HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

na jedno wychodzi, nabór 2 dni i wyniki po tym

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

daw07

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 208

Witam, ćwiczę od roku, dieta, trening na masę. Nie brałem nigdy żadnych suplementów, jedynie witaminy i minerały. Aktualnie postanowiłem sobie zrobić tydzień przerwy od siłowni żeby zregenerować się i od poniedziałku zaczynam ćwiczyć miło by było gdybym miał możliwość przetestowania Hyper Pomp'a. Proszę o pozytywne rozpatrzenie podania z góry dzięki ! Dziennik będzie prowadzony, obowiązkowo.

Wiek: 20, 1992r.
Wzrost: 180cm
Waga: 77kg
Klata: 104cm
Biceps: 38,5cm
Przedramię: 28,5cm
Pas: 82cm
Udo: 58cm
Łydka: 39cm

Trening: 4 razy w tyg. split.
Odżywianie: Białko: 2,2g, Węgle: 5g, Tłuszcze: 1g

Zmieniony przez - daw07 w dniu 2012-12-08 12:55:32

Zmieniony przez - daw07 w dniu 2012-12-08 13:23:18

Zmieniony przez - daw07 w dniu 2012-12-08 14:23:50

Zmieniony przez - daw07 w dniu 2012-12-08 15:00:13

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

już minął termin nadsyłania zgłoszeń...

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0

Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html

To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html

...

daw07

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 208

...co nie znaczy, że nie mogę spróbować.

...

Kaziupir

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1870 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18515

Warto być optymistą

Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.

Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.

...

MATmajster

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 920 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29153

polaco hehehe boisz się że masz mniejsze szanse? nie ma wyników to niech się zgłaszają

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

...co nie znaczy, że nie mogę spróbować.

pewnie,ze tak,trzeba próbować

...

GALAXYGYM1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 863

Witam, mam nadzieje że w tym konkursie Wybierzecie Kogoś kto konkretnie nap*****la na siłowni, i wyciśnie z tych supli cały potencjał !!

SIŁA Z WAMI !! :)

Wiek: 22 lata
Waga: 88kg(sezon-obecnie); 93kg(poza sezonem)
Wzrost: 184cm
Udo: 64cm
Łydka: 44cm
Biceps: 43-44cm
Pas: 80cm
Barki: 138cm
Klatka: 118cm
Przedramię: 38cm

Wyniki siłowe: wyciskanie na ławce 150kg x2, przysiad 160kg x10.

Staż treningowy: 5lat Siłownia,wcześniej 3 lata Tajski Boks, wcześniej 8 lat akrobatyka sportowa.

Cel cyklu: SUCHA MASA MIĘŚNIOWA i Mega POMPA !!!