pompa

[...] 20s,20s(w kazdym nastepnym tygodniu 110,110,115,120,120,120,120,120,120-125%) -przedramiona;uginanie nadgarstkow na lawce:45 kg po 12 pow 2 serie,pozniej jedna 30 kg na maxa(pompa) -Cwiczenie Sandowa 3 serie po max pow 8 kg,8kg,10kg Co do poniedzialku co zmienic?Czy dobrze ulozylem mniej wiecej procenty do trzymania sztangi?Naniescie poprawki [...]

[...] stojac - z supinacja 3x 10 Ugianie ramion o kolano 3x 12/10/8 Uginanie ramion(hantle) stojac - mlotkowo 3x 10 Podsumowanie : biceps poszedł gładko razem z wiosłowaniem - pompa niesamowita dzisiaj. Przy podciąganiu na drążku dałem z siebie wszystko - futryna się przesuneła o 2-3 cm, przez co musiałem wywiercić otwory w betonie. Zmieniony [...]

Ziomek jest po 3 mixa i jak narazie mowi ze bedzie pieknie :) pompa straszna do tego zyly wszedzie zaraz sie pokazaly :) Enan troche krotko by cos mowic ale libido zdecydowanie czuc na plus

jesli tak jak pisza panowie wyzej to z checia bym przetestowal i zobaczyl czy rzeczywiscie jest po tym taka pompa jak mowi Robert

[...] jest napis "hardcore", nie wszystko jest hardcoreove co się za takie ma. Miałem kupić Hyper Pump'a ale też zastanawiam się nad tym jakie by były efekty, czy byłaby pompka, pompa czy pompusia. :p Też znajomi odradzali bo efekty lipne ale oczywiście nie brali, oczywiście skąd mogą to wiedzieć niedowiarki ale nie powiem nic na temat hyper pump'a [...]

Jak dostanę Hyper Pumpa to zrobię relację. Pewnie wyśle wszystkim za jednym zamachem. Jeszcze muszę dla X-Pompa zrobić test. Mam trochę roboty he :) Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-12-06 13:20:33

U mnie też siłownia jest otwarta, bo ćwiczę na obiekcie wojskowym. Ostatnio szczęście do supli mam. Witaminki QNT i koszulka w konkursie o gotowaniu, Hyper Pomp od Roberta, pre workout od X-pompa. Będzie co testować. Muszę kupić jakiegoś smartphona to i video relacje zrobi się :) Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-12-07 17:31:49

Witam, mam nadzieje że w tym konkursie Wybierzecie Kogoś kto konkretnie nap*****la na siłowni, i wyciśnie z tych supli cały potencjał !! SIŁA Z WAMI !! :) Wiek: 22 lata Waga: 88kg(sezon-obecnie); 93kg(poza sezonem) Wzrost: 184cm Udo: 64cm Łydka: 44cm Biceps: 43-44cm Pas: 80cm Barki: 138cm Klatka: 118cm Przedramię: 38cm Wyniki siłowe: wyciskanie na [...]

Witam Chętnie spróbuje twojej odżywki i zobacze czy jest po nim pompa jak zawsze reklamujesz ;) waga 80kg przy 178cm biceps 40cm odżywki jakie brałem wcześniej to mono i jabłczan kreatyny (oczywiscie osobno w innych cyklach), Daa i Ostatnio zakończyłem puszke przedtreningówki (pierwszej w życiu) i byłem bardzo zadowolony :)

Ja już przetestowałem Hyper Pumpa. Dziś doszedł do mnie Muscle Test i nawet sie nie spodziewałem, patrze gratis chyba to miarka Hyper. No to zapodałem sobie przed treningiem. I cóż. Pierwsze co to rozpuszczalnosc. Bardzo dobra, raz zamieszałem łyzką i gra gitara. Nawet nie wiem czy to było potrzebne. Także w porównaniu przykładowo z Mesomorphem [...]

Mateusz lat 23, Student Finansów, z Bydgoszczy :) Ze sportem związany od dziecka. Staż: 8 lat Gimnastyka i Akrobatyka Sportowa (trochę osiągnięc jest :P :) 3 lata Kickboxing/ Muai Thai 5 juz nawet 6 lat Sporty siłowe ( kulturystyka jeżeli tak to można nazwać) Obecnie: Wzrost: 184 cm Waga: 88 kg (skończyłem Redukcje, zaczynam Mase) Obwód [...]

jaki dobry test? Jak do HP wystarczyło by mieć doświadczenie ze środkami takimi jak gera efka itd. JAk ma wyglądać test HP? co dziennie piszesz "o jakie pobudzenie oo jaka pompa"? To nawet nie nazwe testem tylko "sprawdzeniem" czy ten produkt dobrze pobudza. I tu jest prosta odpowiedz: Tak super pobudza albo NIe na mnie nie działa. To jest cała [...]

Panowie, bez spiny. Polacy zawsze się ku..a muszą kłócić między sobą. Czekamy na Hyper Pompa, *Vegas Michael - poleconym wysłałeś?

[...] się z wynikami (BYŁO ŹLE BO W CH.. POLECIELI I WYNIKÓW NIE MA) 2- sa wyniki (JEST ŹLE BO OSOBY KTÓRE MAJĄ MAŁO POSTÓW WYGRAŁY) Choćby nie wiem co Michał i Robert zrobili dla WAS BĘDZIE WIECZNIE ŹLE... Gratuluje zwycięzcom i Panowie niech pompa będzie z wami %-) łamcie sztangi na treningach !!:):) Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-01-24 23:50:33

Dziewna sprawa, ale aby się dowiedzieć skocz do lekarza i masz z bańki wtedy będziesz wiedział mniej więcej na czym stoisz i wtedy napewno coś Ci poradzą na forum. Co do epi mam z IBE - jedynie co czuje po tym to lekka pompa i co frustrujące siła mi spadła

[...] Pierwszy tydzień lub 2 libido duuzy plus i na pewno gęstość mięśnia lepsza. teraz właściwie nie odczówam epi nawet na siłowni co w pierwszym tygodniu było widoczne, zyły, pompa itd. Teraz to wygląda tak jak bym nic nie brał ;) Tak lajtowy że chyba za lajtowy no i moim zdaniem lepiej zakupić coś innego za tą cene. edit: Zapomniał bym teraz w [...]

W poniedziałkowym treningu klatki daj mniejszy zakres powt i zrób bardziej siłowo np po 6 powtórzeń 3 ćwiczenia mocno z ciężarem, a w piątkowymi dobra izolacja, mind muscle i pompa. Wykroki zrób długie w dniu nóg.

buije cypio drugi tydz libido w bardzo w gore poszlo i pompa juz jest na treningu dobra strzal bolal jak 1 raz wbilem teraz juz nic

Pewnie handluje czyms innym;) Tren działa *****sko mocno - jestem w 8 dniu i dzisiaj poniosły mnie nerwy przy płaceniu za parking O KUR...:) Twardosc sie lekko poprawia mimo diety masowej i zarowno siła jak i pompa ogromna ,wiec śmiało moge polecić a serie mam do 2011 więc napewno nie pierwsza.. Phoenix trzyma jakość

[...] jak zwykle 0,7 30 tym razem sprobuje w tylek, ale jest trema bo to 1 raz w dupe A swoja droga kiedy zaczyna u was dzialac npp, bo narazie zbytnio duzo nie czuje minimalnie pompa na +, 2-3 powtorzenia w serii wiecej, a dzis wale juz 7 shot 100mg(e2d do tego enan 250mg e4d). Jest to 1 kontakt z nadrolonem, 2-gi cykl i waga ok 86kg Zmieniony przez [...]