie pompa. Czy wykonujesz powtórzenia technicznie czy też skupiasz się nad jak największym ciężarem? Zmniejsz ciężar ale kosztem poprawnej techniki. Bardzo ważny jest posiłek [...]

[...] 16kg*12 / 4 5.PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 3x 4.5kg x 10 Z wynikow siłowych poza cwiczeniem nr 1 jestem wmiare zadowolony.Zreszta dzisiaj miała byc pompa i była tricepsy az piekły . Waga:89.6 (88.7kg) BF%:28.6 (28.5%) ciagle duzo Wnawiasach wynik z zeszłego tygodnia Za jakies 3 tygodnie podsumowanie cyklu o celu [...]

[...] na bicepsy. A patrzac w lustro dolina... zdjecia wrzuce jak skoncze xpanda to bedzie mozna samemu poównac,pozatym skrócilem przerwy miedzy seriami jak radził WUCHTA i pompa jest kozacka (tzn moze byc;) Jutro klata +tric wiec jak zawsze bedzie milo fajnie i przyjemnie pozatym moj BF=28,7 % czyli nie spada.... wiec TSE musi wjechac Pozatym [...]

Zrobiłem pierwszy cykl wlasnie na tej kreatynie i musze przyznać, że efekty byly zadowalające, połaczyłem z dekstroza olimpu. Niezła pompa na treningu, widoczny przyrost masy mięśniowej, poprawiła się siła, ogólnie rewelka. Kupiłem puszke 600g wiec mam zamiar zrobić na niej drugi cykl i już nie moge sie doczekac :P

[...] 10x55 10x55+5kg i 1s 6.brzuch siad szedl jak szmata jakas tylko oddechu na koncowkach brakowalo wl ciezko ale poszlo staralem sie dzis pamietac o tym by wyciskac tylko klatka :) wioslo akurat tric- itd fakin dzolk - szlo jak szmata jakas shrugs pompa dzis zrobilem sobie loncznie 5 serji na brzuch gdzie zawsze bylo okolo 3-4max 20 min areo :)

[...] 10xgryf 8x23 6x32 5x40 12x54 12x54+2kg 4. triceps (franzuz w lezeniu lamana)8x18 12x28 12x28 12x28 12x28 +1kg 5.shrugs 10x60 10x60 10x60+5kg 6.brzuch klatak szla ciezko siad ok wioslo do powtorki tric lekko i pompa ;D shrugs ppoma brzuch ok siad http://www.youtube.com/watch?v=qtruogbMknw Zmieniony przez - TS91 w dniu 2011-12-05 15:00:23